Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Of je nu je mentale prestaties een boost wilt geven, negatieve patronen wilt doorbreken of de balans in je leven wilt herstellen, Ignite van Neeltje van Horen geeft je de tools om het potentieel van je brein te benutten – en je leven te veranderen.
Als financieel econome werkte de perfectionistische Neeltje van Horen jarenlang op het hoogste niveau, tot ze bijna ten onder ging aan zelftwijfel en stress. Op zoek naar oplossingen, dook ze in de wereld van het brein. Ze wendde zich tot de neurowetenschappen en de psychologie en ontdekte hoe het trainen van haar hersenen - één kleine gewoonte per keer - haar leven veranderde.
In Ignite deelt Van Horen de belangrijkste inzichten uit die reis. Met een mix van herkenbare verhalen, een overzicht van baanbrekend hersenonderzoek en praktische strategieën voor het dagelijks leven laat ze zien hoe kleine, bewuste veranderingen tot grote resultaten kunnen leiden. Omdat ieder brein uniek is, biedt ze een scala aan technieken zodat je zelf kunt ontdekken wat het beste aansluit bij jouw behoeften en ambities.
Twijfel niet meer aan jezelf, maar geloof in je capaciteiten.
© 2025 Cargo (E-bog): 9789403135984
Oversættere: Tosca Weijers
Udgivelsesdato
E-bog: 15. maj 2025
Andre kan også lide...
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Wat mannen niet weten... en vrouwen zouden moeten weten: Op stap in de wereld van de gynaecologie Hendrik Cammu
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Beter zorgen voor jezelf Marc Buelens, Ann Vermeiren
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen Tj Power
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets voelt echt goed Meg Arroll
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- De zeven stappen naar harmonieus co-ouderschap: Samen liefdevol opvoeden na een scheiding Hedvig Montgomery
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Genoeg Gudrun Hespel
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
