Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid
- Af
- Med
- Forlag
- 5 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 11T 4M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"In het leven is er maar één zekerheid, en dat is: onzekerheid. We worden voortdurend geconfronteerd met veranderingen in ons leven. Dit boek, gebaseerd op 25 jaar wetenschappelijk onderzoek, toont waarom psychologische flexibiliteit zo belangrijk is en hoe we dit vermogen kunnen trainen in ons dagelijks leven.
Door middel van persoonlijke verhalen, praktijkvoorbeelden, beproefde vragenlijsten en interactieve oefeningen, leer je hoe je:
• Nutteloze zorgen en negatieve denkpatronen stopt • Jouw waarden en overtuigingen beoordeelt • Op je interne signalen en intuïtie leert vertrouwen • Jouw perspectief verandert en een nieuwe benadering voor een probleem vindt • Emoties begrijpt en reguleert
Zodat je uiteindelijk een mindset ontwikkelt, die je helpt om te gaan met verandering en onzekerheid. Elaine Fox laat je zien hoe je uit een starre denkwijze kunt breken om vervulling, nieuwsgierigheid en levensvreugde te vinden. "
© 2022 Ten Have (Lydbog): 9789025908263
© 2022 Ten Have (E-bog): 9789025908256
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. august 2022
E-bog: 9. august 2022
Andre kan også lide...
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Hoofdlijnen: 123 lifehacks voor meer focus en aandacht in je leven! Lucas Reinds
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- The Art of Possibility: Transformeer je professionele en persoonlijke leven Rosamund Stone Zander
- Durf met stijl Trinny Woodall
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Is het leven een zeven?: Psychologische gereedschapskist van vader op zoon Derek de Beurs
- We worden er allemaal beter van: Meer verbondenheid en gelijkheid als remedie tegen de depressiepandemie Jan Celie
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Creativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Gerard de Vogel
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Zie mij: Filosofie van de ijdelheid Frank Meester
- De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein Boris Nikolai Konrad
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- De leugens die ons binden Kwame Anthony Appiah
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
