Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Bedømmelse
3.9
- Længde
- 4T 46M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De Scandinavische bestseller over het vinden van je eigen weg naar veerkracht en zelfcompassie
Uit het land met de gelukkigste inwoners ter wereld komt dit praktische en compassievolle boek. Het is geen standaard zelfhulpboek. Kallio belooft je geen kant-en-klaar geluk, geen nieuwe en betere versie van jezelf, of een fantastisch leven. Maar wél inzichten en concrete handvatten waarmee je kunt werken aan een duurzamere en sterkere versie van jezelf. We moeten ons toestaan alle emoties te voelen die bij het leven horen: blijdschap, enthousiasme, teleurstelling, verdriet… Dit is de enige manier om geluk te vinden. Door je eigen leven onder de loep te nemen zul je zien wat jou geluk brengt en kun je van daaruit een zingevend leven leiden.
© 2023 Lev. (Lydbog): 9789046176696
Oversættere: Sophie Kuiper
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. februar 2023
Andre kan også lide...
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel Bieke Ilegems
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Leven met hooggevoeligheid Judith Orloff
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Immuun Servaas Bingé
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Prikkels bijten niet!: Wegwijs in onder- en overprikkeling voor hoogsensitieve personen die floreren bij dynamiek en variatie Saskia Klaaysen
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- De berg, dat ben jij: Stop met zelfsabotage en open je wereld Brianna Wiest
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Lichter William Cortvriendt
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Open... Julie Smith
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
