Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 68 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 4T 40M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ZELFS ALS ALLES MISGAAT, KAN DE WETENSCHAP VAN GELUK JE HELPEN!
Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja!
In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft Ben-Shahar de lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde sfire-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk:
Spiritueel Leven we bewust?
Fysiek Zorgen we voor ons lichaam?
Intellectueel Worden we uitgedaagd in onze nieuwsgierigheid?
Relationeel Koesteren we de verbindingen die ons energie geven?
Emotioneel Worden onze gevoelens erkend en zijn we in balans?
Door onszelf op elk van deze gebieden te toetsen krijgen we inzicht in ons 'basisgeluk' en leren we de veerkracht op te bouwen die nodig is om alle ups en downs van het leven te doorstaan, wat er ook gebeurt.
© 2021 Volt (Lydbog): 9789021460918
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. november 2021
Andre kan også lide...
- Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Je hoofd uit de wolken Paul Smit
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Lichter William Cortvriendt
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
