Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk

Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk

65 Bedømmelse

4.3

Varighed
5T 28M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ogenschijnlijk heb je alles op de rit, maar het voelt niet zo. Je wilt wel dingen verbeteren, maar de stap naar een psycholoog of coach vind je nog te groot. Klopt deze beschrijving? Dan helpt dit boek je verder op weg. Ben jij juist supergelukkig? Ook dan heb je baat bij dit boek, omdat je jezelf beter leert kennen, waardoor je gemakkelijker (levens)keuzes kunt maken. Happy in 100 dagen leert je de basisprincipes van geluk, begeleidt je tijdens het zelfonderzoek, helpt plannen concreet te maken én motiveert je de eerste stappen te zetten. Wat er op je wacht aan het eind van je reis? Een hoop zelfkennis, inspiratie en energie, genoeg om je nieuwe dromen te verwezenlijken. Reis met Josje mee op deze shortcut naar geluk. Trek je comfy shoes aan en begin je 100-daagse vandaag nog. Ready, set, action!

© 2021 Lev. (Lydbog): 9789046174388
© 2020 Lev. (E-bog): 9789044979718

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. januar 2021
E-bog: 10. november 2020

Andre kan også lide...

  1. Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven
    Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
  2. De zeven eigenschappen voor effectieve studenten
    De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
  3. Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil
    Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
  4. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past
    Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
  5. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  6. Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp
    Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
  7. 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer
    155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
  8. Leven zonder zorgen
    Leven zonder zorgen Dale Carnegie
  9. Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?
    Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
  10. Het Nieuwe Nietsdoen
    Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
  11. Minimalisme: Leef een betekenisvol leven
    Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
  12. Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper
    Alles Is Verkopen: Word een succesvolle verkoper Jan Bloemhof
  13. Opgeruimd! Op het werk
    Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
  14. Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
    Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
  15. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  16. Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken
    Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
  17. Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk
    Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk Bruce Daisley
  18. Denk je sterk
    Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
  19. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
  20. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal
    One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  21. Veranderen voor luie mensen
    Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
  22. IK & MIJN LEVEN
    IK & MIJN LEVEN Jelle Derckx
  23. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  24. De vitaliteitrevolutie
    De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
  25. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan
    Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
  26. Je kan het (doen!)
    Je kan het (doen!) Lianne Keemink
  27. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
    Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  28. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  29. Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal
    Zeg het: claim je ruimte, presenteer jezelf als een baas altijd en overal Anouhk Sterken
  30. Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
    Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
  31. Hoe overleef ik mijn relatie?
    Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
  32. Niksen: De Dutch Art of luieren
    Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
  33. Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom
    Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
  34. Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe
    Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
  35. De 7 managementprincipes van Louis van Gaal
    De 7 managementprincipes van Louis van Gaal Max Christern
  36. Hoe vind ik de ware?
    Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
  37. Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn
    Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
  38. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  39. Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers
    Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
  40. Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training
    Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
  41. Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand
    Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks, Hans van Breukelen, Bas Kodden
  42. Vegan Vibes
    Vegan Vibes Lisa Steltenpool
  43. De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet
    De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
  44. Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing
    Denk Niet Aan een Roze Olifant: Moeiteloos overtuigen met onbewuste vooroordelen en slimme framing Sarah Gagestein
  45. Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona
    Een nieuw begin: Een kompas voor een andere manier van werken en leven tijdens en na corona Tony Crabbe
  46. Hoe overleef ik moeilijke collega's?
    Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza
  47. De Cambridge happiness-profiler
    De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
  48. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  49. Lichter
    Lichter William Cortvriendt
  50. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven
    Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
  51. How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden
    How to not kill yourself: 10 tips voor moeilijke tijden David Mangene
  52. De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit
    De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
  53. Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
  54. Geluk is een mindset
    Geluk is een mindset Frank Krake
  55. Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme
    Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
  56. 16:08
    16:08 Servaas Bingé
  57. Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals
    Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals Sergio van der Pluijm
  58. Beginners: Een leven lang leren
    Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
  59. Love people, use things
    Love people, use things Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
  60. De happy-happymethode: Vijf stappen om met iedereen een akkoord te bereiken
    De happy-happymethode: Vijf stappen om met iedereen een akkoord te bereiken Lars-Johan Åge
  61. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen
    Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis