Ik stop met klagen! Christine Lewicki
Survivalgids voor de eenzaamste eeuw
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Længde
- 4T 35M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
'Toma brengt essentiële psychologische kennis op een eigen, praktische manier mét humor.' - Thijs Launspach
Niet je inkomen, niet je vrijheid of je fitheid zijn de grootste bepalers van je levensgeluk, maar de kwaliteit van je relaties. Mensen zijn sociale dieren. Connecties met anderen zijn van levensbelang. In de spreekkamer van psycholoog Lennard Toma gaat het op dat gebied nogal eens mis: steeds vaker ziet hij mensen die problemen hebben met het aangaan van relaties. In een tijd waarin alles snel gaat, iedereen het druk heeft en we een groot deel van de dag voorovergebogen naar onze smartphone staren, liefst ook nog met oortjes in, lijken we verder en verder van elkaar af te drijven. Nu het individualisme hoogtij viert, wordt het steeds moeilijker om de mensen om ons heen nog te begrijpen. Dat leidt tot alledaagse misverstanden en een hoop miscommunicatie, maar nog erger: scheidingen, verbroken vriendschappen en eenzaamheid. Vooral heel veel eenzaamheid.
Met de Survivalgids voor de eenzaamste eeuw leer je hoe je weer echt contact met mensen kunt maken. Lennard Toma laat op een vrolijke en toegankelijke manier zien hoe wij in elkaar zitten. Dat doet hij aan de hand van de modernste inzichten uit de psychologie. Als je jezelf en andere mensen begrijpt en als je je verbonden weet, heb je een veel leuker en relaxter leven, zowel op werk als thuis. Zo overleef je die eenzaamste eeuw wel.
© 2025 Balans (Lydbog): 9789463824699
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2025
Andre kan også lide...
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
- Tussen rook en rede: de waarheid over vapen Arjen Broeze
- Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Mindful onderweg David Dewulf
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Waarom normaal niet werkt: Zo versterkt neuro-inclusie jouw organisatie Daphné De Troch, Dietrich Moerman
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Appily ever after: Door het digitale doolhof van daten en relaties Janneke Schokkenbroek
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Wat nu!?: Nieuw perspectief op grootschalige gedragsverandering Rob Wetzels, Thijs Homan
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Psst … je hebt een keuze: Vrij leven: van pion naar speler Jules Pieters
- Waarom we niet gelukkiger zijn: Van zelfsabotage naar de kracht van bewuster leven Michael Vlerick
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren) Ines Minten
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- Survivalgids voor autistische studenten: Overleef je studietijd en geniet van de reis Kinge Siljee
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Ouders in nesten: Werken aan een goede relatie met je tiener Sven Bussens
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- De Midlife Mythe David Bainbridge
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Waarom zestigers gelukkiger zijn dan veertigers: 11 lessen die het leven ons leert Manu Adriaens
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld, Joep Verbugt, Petra van de Goorbergh, Thomas klein Goldewijk
- Wat zit je haar goed!: 69 vragen over liegen en leugens Annemiek van Kessel
- Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
- Help me!: Het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken Marianne Power
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
- Kom van je eiland: Bouwen aan betekenisvolle relaties in een eenzame wereld Jennie Allen
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Denkstof: Plezierwiskunde en recreatietaal Jaap Klouwen
- Psst, You Have a Choice: Living Free: From Pawn to Player Jules Pieters
- You do you Nele Pieters, Stephanie Duval
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
