Immuun Servaas Bingé
Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel
- Af
- Med
- Forlag
- 35 Bedømmelse
4.1
- Længde
- 8T 22M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De meeste mensen kennen het wel: onzeker zijn, je niet goed genoeg voelen, angst hebben om te falen, de (zelfopgelegde) druk ervaren om perfect te moeten (of te willen) zijn en alle frustraties die daarmee gepaard gaan… Bieke worstelt er ook mee, maar ze neemt geen genoegen met een kabbelend leven. Ze streeft naar de ultieme expressie van wie ze is, ze wil haar eigen unieke stempel drukken op wat ze onderneemt en leren hoe ze zichzelf liefdevoller kan omarmen. In al haar PERFECTE IMPERFECTIE. Zonder pardon. Daarom graaft ze diep in zichzelf en zoekt ze naar manieren om messy om te zetten in magisch.
Dit boek is haar work in progress. Zoals zijzelf. Bieke wil mensen die vast lijken te zitten in hun leven en voortdurend in rondjes draaien door twijfel, angsten, een gevoel van leegte, minderwaardigheid, lusteloosheid en een gebrek aan zelfliefde helpen. Ze wil hen inspireren met verhalen, ervaringen en concrete tips om weer zin, ziel en sprankel in het leven te krijgen. Zo kunnen ze het beste in zichzelf naar boven halen en hun leven ten volle be-leven. Het leven zoals het is en zoals het kan zijn: FUCK(ING) PERFECT! Messy, maar magisch.
Bieke Ilegems is al meer dan vijfentwintig jaar actief in de Vlaamse mediawereld als actrice, presentatrice, nieuwsanker en moderator.
© 2023 Lind & Co (Lydbog): 9789180517638
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. januar 2023
Andre kan også lide...
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- 16:08 Servaas Bingé
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Zwijgen is goud: Introvert in een extraverte wereld Ellen Jansegers
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Lichter William Cortvriendt
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Breinrust Inge Declercq
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Jomo Nele Colle
- Goed werk Cynthia Schultz
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
