Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
- 98 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 3T 35M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Find din ikigai og opdag den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv.
Vi har alle en ikigai.
Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. Det er den drivkraft, der giver livet retning og mening. Dér, hvor behov, ønsker, ambitioner og tilfredshed mødes.
På øen Okinawa lever nogle af verdens ældste mennesker, og fælles for dem er netop, at de har fundet deres ikigai.
Gennem møder med de ældste beboere og iagttagelser af deres daglige liv, kost, fællesskab og livssyn tegner forfatterne et billede af, hvordan balancen mellem ambition, glæde og formål kan forlænge og berige livet.
Opdag, hvad du er skabt til, og hvordan du gør hver dag mere levende og værdifuld.
© 2026 People'sPress (Lydbog): 9788776327637
© 2026 People'sPress (E-bog): 9788776327620
Oversættere: Iben Hasselbach
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. januar 2026
E-bog: 13. januar 2026
Andre kan også lide...
- Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Et liv uden mænd: Fortællinger fra Sydkoreas kønskrig Malene Jensen
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Tarme med charme Giulia Enders
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- High 5 Mel Robbins
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld Rathje, Morten Scheibye-Knudsen
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Som dug for solen: Beretninger fra krigens skyggeverden Martin Tamm Andersen
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Fredens logik Isabel Bramsen
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård, Anders Kofoed
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart, Anne Mette Futtrup
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- KriseParat Jesper Hede
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Alkymisten Paulo Coelho
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Din kompetente hund Iben Meyer, Helle Friis Proschowsky, Peter Sandøe
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Hør dig selv Prem Rawat
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Det her kan vi godt klare: Yogahjælp til livskriser Karen Pallisgaard
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig Natasha Brock
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Hentet af lyset: Om dødslejefænomener og nærdødsoplevelser Laura Engstrøm
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Alderdomsoprør: Verden trænger til sindsro Tor Nørretranders
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
