Giftige positiviteit Whitney Goodman
Zelfverwoestingsboek
- Af
- Med
- Forlag
- 149 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 2T 27M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Nooit zijn er zo veel boeken, cursussen, YouTube-video's en Ted Talks geweest die ons vertellen hoe we een betere versie worden van onszelf: gezonder, gelukkiger, slanker en succesvoller.
Als we maar ons huis opruimen, mediteren, falen als les zien, problemen als uitdagingen, in het nu leven en geen fuck geven, komt alles goed. We geloven het, kopen het, proberen het: de zelfhulpindustrie is een van de grootste industrieën ter wereld.
Maar ondertussen lijden steeds meer mensen aan depressies, angststoornissen en burn-outs, het medicijngebruik neemt explosief toe. Waarom? Omdat we nog steeds denken dat er iets mis is met ons, dat wij degenen zijn die moeten veranderen. Maar wat als de zelfhulpindustrie geen medicijn is, maar onderdeel van de kwaal?
Dit zelfverwoestingsboek is een oproep om de teugels te laten vieren, om strengheid te vervangen voor vergevingsgezindheid, om te falen, ongezond en lelijk te zijn, om af te wijken van de norm, ongegeneerd lief te hebben en om uiteindelijk, op die manier, jezelf te bevrijden.
© 2020 Rubinstein Audio (Lydbog): 9789463631945
Udgivelsesdato
Lydbog: 4. maj 2020
Andre kan også lide...
- Holy fuck Jeanneke Scholtens, Mabel Nummerdor
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Je hoofd uit de wolken Paul Smit
- Lichter William Cortvriendt
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Echte vrienden Stine Jensen
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Verstoord verlangen: Over liefhebben, intimiteit en afstand houden Corine Koole
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Honger Roxane Gay
- Als een dierbare depressief is: Helpen zonder jezelf te verliezen: Helpen zonder jezelf te verliezen Huub Buijssen
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De leugens die ons binden Kwame Anthony Appiah
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Over geluk Twan Huys
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Wie is hier nou verward?: 10 misverstanden over hersenen en gedrag André Aleman
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Is het leven een zeven?: Psychologische gereedschapskist van vader op zoon Derek de Beurs, Paul de Beurs
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Jomo Nele Colle
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Doen jullie het nog?: Seks en liefde in relaties Jean-Pierre van de Ven
- Kokoro: De Japanse wijsheid voor een goed leven Beth Kempton
- Tijd is: Op zoek naar een leven voorbij de klok Jenny Odell
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Gemaakt voor de liefde: De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies Stephanie Cacioppo
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Verademing: Goed ademhalen voor ontspanning, meer energie, beter slapen, sneller afvallen Bram Bakker, Koen de Jong
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
