Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
Het ongelukkige brein
- Af
- Med
- Forlag
- 210 Bedømmelse
4.5
- Længde
- 4T 48M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hoe komt het dat zoveel mensen in onze moderne samenleving last hebben van depressie en angsten, terwijl we het nog nooit zo goed hebben gehad? De Zweedse psychiater Anders Hansen zoekt in Het ongelukkige brein de verklaring in ons verre verleden. Depressie en angst zijn natuurlijke reacties van ons brein, die voortkomen uit vroegere tijden waarin we voortdurend het risico liepen om te sterven door honger, geweld of infecties. We zijn niet gemaakt om de hele tijd blij en gelukkig te zijn – als dat zo was, dan zouden onze voorouders het niet hebben overleefd. Dit toegankelijke en fascinerende boek helpt je om minder bezig te zijn met de constante zoektocht naar geluk, en in plaats daarvan beter voor je brein en je lichaam te zorgen in onze huidige digitale samenleving.
© 2023 Lev. (Lydbog): 9789046177204
Oversættere: Perpetua Uiterwaal
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. januar 2023
Andre kan også lide...
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- De kracht van ADHD Anders Hansen
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- 16:08 Servaas Bingé
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Zeg me dat ik oké ben Marcel Hendrickx
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
- De cyclus strategie: Gebruik je hormonen en laat je cyclus in je voordeel werken Maisie Hill
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Immuun Servaas Bingé
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Doorbreek de cirkel: Waarom opvoeden over jezelf gaat Miloe van Beek
- Als alle breinen werken: Waarom ruimte voor neurodiversiteit op het werk goed is voor iedereen Saskia Schepers
- Het puberende brein Eveline Crone
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
