Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
- Af
- Med
- Forlag
- 127 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 5T 53M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven.
Meest nuchtere en praktische zelfhulpboek ooit niet je leven 180 graden omgooien maar kleine, wezenlijke dingen definitief veranderen helpt je om realistische doelen te stellen haalbaar voor iedereen!
Jezelf goede gewoontes aanleren en slechte gewoontes afleren is volgens zelfhulpboeken een kwestie van een knop om zetten, gewoon even wilskracht tonen en zoveel mogelijk motiverende spreuken tot je nemen. De werkelijkheid is meestal weerbarstiger. In Dingen anders doen vertelt en onderzoekt Lianne hoe makkelijk of moeilijk het is om te stoppen met het scrollen op social media of chocola inhaleren, om meer te sporten, geconcentreerder te werken en een opgeruimder huis te hebben. Is het echt een kwestie van mindset of komt er veel meer aan te pas? Hoe doen we dat nou echt, gewoontes veranderen? Het korte antwoord is als een Facebook relatiestatus: It's complicated. Het uitgebreide antwoord lees je in dit boek.
Lianne Kemmink studeerde psychologie, heeft een totaal uit de hand gelopen zelfhulpboekenobsessie en begon in 2012 haar eigen zelfhulp te schrijven op haar blog theselfhelphipster.com. Ze is ervan overtuigd dat het leven niet altijd leuk is of hoeft te zijn, en wil vooral nuttige dingen doen voor normale mensen.
© 2020 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726525007
© 2020 Nieuw Amsterdam (E-bog): 9789046826706
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. juli 2020
E-bog: 9. april 2020
Andre kan også lide...
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Denk je sterk Fred Sterk
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit
- 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
- How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Wilma Paalman
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Monotasking: Stop met multitasken, focus je op de 12 monotaken Thatcher Wine
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing Sarah Gagestein
- Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger
- Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Laat je horen: Zo maak jij een positief verschil in de wereld Lisa Jansen
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- Ontdek je passie: En realiseer met succes jouw grootste dromen Albert Sonnevelt
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals Sergio van der Pluijm
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
