Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
Onze maatschappij dwingt ons streng te zijn voor onszelf, veel ballen tegelijkertijd in de lucht te houden en alles perfect te doen. Hierdoor denken we vaak in negatieve termen over onszelf. Mentale problemen zoals depressie en burn-out houden sterk verband met een negatief zelfbeeld. In ‘Goed zoals je bent’ toont Frederike Mewe welke psychologische processen hierachter schuilgaan. Mewe combineert theorie met herkenbare voorbeelden, praktische adviezen en schuwt het niet persoonlijk te worden.
© 2022 Ten Have (Lydbog): 9789025910686
Udgivelsesdato
Lydbog: 21. april 2022
Andre kan også lide...
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Leven met Hooggevoeligheid Judith Orloff
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Zeg me dat ik oké ben Marcel Hendrickx
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
- Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn, Karin Brugman, Judith Budde
- De formule Christine Beijnen
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Oneindige liefde: In 7 stappen naar een nieuwe balans tussen liefde, relatie en gezin Emanuela Deyanova, David de Kock
- Je wordt weer gelukkig: positief scheiden. zet je leven weer op de rit Eveline Jurry
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- De kracht van familieopstellingen: Leuker leven door inzicht in onbewuste patronen en jouw familiesysteem Vincent van der Burg
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker, Koen de Jong
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
