Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv

Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv

139 Bedømmelse

4.2

Længde
3T 35M
Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Find din ikigai og opdag den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv.

Vi har alle en ikigai.

Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. Det er den drivkraft, der giver livet retning og mening. Dér, hvor behov, ønsker, ambitioner og tilfredshed mødes.

På øen Okinawa lever nogle af verdens ældste mennesker, og fælles for dem er netop, at de har fundet deres ikigai.

Gennem møder med de ældste beboere og iagttagelser af deres daglige liv, kost, fællesskab og livssyn tegner forfatterne et billede af, hvordan balancen mellem ambition, glæde og formål kan forlænge og berige livet.

Opdag, hvad du er skabt til, og hvordan du gør hver dag mere levende og værdifuld.

© 2026 People'sPress (Lydbog): 9788776327637
© 2026 People'sPress (E-bog): 9788776327620

Oversættere: Iben Hasselbach

Udgivelsesdato

Lydbog: 13. januar 2026
E-bog: 13. januar 2026

Andre kan også lide...

  1. Lad dem-teorien
    Lad dem-teorien Mel Robbins
  2. Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke
    Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
  3. 5-sekunders reglen
    5-sekunders reglen Mel Robbins
  4. Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv
    Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
  5. Tarme med charme
    Tarme med charme Giulia Enders
  6. Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig
    Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
  7. Biohack din energi
    Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
  8. Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv
    Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
  9. Modet til at være upopulær
    Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
  10. Trip: Et år med psykedelisk terapi
    Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
  11. Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation
    Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
  12. Træk stikket: Giv din hjerne en pause og bliv mere effektiv, fokuseret og energifyldt
    Træk stikket: Giv din hjerne en pause og bliv mere effektiv, fokuseret og energifyldt Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
  13. Bestig dit indre bjerg
    Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
  14. Vagusnerven: Kroppens skjulte superkraft
    Vagusnerven: Kroppens skjulte superkraft Torkil Færo, Anette Løno
  15. Mavero: Din vej til en bedre fordøjelse
    Mavero: Din vej til en bedre fordøjelse Helene Weinkouff Barsøe, Alice Højer Christensen
  16. Uden angst
    Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
  17. Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre
    Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
  18. Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving
    Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
  19. Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede
    Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
  20. TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet
    TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
  21. Kan man tænke sig rask?
    Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  22. Året der vil ændre dit liv
    Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  23. Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere
    Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
  24. Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv
    Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
  25. Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning
    Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
  26. Aldrig mere stress igen
    Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
  27. Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv
    Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
  28. High 5
    High 5 Mel Robbins
  29. Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være
    Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
  30. Den korteste vej til et langt liv
    Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
  31. De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj
    De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
  32. Nærmere noget: Filosofien bag yoga
    Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
  33. Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme
    Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
  34. Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv
    Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
  35. TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes
    TÆNK STORT, LEV STØRRE: Din guide til succes Toke Birk Christensen
  36. Få gode ting til at ske
    Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
  37. 101 essays der vil ændre dit liv
    101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
  38. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner
    Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  39. Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen
    Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen Pia Callesen
  40. Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker
    Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
  41. Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer
    Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen
  42. Styrk dit stofskifte: Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance
    Styrk dit stofskifte: Den naturlige vej til større overskud og hormoner i balance Pia Norup
  43. Stress dig sund
    Stress dig sund Carsten Juul
  44. Hvorfor har ingen fortalt mig det her før?
    Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
  45. Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus
    Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
  46. Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund
    Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis