Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht
- Af
- Med
- Forlag
- 325 Bedømmelse
4
- Varighed
- 4T 58M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.
Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode. Kijk voor extra content bij dit audioboek op vivonline.nl/audioboek/.
‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.’
Lieneke van de Griendt, huisarts
Gebruikers van de VIV-methode:
‘Ik voel mij nu zoveel beter. En wat lange tijd niet gebeurde, gebeurt nu wel… ik val af!’
‘Na jaren van frustratie, voel ik me beter dan ooit’
© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021584676
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. maj 2021
Andre kan også lide...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof, Maaike de Vries
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De Pubertijd Hedvig Montgomery
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart Happinez
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- 16:08 Servaas Bingé
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker, Koen de Jong
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- 365 dagen succesvol: Jouw beste jaar ooit start nu! David de Kock, Arjan A. A. Vergeer
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Lichter William Cortvriendt
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Ontwijnen: Echt blij alcoholvrij Jacqueline van Lieshout
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
