Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon
- Af
- Med
- Forlag
- 156 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 3T 19M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend.
© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021589633
© 2021 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021588421
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. oktober 2021
E-bog: 12. oktober 2021
Andre kan også lide...
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Jomo Nele Colle
- Lichter William Cortvriendt
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Honger Roxane Gay
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Wil je met me rouwen Goedele Sannen
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Holy fuck Jeanneke Scholtens
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Ik ben niet vreemd, ik heb autisme: Leven met een autismespectrumstoornis Ellen van Gelder
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Psychologie van een gebroken hart Akke-Jeanne Klerk
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- De kracht van hormonen Susanne Esche-Belke
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
