Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
- Af
- Med
- Forlag
- 257 Bedømmelse
4.2
- Serier
1 af 4
- Længde
- 4T 24M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Leer met de Hamster-Brein-Methode hoe je hersengebieden afstemt voor blijvend, gezond gewichtsverlies. Voorkom conflicten bij snel gewichtsverlies en bereik je doelen duurzaam.
© 2020 Bookora (Lydbog): 9789462553781
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. oktober 2020
Andre kan også lide...
- Lichter William Cortvriendt
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- 16:08 Servaas Bingé
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger, Monika Bylitza
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Beweeg! Arie Boomsma
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Immuun Servaas Bingé
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Goed werk Cynthia Schultz
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- 'n Beetje leuk ouder worden: 101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest Wies Verbeek
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker, Koen de Jong
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- De Pubertijd Hedvig Montgomery
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Fit: In kleine stappen naar een gezonder leven Arie Boomsma
- Niksen: De Dutch Art of luieren Olga Mecking
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
