Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers Jelmer Jepsen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen
- Af
- Med
- Forlag
Waarom slapen we? En waarom is gebrek aan slaap zo schadelijk? Tot voor kort had de wetenschap daar geen antwoord op, maar de laatste twintig jaar heeft een explosie aan nieuw onderzoek veel kunnen verhelderen omtrent een van onze meest fundamentele levensbehoeften. In Slaap legt hersenwetenschapper en slaapexpert Matthew Walker uit waarom slapen en dromen van levensbelang zijn. Dit boek kan je leven ingrijpend veranderen.
© 2020 De Geus (Lydbog): 9789044543575
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. marts 2020
Andre kan også lide...
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- 16:08 Servaas Bingé
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder
- Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan Fabrice Midal
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Mindgym, sportschool voor je geest: in 12 weken meer focus, rust en energie Wouter de Jong
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Oud worden, jong blijven: Waarom moeite doen loont Erik Scherder
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- Wij zijn ons brein: Van baarmoeder tot alzheimer Dick Swaab
- Fit Arie Boomsma
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Het vrouwenbrein Iris Sommer
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Volhard Arie Boomsma
- Eat that frog Brian Tracy
- Immuun Servaas Bingé
- Omdenken in communicatie Berthold Gunster
- VET belangrijk: Feiten en fabels over voeding, vetverbranding en verborgen dikmakers Mariëtte Boon
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Lichter William Cortvriendt
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
