Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
- Af
- Med
- Forlag
Prachtig geïllustreerde jubileumeditie van deze bestseller, waarvan al 150.000 exemplaren zijn verkocht
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is een van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
De auteurs trokken naar Okinawa om te ontdekken wat dat geheim voor een optimistisch en gezond leven is. Ze kregen inzicht in wat deze Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen en hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden!
In de pers
‘Dit Japanse inzicht kan echt bijdragen aan een lang en gelukkig leven.’ Trouw
‘Het lijkt wel een sprookjesboek: volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai.’ Margriet
‘Een schat aan nuttige tips omtrent gezonde gewoonten die aan de basis liggen van een lang en gelukkig leven.’ Hebban.nl
© 2019 Boekerij (Lydbog): 9789052861906
© 2022 Meulenhoff Boekerij (E-bog): 9789402307405
Oversættere: Jacqueline Visscher
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. august 2019
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Alles is f*cked: Een boek over hoop Mark Manson
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Eat that frog Brian Tracy
- De Relatie-APK Nynke Nijman
- Drie minuten filosofie: Oude wijsheden om dagelijks even bij stil te staan Fabrice Midal
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Opgeruimd! Marie Kondo
- De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
- Fuck it: Loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- De kunst van het geluk: Het boek dat je leven voor altijd verandert Dalai Lama
- Je ongekende vermogens: NLP: zelfbewust denken voor een excellent leven Tony Robbins
- Ganbatte: De Japanse kunst van de wilskracht Francesc Miralles, Héctor García
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Nice girls don't get the corner office: Adviezen voor vrouwen die willen groeien in hun werk Lois P. Frankel
- De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
- The artist’s way Julia Cameron
- Een werkweek van 4 uur: Ontsnap aan de 9-tot-5-mentaliteit en leid een rijk leven Timothy Ferriss
- Wij zijn ons brein: van baarmoeder tot Alzheimer Dick Swaab
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Ki, kracht van binnenuit Hans Peter Roel
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Voorbij Mars en Venus: Handvatten voor relaties in moderne, complexe tijden John Gray
- De Kracht van Keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
- De zeven eigenschappen van een sterk gezin Stephen R. Covey
- Stoppen met alcohol: Gezond en fit met minder drank Allen Carr
- Minimalisme: Leef een betekenisvol leven Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- New Female Leader: Het handboek voor nieuw leiderschap vanuit je eigen waarden Caroline Glasbergen
- Het clitorisboek: Over het grootste raadsel van het vrouwelijk lichaam Caroline Michel, Alexandra Hubin
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
