Uden angst Frederik Dirks Gottlieb
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation
- Af
- Med
- Forlag
Hvad hvis du kunne hacke din egen underbevidsthed og skabe de forandringer, du altid har drømt om?
På en skæbnesvanger aften i 2010 opdagede Jan Hellesøe, at vores hjerner er langt mere modtagelige for påvirkning, end vi tror. Gennem hypnose og det, han kalder for positiv manipulation, fandt Hellesøe nøglen til at ændre sin egen virkelighed og skabe dybt personlige transformationer i livet.
Tænk ikke på en lyserød elefant er en personlig fortælling om vejen fra genert dreng i Sønderborg til mental manipulator og hele Danmarks hjerne-hacker – men det er også en praktisk guide til dig, der vil lære, hvordan små mentale skift kan føre til store og varige forandringer i livet.
Vi er alle hypnotiserbare. Spørgsmålet er bare: Hvem har fjernbetjeningen til din hjerne?
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk
© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702441703
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702441697
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. december 2025
E-bog: 26. august 2025
Andre kan også lide...
- Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård
- Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen
- Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt Morten Kirckhoff
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld Rathje
- Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
- KriseParat Jesper Hede
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Du må gerne være irriterende Matilde Trobeck
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- Din kompetente hund Iben Meyer
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet Bente Klarlund Pedersen
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Faste med succes Ditte Ingemann
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Tarme med charme Giulia Enders
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Neurospicy: Min vilde ADHD-hjerne Jim Latrache-Qvortrup
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Egodyr: Hvorfor din stræben efter succes fører til fælles fiasko Henrik Tingleff
- Af hjertet tak: Smil til livet - også når det er svært Ole Henriksen
- High 5 Mel Robbins
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Kostbar Mette Holm
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Vinterbadning: Er det så sundt, som man siger? Jette Skrædderdal
- Det helt nødvendige: Om at finde livets balancepunkt Vincent F. Hendricks
- Sundt chok David Owe
- Bryd lydmuren Søren Sørensen
- God nok Maria Ørskov Akselvoll
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye
- Overblik: Alt, du skal vide om hverdagsøkonomi Pernille Oldgaard
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Løber for livet Johanne Ramskov Erichsen
- Argumenter for mænd: Fra Rigtige Mænd til mangfoldig maskulinitet Svend Aage Madsen
- Styrk dine forventninger: …de smitter af på dine handlinger, styrer dine beslutninger, danner dine relationer, påvirker dit helbred og former dit liv Søren Bechmann
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- Dit lys er skabt af dit mørke Mette Holm
- Åndedrættet: Din vej til styrke, sundhed og glæde Audun Myskja
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Det bliver en god dag: En personlig fortælling om et år med brystkræft Jannie Just Thomsen
- Min fede hjerne: og jagten på den tynde krop Mette Korsgaard
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Når følelserne tager magten Lene Tanggaard
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Hvad Hærvejen gav mig Gitte Holtze
- Uden manual: At være forældre til et barn med særlige behov Annette Due Madsen
- Sover du? Mette Bender
- Huden kan selv: Et forsvar for menneskets største organ Trine Øveraas
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Faste uden sult Ditte Ingemann
- Blødt: Kampskrift for et meningsfuldt liv Maj My Humaidan
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
