Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
- Af
- Med
- Forlag
Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkocht
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden!
In de pers
‘Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw
‘Het lijkt wel een sprookjesboek: volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai.’ Margriet
‘Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban.nl
© 2019 Boekerij (Lydbog): 9789052861906
© 2022 Meulenhoff Boekerij (E-bog): 9789402307405
Oversættere: Jacqueline Visscher
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. august 2019
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- De logica van geluk: Ontdek de formule Mo Gawdat
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Alles is f*cked: Een boek over hoop Mark Manson
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson, Albert Bodde
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Eat that frog Brian Tracy
- Hoogsensitieve personen: Hoe je overeind blijft als de wereld je overweldigt Elaine N. Aron
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan Fabrice Midal
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Opgeruimd! Marie Kondo
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke, Suzann Kirschner-Brouns
- Coachen 3.0 Deel 1: Gids voor Coachende Professionals Sergio van der Pluijm
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Het hoogsensitieve brein: Waarom je een vis niet moet vragen in een boom te klimmen Esther Bergsma
- Je ongekende vermogens: NLP: zelfbewust denken voor een excellent leven Tony Robbins
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Ganbatte: De Japanse kunst van de wilskracht Francesc Miralles, Héctor García
- Human design: Leer jezelf kennen en haal het beste uit je leven Sarah Leers, Guido Wernink, Guido Weernink
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker, Koen de Jong
- Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Nice girls don't get the corner office: Adviezen voor vrouwen die willen groeien in hun werk Lois P. Frankel
- Een werkweek van 4 uur: Ontsnap aan de 9-tot-5-mentaliteit en leid een rijk leven Timothy Ferriss
- Verlangen naar verbinding: Er bij horen en de moed om alleen te staan Brené Brown
- 16:08 Servaas Bingé
- De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
- De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Succes voor het oprapen! Tony Robbins
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- The artist’s way Julia Cameron
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Eenvoudiger leven: in onrustige tijden -10 gelukzones in jezelf Mark Verhees
- De kleine Graeber: Het begin van alles samengevat Wouter van Bergen
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Wij zijn ons brein: van baarmoeder tot Alzheimer Dick Swaab
- De zeven eigenschappen van een sterk gezin Stephen R. Covey
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- New Female Leader: Het handboek voor nieuw leiderschap vanuit je eigen waarden Caroline Glasbergen
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Start UP!: Ontwikkel je idee, maak een plan en start succesvol Leo Pot
- Blondjes Beleggen Beter: In 7 stappen naar simpel en succesvol beleggen Janneke Willemse
- IK & MIJN LEVEN Jelle Derckx
- Systemisch wijzer: kennis uit opstellingen die je iedere dag kunt gebruiken Siets Bakker, Leanne Steeghs
- De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
