Hack din hjerne: Sådan forvandler du mareridt og modgang til din største styrke Baland Jalal
Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
- 132 Bedømmelse
4.2
- Længde
- 3T 35M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Find din ikigai og opdag den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv.
Vi har alle en ikigai.
Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. Det er den drivkraft, der giver livet retning og mening. Dér, hvor behov, ønsker, ambitioner og tilfredshed mødes.
På øen Okinawa lever nogle af verdens ældste mennesker, og fælles for dem er netop, at de har fundet deres ikigai.
Gennem møder med de ældste beboere og iagttagelser af deres daglige liv, kost, fællesskab og livssyn tegner forfatterne et billede af, hvordan balancen mellem ambition, glæde og formål kan forlænge og berige livet.
Opdag, hvad du er skabt til, og hvordan du gør hver dag mere levende og værdifuld.
© 2026 People'sPress (Lydbog): 9788776327637
© 2026 People'sPress (E-bog): 9788776327620
Oversættere: Iben Hasselbach
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. januar 2026
E-bog: 13. januar 2026
Andre kan også lide...
- Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
- Træk stikket: Giv din hjerne en pause og bliv mere effektiv, fokuseret og energifyldt Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Hjernesmarte vaner: Få de vaner du ønsker dig Anette Prehn
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Mentalt overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv Lea Hellmann Midtgaard
- Mavero: Din vej til en bedre fordøjelse Helene Weinkouff Barsøe, Alice Højer Christensen
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- Tarme med charme Giulia Enders
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- De 3 principper: Den enkle vej ud af overtænkning og mental støj Mette Bender, Natasha Swerdloff
- Stå stærkt i stormen: Sådan gør du, når tanker og følelser går i selvsving Simon Krohn
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Ro i hovedet: Fra tankemylder til overskud og livsglæde med Metamodellen Pia Callesen
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- 101 essays der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- High 5 Mel Robbins
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Et liv uden mænd: Fortællinger fra Sydkoreas kønskrig Malene Jensen
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Modet til at være upopulær Ichiro Kishimi, Fumitake Koga
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
