Holy fuck Jeanneke Scholtens, Mabel Nummerdor
Zelfverwoestingsboek
- Af
- Med
- Forlag
- 146 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 2T 27M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Nooit zijn er zo veel boeken, cursussen, YouTube-video's en Ted Talks geweest die ons vertellen hoe we een betere versie worden van onszelf: gezonder, gelukkiger, slanker en succesvoller.
Als we maar ons huis opruimen, mediteren, falen als les zien, problemen als uitdagingen, in het nu leven en geen fuck geven, komt alles goed. We geloven het, kopen het, proberen het: de zelfhulpindustrie is een van de grootste industrieën ter wereld.
Maar ondertussen lijden steeds meer mensen aan depressies, angststoornissen en burn-outs, het medicijngebruik neemt explosief toe. Waarom? Omdat we nog steeds denken dat er iets mis is met ons, dat wij degenen zijn die moeten veranderen. Maar wat als de zelfhulpindustrie geen medicijn is, maar onderdeel van de kwaal?
Dit zelfverwoestingsboek is een oproep om de teugels te laten vieren, om strengheid te vervangen voor vergevingsgezindheid, om te falen, ongezond en lelijk te zijn, om af te wijken van de norm, ongegeneerd lief te hebben en om uiteindelijk, op die manier, jezelf te bevrijden.
© 2020 Rubinstein Audio (Lydbog): 9789463631945
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. maj 2020
Andre kan også lide...
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Honger Roxane Gay
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Jomo Nele Colle
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Love people, use things Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen Susan Cain
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- De opgewekte nihilist Wendy Syfret
- Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
- Stop met redelijk zijn: Het leven is geen debat Eleanor Gordon-Smith
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Brein in aanbouw: Hersenontwikkeling van foetus tot volwassene Marcia Goddard
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
