Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat

Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat

829 Bedømmelse

4.4

Længde
7T 34M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf – elke dag – te verbeteren.

Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt. Elementaire gewoontes (ook wel 'Atomic Habits') biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.

Na drie jaar onderzoek heeft James Clear met behulp van theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap de ultieme gids geschreven, waardoor ongewenste gewoontes verdwijnen en je veel makkelijker met je goede gewoontes aan de slag gaat.

© 2019 Lev. (Lydbog): 9789046172964
© 2019 Lev. (E-bog): 9789044978322

Oversættere: Elisabeth van Borselen

Udgivelsesdato

Lydbog: 16. juli 2019
E-bog: 5. juni 2019

Andre kan også lide...

  1. Eat that frog
    Eat that frog Brian Tracy
  2. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust
    Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  3. De zeven eigenschappen van effectief leiderschap
    De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
  4. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding
    Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar, Oscar de Bos
  5. Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedt
    Hoe je vrienden maakt en mensen beinvloedt Dale Carnegie
  6. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
    Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles, Héctor García
  7. Essentialisme: Niet meer alles moeten
    Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
  8. Blondjes Beleggen Beter: In 7 stappen naar simpel en succesvol beleggen
    Blondjes Beleggen Beter: In 7 stappen naar simpel en succesvol beleggen Janneke Willemse
  9. Huh?!: De techniek van het omdenken
    Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
  10. Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening
    Weten wat je niet weet: De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening Adam Grant
  11. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal
    One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  12. Volhard
    Volhard Arie Boomsma
  13. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven
    De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  14. Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur
    Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie): 6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur Hal Elrod
  15. Dit wordt jouw jaar!: 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering
    Dit wordt jouw jaar!: 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering Ben Tiggelaar
  16. Stop met aardig zijn
    Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  17. 5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau
    5 AM Club: Neem de controle over je ochtend, til je leven naar een hoger niveau Robin Sharma
  18. De zeven eigenschappen voor managers: jezelf managen, anderen leiden, talent stimuleren
    De zeven eigenschappen voor managers: jezelf managen, anderen leiden, talent stimuleren Stephen R. Covey
  19. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?
    Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
  20. De zeven eigenschappen van een sterk gezin
    De zeven eigenschappen van een sterk gezin Stephen R. Covey
  21. Nice girls don't get the corner office: Adviezen voor vrouwen die willen groeien in hun werk
    Nice girls don't get the corner office: Adviezen voor vrouwen die willen groeien in hun werk Lois P. Frankel
  22. Nice girls don't get rich: Adviezen om financieel te groeien
    Nice girls don't get rich: Adviezen om financieel te groeien Lois P. Frankel
  23. Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek
    Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
  24. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld
    Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  25. De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken
    De Ladder: Waarom veranderen zo moeilijk is én... welke 3 stappen wel werken Ben Tiggelaar
  26. De weg naar financiële vrijheid: Playing with FIRE (Financial Independence, Retire Early)
    De weg naar financiële vrijheid: Playing with FIRE (Financial Independence, Retire Early) Scott Rieckens
  27. Alles is f*cked: Een boek over hoop
    Alles is f*cked: Een boek over hoop Mark Manson
  28. Opgeruimd!
    Opgeruimd! Marie Kondo
  29. De kleine Multatuli: De Max Havelaar en andere werken samengevat
    De kleine Multatuli: De Max Havelaar en andere werken samengevat David Hollanders, Klaartje Groot
  30. Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld
    Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
  31. Dienend-Leiderschap: Ultieme gids voor het creëren van energie en eigenaarschap
    Dienend-Leiderschap: Ultieme gids voor het creëren van energie en eigenaarschap Inge Nuijten
  32. De logica van geluk: Ontdek de formule
    De logica van geluk: Ontdek de formule Mo Gawdat
  33. Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme
    Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
  34. Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen!
    Rijke Pa Arme Pa (Rich Dad Poor Dad): Wat de rijken hun kinderen leren over geld – dat de armen en de middenklasse niet doen! Robert Kiyosaki
  35. Een werkweek van 4 uur: Ontsnap aan de 9-tot-5-mentaliteit en leid een rijk leven
    Een werkweek van 4 uur: Ontsnap aan de 9-tot-5-mentaliteit en leid een rijk leven Timothy Ferriss
  36. 16:08
    16:08 Servaas Bingé, Stefaan Binge
  37. Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten
    Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
  38. Nice girls don't speak up: Adviezen om krachtig te communiceren
    Nice girls don't speak up: Adviezen om krachtig te communiceren Lois P. Frankel
  39. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen
    Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis