Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
- 31 Bedømmelse
4.4
- Varighed
- 3T 35M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Find din ikigai og opdag den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv.
Vi har alle en ikigai.
Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. Det er den drivkraft, der giver livet retning og mening. Dér, hvor behov, ønsker, ambitioner og tilfredshed mødes.
På øen Okinawa lever nogle af verdens ældste mennesker, og fælles for dem er netop, at de har fundet deres ikigai.
Gennem møder med de ældste beboere og iagttagelser af deres daglige liv, kost, fællesskab og livssyn tegner forfatterne et billede af, hvordan balancen mellem ambition, glæde og formål kan forlænge og berige livet.
Opdag, hvad du er skabt til, og hvordan du gør hver dag mere levende og værdifuld.
© 2026 People'sPress (Lydbog): 9788776327637
© 2026 People'sPress (E-bog): 9788776327620
Oversættere: Iben Hasselbach
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. januar 2026
E-bog: 13. januar 2026
Andre kan også lide...
- Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Biohack din energi Nickolai Damgaard
- Tarme med charme Giulia Enders
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen
- Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld Rathje
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Som dug for solen: Beretninger fra krigens skyggeverden Martin Tamm Andersen
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- High 5 Mel Robbins
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Hør dig selv Prem Rawat
- Alkymisten Paulo Coelho
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- KriseParat Jesper Hede
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær
- God nok Maria Ørskov Akselvoll
- Alderdomsoprør: Verden trænger til sindsro Tor Nørretranders
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Din kompetente hund Iben Meyer
- Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
- Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig Natasha Brock
- Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Den plantebaserede kost Maria Felding
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
- Rig på tid: - med en kortere arbejdsuge og klimavenlige vaner Nanna Hyldgaard Hansen
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler
- Hentet af lyset: Om dødslejefænomener og nærdødsoplevelser Laura Engstrøm
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
