Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De vitaliteitrevolutie
- Af
- Med
- Forlag
Een uniek programma dat van overmatige stress en burn-outs verleden tijd maakt.
Stress en burn-outs worden tegenwoordig vooral symptomatisch bestreden en dat is niet genoeg. Echte verandering ontstaat pas zodra mensen in de opwaartse spiraal komen van veerkracht en vitaliteit. De basis hiervoor bestaat uit de zeven pijlers voor vitaliteit. Deze gaan over jouw energie, fysieke weerbaarheid, cognitieve flexibiliteit, emotieregulatie, persoonlijkheid, interacties en tijdsbesteding. De pijlers combineren decennia aan wetenschappelijk onderzoek en ervaringen uit de praktijk. In De vitaliteitrevolutie laten Snippert en Krikke zien hoe je met deze pijlers niet alleen stress of een burn-out afwendt, maar vooral een veerkrachtiger en vitaler leven kunt leiden.
© 2021 Lev. (Lydbog): 9789046174159
© 2020 Lev. (E-bog): 9789044979497
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. maj 2021
E-bog: 31. december 2020
Andre kan også lide...
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- The Art of Possibility: Transformeer je professionele en persoonlijke leven Rosamund Stone Zander
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit
- Denk je sterk Fred Sterk
- Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- De opgewekte nihilist Wendy Syfret
- Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
