Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie
- Af
- Med
- Forlag
Gerard Wouters deed er 20 jaar onderzoek naar en kwam tot de conclusie dat het al in een veel eerder stadium misgaat. In deze jachtige tijd waarin niemand meer tijd voor elkaar heeft, krijgen kinderen niet de aandacht en waardering die ze nodig hebben. Er ontstaat daardoor een enorme “bewijsdrang” om erkenning en waardering die hun hele leven als volwassenen beheerst. Dit kan natuurlijk niet anders dan verkeerd aflopen. Het is ook niet zo gek dat werknemers die het beste presteren het eerste in een depressie of burnout terecht komen en vaak jarenlang thuis zitten met deze klachten. Dat kan echt anders!
In dit luisterboek de werkelijke oorzaak en vooral hoe je er vanaf komt zonder jarenlange therapieën.
© 2019 LuisterEffect (Lydbog): 9789462172463
© 2019 ClusterEffect (E-bog): 9789462172456
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. februar 2019
E-bog: 7. november 2019
Andre kan også lide...
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Stoppen met zoeken Dorothy Hunt
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Jomo Nele Colle
- Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Psychologie van een gebroken hart Akke-Jeanne Klerk
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Leven zonder filter: Mijn ervaring met hoogsensitiviteit Fleur van Groningen
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- De levenscode: Over het geheim van vitaal oud worden Albert Sonnevelt
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Nu even stil: Eerste hulp bij overmatig denken Jan Prins
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Kiezen vanuit je hart: Het hart als kompas voor je levenskoers Albert Sonnevelt
- Van stoornis naar gave: Een persoonlijk verhaal over de transformatie van bipolariteit Yama Voorhorst
- Samen staan we sterker: Vind hoop en kansen in tijden van tegenslag Beth Kempton
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Welkom thuis Najwa Zebian
- Verslaving als kans: Van vluchten naar voelen Arold Langeveld
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Anders kijken naar autisme: Comfortabel met een andere manier van zijn Merel Boogaard
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- De belofte van burn-out: Stappenplan voor werken met nieuwe energie - Praktische inspiratie & tips voor omgaan met hoogsensitiviteit Lusanne Hogeweg
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles, Hector Garcia
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
