Giftige positiviteit Whitney Goodman
Zelfverwoestingsboek
- Af
- Med
- Forlag
- 147 Bedømmelse
3.9
- Varighed
- 2T 27M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Nooit zijn er zo veel boeken, cursussen, YouTube-video's en Ted Talks geweest die ons vertellen hoe we een betere versie worden van onszelf: gezonder, gelukkiger, slanker en succesvoller.
Als we maar ons huis opruimen, mediteren, falen als les zien, problemen als uitdagingen, in het nu leven en geen fuck geven, komt alles goed. We geloven het, kopen het, proberen het: de zelfhulpindustrie is een van de grootste industrieën ter wereld.
Maar ondertussen lijden steeds meer mensen aan depressies, angststoornissen en burn-outs, het medicijngebruik neemt explosief toe. Waarom? Omdat we nog steeds denken dat er iets mis is met ons, dat wij degenen zijn die moeten veranderen. Maar wat als de zelfhulpindustrie geen medicijn is, maar onderdeel van de kwaal?
Dit zelfverwoestingsboek is een oproep om de teugels te laten vieren, om strengheid te vervangen voor vergevingsgezindheid, om te falen, ongezond en lelijk te zijn, om af te wijken van de norm, ongegeneerd lief te hebben en om uiteindelijk, op die manier, jezelf te bevrijden.
© 2020 Rubinstein Audio (Lydbog): 9789463631945
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. maj 2020
Andre kan også lide...
- Holy fuck Jeanneke Scholtens, Mabel Nummerdor
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Honger Roxane Gay
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Jomo Nele Colle
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Bitterzoet: De helende kracht van verdriet en verlangen Susan Cain
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Perfect: de handleiding Michael Schur
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
