Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen
- Af
- Med
- Forlag
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
© 2022 Ten Have (Lydbog): 9789025910686
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. april 2022
Andre kan også lide...
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Zeg me dat ik oké ben Marcel Hendrickx
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- De formule Christine Beijnen
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn, Karin Brugman, Judith Budde
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova, David de Kock
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
