Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
- Af
- Med
- Forlag
- 128 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 5T 53M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven.
Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen!
Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen op social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder huis te hebben. Is het echt een kwestie van mindset of komt er veel meer aan te pas? Hoe doen we dat nou echt, gewoontes veranderen? Het korte antwoord is als een Facebook relatiestatus: It's complicated. Het uitgebreide antwoord lees je in dit boek.
Lianne Kemmink studeerde psychologie, heeft een totaal uit de hand gelopen zelfhulpboekenobsessie en begon in 2012 haar eigen zelfhulp te schrijven op haar blog theselfhelphipster.com. Ze is ervan overtuigd dat het leven niet altijd leuk is of hoeft te zijn, en wil vooral nuttige dingen doen voor normale mensen.
© 2020 Saga Egmont (Lydbog): 9788726525007
© 2020 Nieuw Amsterdam (E-bog): 9789046826706
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. juli 2020
E-bog: 9. april 2020
Andre kan også lide...
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk Bruce Daisley
- Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks, Hans van Breukelen, Bas Kodden
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Love people, use things Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Lichter William Cortvriendt
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- The Female Fix: Jouw weg naar financiële vrijheid Marianne Bruijn
- Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken Thatcher Wine
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- IK & MIJN LEVEN Jelle Derckx
- Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing Sarah Gagestein
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
- Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals Sergio van der Pluijm
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- De 7 managementprincipes van Louis van Gaal Max Christern
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld Lisa Jansen
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
- Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
