Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv
- 81 Bedømmelse
4.2
- Varighed
- 3T 35M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Find din ikigai og opdag den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv.
Vi har alle en ikigai.
Ikigai er det japanske ord for ”en grund til at stå op om morgenen”. Det er den drivkraft, der giver livet retning og mening. Dér, hvor behov, ønsker, ambitioner og tilfredshed mødes.
På øen Okinawa lever nogle af verdens ældste mennesker, og fælles for dem er netop, at de har fundet deres ikigai.
Gennem møder med de ældste beboere og iagttagelser af deres daglige liv, kost, fællesskab og livssyn tegner forfatterne et billede af, hvordan balancen mellem ambition, glæde og formål kan forlænge og berige livet.
Opdag, hvad du er skabt til, og hvordan du gør hver dag mere levende og værdifuld.
© 2026 People'sPress (Lydbog): 9788776327637
© 2026 People'sPress (E-bog): 9788776327620
Oversættere: Iben Hasselbach
Udgivelsesdato
Lydbog: 13. januar 2026
E-bog: 13. januar 2026
Andre kan også lide...
- Hvorfor er det så surt, når det skulle være så sjovt?: Single i det 21. århundrede Patricia Jiménez
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation Jan Hellesøe
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Biohack din energi Nickolai Damgaard
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Tarme med charme Giulia Enders
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Nærmere noget: Filosofien bag yoga Simon Krohn
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Som dug for solen: Beretninger fra krigens skyggeverden Martin Tamm Andersen
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Anja Olsen
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Superkraft: Nøglen til at forstå din krop og din cyklus Ayoe Westh
- Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld-Rathje
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Psykolog med sovepose Johanne S. Refseth
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- High 5 Mel Robbins
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Følelser: din oversete superkraft Susan Hart
- Spis elefanten: Skab god energi i dit liv – én bid ad gangen Camilla Lender
- Alkymisten Paulo Coelho
- ADHD 50+: Om at få sin diagnose sent i livet og blive ældre med ADHD Lotta Borg Skoglund
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Åh Gud! Hvad Vorherre glemte at lære mig Natasha Brock
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- KriseParat Jesper Hede
- Gaven i maven: Sådan bliver du mester i dit eget liv Gina Asbjerg
- Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård
- Hør dig selv Prem Rawat
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Din kompetente hund Iben Meyer
- Derfor skaber du dit eget liv: med baggrund i kvantefysikken Henning R. Jensen
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Dit stjernetegn og dig Irene Hedlund Faurby
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Alderdomsoprør: Verden trænger til sindsro Tor Nørretranders
- Hentet af lyset: Om dødslejefænomener og nærdødsoplevelser Laura Engstrøm
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Den lille guide til minimalisme Jane Ibsen Piper
- God nok Maria Ørskov Akselvoll
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Sober curious: Uforstyrret søvn, øget koncentration, stort nærvær, dybe relationer venter os på den anden side af alkohol Ruby Warrington
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Hvorfor har ingen fortalt mig det her før? Julie Smith
- Autsider: Livet med både autisme og ADHD Magali de Reu
- Fredens logik Isabel Bramsen
- Når Kundalini vågner: At hele skader fra spontane opstigninger med IFS Peter Legård Nielsen
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Lille kæmper: Erindringer Maria Brus Pedersen
- Dig først: Sådan kommer du i topform fysisk og mentalt Lise Varnum
- Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
- Den indre uro: Stress og traume belyst gennem tilknytningsteori, neurovidenskab og mindfulness-psykologi Inge Schützsack Holm
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
