Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
Survivalgids voor de eenzaamste eeuw
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Varighed
- 4T 35M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
'Toma brengt essentiële psychologische kennis op een eigen, praktische manier mét humor.' - Thijs Launspach
Niet je inkomen, niet je vrijheid of je fitheid zijn de grootste bepalers van je levensgeluk, maar de kwaliteit van je relaties. Mensen zijn sociale dieren. Connecties met anderen zijn van levensbelang. In de spreekkamer van psycholoog Lennard Toma gaat het op dat gebied nogal eens mis: steeds vaker ziet hij mensen die problemen hebben met het aangaan van relaties. In een tijd waarin alles snel gaat, iedereen het druk heeft en we een groot deel van de dag voorovergebogen naar onze smartphone staren, liefst ook nog met oortjes in, lijken we verder en verder van elkaar af te drijven. Nu het individualisme hoogtij viert, wordt het steeds moeilijker om de mensen om ons heen nog te begrijpen. Dat leidt tot alledaagse misverstanden en een hoop miscommunicatie, maar nog erger: scheidingen, verbroken vriendschappen en eenzaamheid. Vooral heel veel eenzaamheid.
Met de Survivalgids voor de eenzaamste eeuw leer je hoe je weer echt contact met mensen kunt maken. Lennard Toma laat op een vrolijke en toegankelijke manier zien hoe wij in elkaar zitten. Dat doet hij aan de hand van de modernste inzichten uit de psychologie. Als je jezelf en andere mensen begrijpt en als je je verbonden weet, heb je een veel leuker en relaxter leven, zowel op werk als thuis. Zo overleef je die eenzaamste eeuw wel.
© 2025 Balans (Lydbog): 9789463824699
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2025
Andre kan også lide...
- Ik stop met klagen! Christine Lewicki
- Diagnose: vrouw: Hoe het vrouwenlichaam werkt en waarom we dat nu pas ontdekken WOMEN Inc.
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet, Jolien De Coen, Eva Van Malderen, Sandra Verbeken, Lien Goossens, Jakke Coenye
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- 9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
- Zoveel tussen ons: Je sociale leven in regie Ann Buysse
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Ingewikkeld: de kunst om te (over)leven - fragmenten van een leven met pychose Geerdt Magiels
- Kill it with kindness: Wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode Shahroo Izadi
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere, Filip de Keyser
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- Het is allemaal de schuld van social media: Hoe big tech, algoritmes en AI ons leven sturen (en wat we daaraan kunnen doen) Kirsten Jassies
- Work-Laugh Balance: Waarom en hoe humor jou en jouw team succesvoller maakt Pep Rosenfeld
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- You rock: Een pleidooi voor meer kleur, durf en goesting om jezelf te tonen Lies Cattersel
- The Flower: You will see it only once you've got it - A personal guide to awereness training and non-duality Eva Wolf
- Tussen rook en rede: de waarheid over vapen Arjen Broeze
- Bezorgd: Hoe je met chronische klachten je weg vindt in de gezondheidszorg Heleen Becuwe
- Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Meer dan konijneneten: Hoe vezels je darmen, hormonen en brein in balans brengen Valérie Pas
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Je lichaam wil je iets vertellen: Een praktische gids voor minder stress en meer rust Luc Jansen
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Vintage meisjes: Mentaal sterk en vol energie na je 50ste Christel Geerts, Charlotte Brys
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Waanzin: Een gids door de gekte Laurens De Vos, Lottie Bakker
- Superwoman burn-out: Een (h)eerlijk dagboek van een gecrashte perfectionist An Luyten
- (On)zeker: Hoe overleven in een onzekere wereld? Julien de Wit
- Wat moet ik nu geloven, dokter?: de beste versie van de waarheid over eten en bewegen Hendrik Cammu
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Wat als we gewoon zijn: Over afhankelijk leven Anne Marije Baars
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Wijsheid maakt je jonger: het leven begint bij 50 Manu Adriaens
- De kunst van etiquette: Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet Isabelle Coppens
- Psyche en pillen? Stephan Claes, Jan de Lepeleire
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys, Barbara Geusens
- Komiek versus depressie Kevin Breel
- Schat, kunnen we eens praten?: Beter communiceren met je partner Tim Verleyzen
- Zorgen voor morgen: Word en blijf architect van je latere leven Daan Duppen, Dirk Doucet
- Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym, Robbin Haaijer
- Iemand zoals jij: 40 bevrijdende inzichten Ruud Hollander
- Mindful onderweg David Dewulf
- Moet ik nu bang zijn: kinderen helpen in tijden van angst en terreur Erik de Soir, Lies Scaut
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa G. Franco
- Evalutie Kristel Vanderlinden
- Appily ever after: Door het digitale doolhof van daten en relaties Janneke Schokkenbroek
- Shaping company culture: Zo bouw je een groeicultuur Ingrid De Clercq
- Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter, Jeremie Vaneeckhout, Nadia Naji
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg, Maartje Punt
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Blogboek: tips en inspiratie voor meer blog- en vlogplezier Kelly Deriemaeker
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
