Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht

Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht

325 Bedømmelse

4

Længde
4T 58M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Help, ik val niet af! Hoeveel vrouwen roepen dit niet? Hormoonexpert Vivian Reijs komt je met dit boek te hulp. Met de VIV-methode gaat afvallen je wél lukken.

Ontdek hoe hormonen ervoor kunnen zorgen dat je niet afvalt, en krijg weer grip op je gewicht. Want als je gezond en in balans bent, dan gaat afvallen vanzelf. Met veel informatie en de stap-voor-stap VIV-methode. Kijk voor extra content bij dit audioboek op vivonline.nl/audioboek/.

‘Door Vivians adviezen op te volgen, voel je je niet alleen snel jonger en energieker, maar kun je ook op een plezierige manier tot een goed gewicht komen.’

Lieneke van de Griendt, huisarts

Gebruikers van de VIV-methode:

‘Ik voel mij nu zoveel beter. En wat lange tijd niet gebeurde, gebeurt nu wel… ik val af!’

‘Na jaren van frustratie, voel ik me beter dan ooit’

© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021584676

Udgivelsesdato

Lydbog: 5. maj 2021

Andre kan også lide...

  1. Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken
    Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
  2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  3. De kracht van hormonen
    De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
  4. Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
    Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
  5. Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan
    Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
  6. Opgeruimd!
    Opgeruimd! Marie Kondo
  7. Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past
    Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
  8. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
    Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  9. Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn
    Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
  10. Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden
    Te lijf: De kunst van het mooi ouder worden Isa Hoes, Medina Schuurman
  11. De Relatie-APK
    De Relatie-APK Nynke Nijman
  12. Leven met Hooggevoeligheid
    Leven met Hooggevoeligheid Judith Orloff
  13. De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies
    De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
  14. Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen
    Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
  15. Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk
    Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
  16. Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
    Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
  17. De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen
    De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
  18. Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen
    Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
  19. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld
    Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  20. Van stress naar veerkracht
    Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  21. Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie
    Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
  22. De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld
    De geest uit de fles: Alcoholvrij in een benevelde wereld Jacqueline Van Lieshout
  23. Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt
    Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
  24. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
    Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  25. Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips
    Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
  26. Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt
    Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
  27. Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
    Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
  28. Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart
    Happi.kids: Opvoeden vanuit je hart Happinez
  29. Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven
    Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
  30. Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven
    Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
  31. 16:08
    16:08 Servaas Bingé, Stefaan Binge
  32. Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
    Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis