Verdens vildeste venskab: Båndet mellem hund og menneske Puk Elgård, Anders Kofoed
Tænk ikke på en lyserød elefant: Hack dit eget liv med positiv manipulation
- Af
- Med
- Forlag
Hvad hvis du kunne hacke din egen underbevidsthed og skabe de forandringer, du altid har drømt om?
På en skæbnesvanger aften i 2010 opdagede Jan Hellesøe, at vores hjerner er langt mere modtagelige for påvirkning, end vi tror. Gennem hypnose og det, han kalder for positiv manipulation, fandt Hellesøe nøglen til at ændre sin egen virkelighed og skabe dybt personlige transformationer i livet.
Tænk ikke på en lyserød elefant er en personlig fortælling om vejen fra genert dreng i Sønderborg til mental manipulator og hele Danmarks hjerne-hacker – men det er også en praktisk guide til dig, der vil lære, hvordan små mentale skift kan føre til store og varige forandringer i livet.
Vi er alle hypnotiserbare. Spørgsmålet er bare: Hvem har fjernbetjeningen til din hjerne?
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk
© 2025 Gyldendal (Lydbog): 9788702441703
© 2025 Gyldendal (E-bog): 9788702441697
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. december 2025
E-bog: 26. august 2025
Andre kan også lide...
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Lang levetid: Moderne metoder til at leve længere og bedre Emil Thorup
- Lad dem-teorien Mel Robbins
- Det skal nok gå - 48 ting, jeg ville ønske, jeg havde vidst, da jeg var ung Niels Overgaard
- Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt Morten Kirckhoff
- TOAST: Når nervesystemet er slidt og udmattet Pernille Thomsen
- 5-sekunders reglen Mel Robbins
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
- Ultraforarbejdet: Hvorfor vi spiser mere og mere, som ikke er mad ... og hvorfor vi ikke kan lade være Chris van Tulleken
- Du er giftig: Og nogen vil skjule det Philippe Grandjean
- Investér dig fri: Det er aldrig for sent at investere sig til et bedre liv Pernille Wahlgren, Kasper Birk
- Udødelig: Videnskaben, vanerne og vejen til et langt liv Jonas Kuld-Rathje, Morten Scheibye-Knudsen
- Ikigai: Den japanske hemmelighed bag et langt og lykkeligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
- Biohack din energi Nickolai Damgaard, Sara Møller Christensen, Jeanette Oxlund
- Vanedyr Nicklas Brendborg
- Ro på: 33 tips til det gode liv Lisbeth Zornig Andersen
- Trip: Et år med psykedelisk terapi Kasper Lundberg
- Pulskuren: Stress rigtigt, sov bedre, yd mere og lev længere Torkil Færø
- Den korteste vej til et langt liv Bo Falck Hansen
- Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
- Træk vejret: Mere energi – mindre stress Stig Åvall Severinsen
- Året der vil ændre dit liv Brianna Wiest
- Tarme med charme Giulia Enders
- Vi er alle anderledes: Neurodivergent i et normsamfund Christian Groes
- Faste med succes Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Loven om tiltrækning: Din guide til et succesfuldt liv Frederik Rehder Fuglsang
- Cyklusrevolutionen Josefine Stork
- Du må gerne være irriterende Matilde Trobeck
- Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet Bente Klarlund Pedersen, Johnny Hansen
- Din kompetente hund Iben Meyer, Helle Friis Proschowsky, Peter Sandøe
- Professorens grønne energigrød: Opbyg et stærkt tarmmikrobiom og hold dig rask Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Aldrig mere stress igen Hans Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Fuhrmanns hedetur: En (svedig) guidet tur gennem overgangsalderens ups and downs Annamette Fuhrmann
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Alt er godt: Opdagelsen, som forandrer dit liv Frej Prahl
- Slut fred med mad: Drop skyld, skam og dårlig samvittighed Amanda Louise Glahn Warlo
- At sige verden ret farvel Kristian Ditlev Jensen, Gabriela Mery-Ann Zoffmann
- KriseParat Jesper Hede
- Bestig dit indre bjerg Brianna Wiest
- Gik Einstein til fitness? Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Tæt på stress: En guide til pårørende, venner og kolleger Tine Bendix, Hans-Jørgen Andersen, Trine Rønnov
- Træk vejret, lev bedre: Hvad videnskaben og visdommen ved om vejrtrækning Thomas Buch-Andersen
- Af hjertet tak: Smil til livet - også når det er svært Ole Henriksen, Tina Jøhnk Christensen
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- En ulige kamp: Derfor er det så svært at vedligeholde et vægttab Maria Felding
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Sundt chok David Owe
- Derfor sover vi: Banebrydende ny viden om søvn og drømmes betydning Matthew Walker
- High 5 Mel Robbins
- Signalfejl: En beretning om kærlighed, politik og tilbagevenden fra stresssygdom Jacob Mark
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Egodyr: Hvorfor din stræben efter succes fører til fælles fiasko Henrik Tingleff
- Menopause Mamas Sanne Gottlieb
- Afdelingen for magisk tænkning: - og det utrolige potentiale i middelmådighed Morten Münster
- Sunde vaner i overgangsalderen: Sådan bryder du gamle mønstre og opnår vægttab – resten af livet Gitte Boesen
- Distræt og dedikeret: – inspiration til et bæredygtigt arbejdsliv med AD(H)D Gitte Daugaard, Niklas Böhlers Strunge, Nanna Marie von Qualen
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Glukoserevolutionen: Få styr på dit blodsukker Jessie Inchauspé
- Gå langt - En guide til dig, der er vild med at vandre Gitte Holtze
- Det helt nødvendige: Om at finde livets balancepunkt Vincent F. Hendricks
- Få gode ting til at ske Marian Rojas Estapé
- Når kroppen siger fra: Tag kontakten igen Lotte Paarup
- Stå stærkt - sådan passer du på dig selv Anne Hjernøe
- Overblik: Alt, du skal vide om hverdagsøkonomi Pernille Oldgaard
- Thermalist: Kulde, varme og åndedrættet - den livsforlængende antistress-kur Susanna Søberg
- Faste uden sult Ditte Ingemann, Jerk W. Langer
- Hjernegymnastik: Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse Charlotte Koldbye, Kamilla Miskowiak
- Løber for livet Johanne Ramskov Erichsen, Kristina Schou Madsen
- Giv din teenager gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Den ængstelige generation: Hvordan vi vendte op og ned på barndommen og skabte en epidemi af mental sygdom Jonathan Haidt
- Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
- Kom i mine arme: Sex og kærlighed i parforholdet Daisy Løvendahl
- Hva' nu, hvis jeg hader sport? Bente Klarlund
- Balance midt i livet Marie-Louise Truelsen, Anne Louise Hassing
- Neurospicy: Min vilde ADHD-hjerne Jim Latrache-Qvortrup, Nicoline Latrache-Qvortrup
- Hvad f*ck er der galt med mig: - En psykologibog til unge Jette Gelbek
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
