Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
Hormonen onder controle
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
4.2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Waarom zijn hormonen altijd een beetje uit balans? Wat heeft testosteron met cholesterol te maken? Is die te traag werkende schildklier een verklaring voor overgewicht? Wat zegt de wetenschap over luie bijnieren? En waarom is osteoporose meestal een hormonale aandoening? Dat lees je in Hormonen onder controle, een boek dat over veel meer gaat dan over bronstige pubers of overbelichte man-vrouwverschillen.
Dit boek gidst je door een wirwar aan hormonen en wat ze betekenen. Want hormonen doen veel meer dan je denkt. Ze beïnvloeden je hele lichaam en geest. Topdokter Guy T'Sjoen vertelt over hoe we in elkaar zitten, maar ook over de ziekten van deze tijd, zoals diabetes of obesitas, en hoe we ertegen kunnen vechten. Je komt te weten waarom endocrinologen willen dat je je af en toe eens niet insmeert tegen de zon, waarom onnodig hormonale supplementen nemen gevaarlijk is en waarom dieetboeken bijna altijd een meerwaarde bieden.
Net als in zijn vorige werk Onder de gordel schetst Guy T'Sjoen complexloos en zonder taboes het wel en wee van je hormonenhuishouding. Zodat niemand ooit nog ongefundeerd moet zeggen: 'Ik heb weer last van mijn hormonen.'
Topdokter Guy T'Sjoen is diensthoofd Endocrinologie in UZ Gent en hoogleraar aan de UGent. Hij heeft als missie het doorbreken van medische seksuele taboes en het doorprikken van de pseudowetenschap, zeker als het over hormonen gaat.
© 2020 Pelckmans (E-bog): 9789463831796
Udgivelsesdato
E-bog: 14. oktober 2020
Andre kan også lide...
- 100% suikervrij voor kinderen: dagmenu's en recepten voor elke leeftijdsfase van 0-12 Carola van Bemmelen, Ester Wiemer
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang Liesbeth Gijsel
- Keto in 15 minuten: Activeer je natuurlijke vetverbranding Julie van den Kerchove
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Prikkelbare darmen (e-book): Alles wat je moet weten over het prikkelbaredarmsyndroom Heiko De Schepper
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Ik dacht dat ik wist wat burn-out was... tot ik er een kreeg Marijn Sillis
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Go Keto Julie Van den Kerchove
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Elke Van Hoof
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Er ligt meer op je lever dan je denkt: Alles over de detoxmachine van je lichaam Amandine de Paepe
- Onze hormonen, onderschatte helden: Het no-nonsense handboek Lieselot Theys
- Rust voor je brein: Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie Luc Swinnen
- Relatie Handboek: Tips & Tools voor een gelukkige relatie Rubin Alaie
- Ik ben goud waard: Samen op weg naar een positieve mindset Steven Gielis
- Kies voor jezelf: Stop met pleasen en verander je leven Emma Reed Turrell
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- Burn Out begint in de kleuterklas Marcel Hendrickx
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Hoe je lichaam jou vertelt wat je nodig hebt Heleen Becuwe
- Jouw menopauzeplan Leen Steyaert
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Adem: Leer je ademhaling te controleren voor minder stress en een gezonder leven Joachim Meire
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- Menokilo's Leen Steyaert
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Morgen stop ik met piekeren: Dit is geen mindfulness boek Filip Raes
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt
- Wat onze darmen ons vertellen: Het wonderlijke verhaal van je gut en de impact op je brein en je lijf Danny De Looze
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Hoogsensitief op het werk: De weg naar minder stress, een betere focus en meer zelfvertrouwen Ilse Van den Daele, Karin Nauwelaerts
- Wees eens lief voor jezelf: De Scandinavische bestseller over je eigen weg vinden naar veerkracht en zelfcompassie Maaret Kallio
- Dan ga ik nu maar eens lekker van mezelf zitten houden: Een zoektocht naar zelfacceptatie en verbinding Lianne Sanders
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
