Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon
- Af
- Med
- Forlag
- 160 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 3T 19M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend.
© 2021 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789021589633
Udgivelsesdato
Lydbog: 26. oktober 2021
Andre kan også lide...
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Lichter William Cortvriendt
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Joann's weg naar zelfliefde: van onzeker meisje tot curvy model Joann van den Herik
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Ik ben niet vreemd, ik heb autisme: Leven met een autismespectrumstoornis Ellen van Gelder
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Honger Roxane Gay
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Is autisme een beperking of beperkt de omgeving de autist Julia Bregts
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Wil je met me rouwen Goedele Sannen
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Holy fuck Jeanneke Scholtens, Mabel Nummerdor
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Met heel mijn hart: Jezelf weer opbouwen na een verbroken relatie Esmée Noëlle van Rijn
- Echte vrienden Stine Jensen
- Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Psychologie van een gebroken hart Akke-Jeanne Klerk
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Jomo Nele Colle
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Je hoofd uit de wolken Paul Smit
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen, Helene van Santen
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Wie is hier nou verward?: 10 misverstanden over hersenen en gedrag André Aleman
- Breakup Bootcamp: De kracht van een gebroken hart Amy Chan
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Psychedelica begrijpen: in 33 vragen Jim van Os, Simona Karbouniaris
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
