Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht
- Af
- Med
- Forlag
- 323 Bedømmelse
4
- Varighed
- 4T 58M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.
Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode. Kijk voor extra content bij dit audioboek op vivonline.nl/audioboek/.
‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.’
Lieneke van de Griendt, huisarts
Gebruikers van de VIV-methode:
‘Ik voel mij nu zoveel beter. En wat lange tijd niet gebeurde, gebeurt nu wel… ik val af!’
‘Na jaren van frustratie, voel ik me beter dan ooit’
© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021584676
Udgivelsesdato
Lydbog: 5. maj 2021
Andre kan også lide...
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Het Energieke Vrouwen Voedingskompas: Verander je voeding, verander je hormonen, verander je leven Marjolein Dubbers
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Brain Food Smoothies Charlotte Labee
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- De zeven stappen naar succesvol ouderschap - basisboek: Ontdek de kunst van het Scandinavische opvoeden Hedvig Montgomery
- Herstel je hormonen in 10 stappen Vivian Reijs
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Eet meer energie: Voor een vitaal en vrolijk leven Marjolein Dubbers
- Gezonder met Viv: Snel, slank & makkelijk koken voor het hele gezin Vivian Reijs
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- Hoogsensitieve personen: Hoe je overeind blijft als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Ketogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Jerry Cannon
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Ook leuke meisjes worden 50: Antwoorden op al je vragen over de overgang op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten Manon Kerkhof
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart Happinez
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- De overgang: het no-nonsense handboek José Rozenbroek
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Nog 9 minuten Evi Hanssen
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- 16:08 Servaas Bingé
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Jouw persoonlijke cyclusgids Vivian Reijs
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Luisteren naar pubers: Minder strijd in zes stappen Lieke Kalhorn
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- 365 dagen succesvol in de liefde David de Kock
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
