The Art of Possibility: Transformeer je professionele en persoonlijke leven Rosamund Stone Zander
Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 13T 31M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Met de methode van deze wereldberoemde neurowetenschapper heb je voortaan de juiste focus op de momenten die ertoe doen
Het constante gezoem van je telefoon, pop-upberichten en notificaties van de media, en een altijd groeiende to-dolist; we leven in een tijd en een cultuur waarin we chronisch afgeleid zijn. Volgens onderzoek gaat zelfs 50 procent van ons leven aan ons voorbij. Hoe kan dat? We hebben er geen aandacht voor.
Neurowetenschapper Amishi Jha doet al twintig jaar wetenschappelijk onderzoek naar aandacht. In haar laboratorium testte ze verschillende cognitieve technieken op mensen die onder hoge druk staan, zoals militairen, brandweerlieden, studenten en topsporters. In dit boek deelt ze voor het eerst de resultaten en onthult ze praktische oefeningen waarmee we ons concentratievermogen kunnen verbeteren in slechts twaalf minuten per dag.
© 2021 Ten Have (Lydbog): 9789025908355
© 2021 Ten Have (E-bog): 9789025908348
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. oktober 2021
E-bog: 26. oktober 2021
Andre kan også lide...
- Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken Thatcher Wine
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
- Compassievol leiderschap: Hoe je moeilijke dingen op een menselijke manier kunt doen Rasmus Hougaard
- De kunst van Kaizen: Met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Wellbeing = winst Ann De Bisschop
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
- Eerlijk werk: Get sh*t done, snel & eerlijk Kim Scott
- Agendahedonisme: Hoe onze obsessie met tijdsoptimalisatie leidt tot een dichtgetimmerd bestaan Tom Grosfeld
- Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene Marcia Goddard
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap Ann Baeke
- The Female Fix: Jouw weg naar financiële vrijheid Marianne Bruijn
- Dienend-Leiderschap: Ultieme gids voor het creëren van energie en eigenaarschap Inge Nuijten
- De kunst van het verstandige doen: 52 dwalingen die je beter aan iemand anders kunt overlaten Rolf Dobelli
- Zie mij: Filosofie van de ijdelheid Frank Meester
- Geven en nemen: De kracht van geven en de weg naar succes Adam Grant
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee Gary Vaynerchuk
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
- De kunst van het heldere denken: 52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten Rolf Dobelli
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
