Immuun Servaas Bingé
Fuck(ing) perfect - Inspiratie voor een leven vol zin, ziel en sprankel
- Af
- Med
- Forlag
- 35 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 8T 22M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De meeste mensen kennen het wel: onzeker zijn, je niet goed genoeg voelen, angst hebben om te falen, de (zelfopgelegde) druk ervaren om perfect te moeten (of te willen) zijn en alle frustraties die daarmee gepaard gaan… Bieke worstelt er ook mee, maar ze neemt geen genoegen met een kabbelend leven. Ze streeft naar de ultieme expressie van wie ze is, ze wil haar eigen unieke stempel drukken op wat ze onderneemt en leren hoe ze zichzelf liefdevoller kan omarmen. In al haar PERFECTE IMPERFECTIE. Zonder pardon. Daarom graaft ze diep in zichzelf en zoekt ze naar manieren om messy om te zetten in magisch.
Dit boek is haar work in progress. Zoals zijzelf. Bieke wil mensen die vast lijken te zitten in hun leven en voortdurend in rondjes draaien door twijfel, angsten, een gevoel van leegte, minderwaardigheid, lusteloosheid en een gebrek aan zelfliefde helpen. Ze wil hen inspireren met verhalen, ervaringen en concrete tips om weer zin, ziel en sprankel in het leven te krijgen. Zo kunnen ze het beste in zichzelf naar boven halen en hun leven ten volle be-leven. Het leven zoals het is en zoals het kan zijn: FUCK(ING) PERFECT! Messy, maar magisch.
Bieke Ilegems is al meer dan vijfentwintig jaar actief in de Vlaamse mediawereld als actrice, presentatrice, nieuwsanker en moderator.
© 2023 Lind & Co (Lydbog): 9789180517638
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. januar 2023
Andre kan også lide...
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- F*ck it, maandag start ik écht: ... en andere dieetonzin weerlegd Celien Rombouts
- En dan vraag ik me af: doe ik het wel goed, het leven? Eva Daeleman
- Elke Dag Vakantie Eva Daeleman, Stijn Heymans
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- 16:08 Servaas Bingé
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- De Lijst: Eet jezelf gezond(er) Servaas Dr. Bingé
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Omdat we hier niet genoeg over praten: Over eenzaamheid, liefdesverdriet, faalangst, rouwen en kwetsbaar durven zijn Onbespreekbaar, Jef Willem, Nicolas Overmeire
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Omdat het kan: een boek over veerkracht, levenslust en ont-moeten Eva Daeleman
- Van stress naar veerkracht Severine van de Voorde
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Mag ik even mijn aandacht: Gezond egoïsme in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Opgeruimd! Marie Kondo
- Hack je budget: 365 tips om meer uit je geld te halen Sara Van Wesenbeeck
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Dit voelt goed: 101 dingen om blij van te worden Hilde De Baerdemaeker
- Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Breinrust Inge Declercq
- Ik trouw wel met mezelf Katrien Van Opstal
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Lichter William Cortvriendt
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Zwijgen is goud: Introvert in een extraverte wereld Ellen Jansegers
- Leven zonder filter: Vlaamse editie Fleur van Groningen
- Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Jeffrey Wijnberg
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Woman Up: Leven vanuit je vrouwelijke kracht Eva Daeleman
- De Mentale Reset: Hoe hybride werken en leven je veerkracht vergroten Elke Geraerts
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Killerbody Lifestyle: Gelukkig en slank in 12 weken Faya Lourens
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Jomo Nele Colle
- Waarom perfectionisten zelden gelukkig zijn: 13 tips tegen perfectionisme Chantal van der Leest
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Het nieuwe mentaal: hoe lef je op weg zet naar geluk en succes Elke Geraerts
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Goed werk Cynthia Schultz
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- Focus is het nieuwe goud: Efficiënt werken en stressvrij leven in een wereld vol afleiding Elke Geraerts
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- 100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
