Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden
- Af
- Med
- Forlag
- 67 Bedømmelse
4.6
- Længde
- 4T 40M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
ZELFS ALS ALLES MISGAAT, KAN DE WETENSCHAP VAN GELUK JE HELPEN!
Als de wereld op zijn kop staat en de toekomst onzeker is, is het dan wel mogelijk om geluk te vinden? Geluksexpert Tal Ben-Shahar zegt ondubbelzinnig: Ja!
In Gelukkiger, wat er ook gebeurt geeft Ben-Shahar de lezers een toolkit om geluk en zingeving te blijven vinden aan de hand van de door hem aan Harvard ontwikkelde sfire-methode, gericht op de vijf sleutelgebieden van geluk:
Spiritueel Leven we bewust?
Fysiek Zorgen we voor ons lichaam?
Intellectueel Worden we uitgedaagd in onze nieuwsgierigheid?
Relationeel Koesteren we de verbindingen die ons energie geven?
Emotioneel Worden onze gevoelens erkend en zijn we in balans?
Door onszelf op elk van deze gebieden te toetsen krijgen we inzicht in ons 'basisgeluk' en leren we de veerkracht op te bouwen die nodig is om alle ups en downs van het leven te doorstaan, wat er ook gebeurt.
© 2021 Volt (Lydbog): 9789021460918
Udgivelsesdato
Lydbog: 29. november 2021
Andre kan også lide...
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Denk je sterk Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- De vitaliteitrevolutie Daniel Krikke, Bas Snippert
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet, Durk Talsma
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Je hoofd uit de wolken Paul Smit
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Lichter William Cortvriendt
- Veranderen voor luie mensen Paul Smit, Ayca Szapora
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks, Hans van Breukelen, Bas Kodden
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Hoe de fuck vind ik geluk?: Een zelfhulpboek, ook voor mensen die een hekel hebben aan zelfhulp Thijs Lindhout
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- The Big Leap: Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- Immuun Servaas Bingé
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Love people, use things Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt, Jessica Menheere
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Beginners: Een leven lang leren Tom Vanderbilt
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- De Gouden gespreksgids: Vol vertrouwen elk sociaal ongemak tegemoet Wicher Schols
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Regisseer jouw eigen leven: De weg naar een waardevol en gelukkig bestaan Milan Somers
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Zelfverwoestingsboek Marian Donner
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Veeg je zorgen weg: Adviezen van een boeddhistische monnik voor een rustig en gelukkig leven Shoukei Matsumoto
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
