Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Fuck de menopauze: Wat niemand je vertelt over de overgang
- Af
- Med
- Forlag
- 12 Bedømmelse
3.3
- Varighed
- 5T 1M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Zo tackel je de overgang en blijf je jezelf. • Eerlijke antwoorden op alle vragen over wat je in de overgangsfase te wachten staat • Eos psyche&brein-hoofdredacteur Liesbeth Gijsel scheidt feiten en mythes over de menopauze • met herkenbare verhalen en de nieuwste wetenschappelijke inzichten De menopauze is veel meer dan een opvlieger nu en dan en het stoppen van de menstruatie. Er gaat een jarenlang proces aan vooraf, dat zich al op veertig jaar op gang kan trekken. Bovendien zijn de precieze kenmerken weinig bekend, waardoor maar weinig vrouwen erop voorbereid zijn. Vanuit een persoonlijk perspectief - wat staat me precies te wachten? - gaat wetenschapsjournalist Liesbeth Gijsel op zoek naar de waarheid en ontkracht ze hardnekkige mythes en clichés. Want de overgang hoeft niet iets te zijn dat je lijdzaam ondergaat! In dit stevig onderbouwde, maar vooral ook empathische en geëngageerde boek wandelt Liesbeth Gijsel met je mee langs al deze vragen en heikele kwesties, zonder ook maar iets te verbloemen. Veertiger of niet, een geïnformeerde vrouw is er twee waard en een gerustgestelde misschien wel vier! Wat zijn de eerste signalen van de overgang? En wat is dan het verschil met de (peri-)menopauze? Hoezo veranderen die verrekte hormonen niet alleen je lichaam, maar ook je concentratievermogen bijvoorbeeld? Waarom worden vrouwen na de menopauze vaak zo negatief belicht, terwijl ze in andere tijden of culturen juist een heldenstatus hadden? Hoe blijf je genieten van stomende seks, zelfs met vaginale droogte of andere blokkades? Hoe claim je als vrouw in de overgang je plek op de werkvloer, ondanks het taboe? Wat werkt nu écht tegen stemmingswisselingen, opvliegers en plotse gewichtstoename? Hoe veilig is hormoontherapie, welke alternatieve therapieën werken en welke zijn lariekoek? Dit luisterboek is ingelezen door de auteur zelf.
© 2024 Lannoo (Lydbog): 9789020916904
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401492270
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. juli 2024
E-bog: 24. oktober 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen: Anti-aging, voeding, mindset, afvallen, relaties, brein en beautytips Vivian Reijs
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Hart: Eten als medicijn Janneke Vreugdenhil
- Ik wil mij terug: Hoe de menopauze je uitnodigt om open te bloeien Inge Delva
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Hack je hormonen: Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie Davinia Taylor
- Geluk zit in een klein boekje: 97 tips voor een gelukkig en gezond leven Marian Mudder
- Onrustige darmen, overprikkeld brein: Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie Charlotte Labee
- Breinrust Inge Declercq
- De VIV Methode Herstel je gewicht: Stop met dieten, start met afvallen Vivian Reijs
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Patronen & gewoontes doorbreken: Handboek voor verandering Rubin Alaie
- Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid Marian Mudder
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Project perimenopauze: Krijg grip op je hormonen in aanloop naar de menopauze Maisie Hill
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- De kracht van keuze: De vragen die ik mijzelf stel om te blijven kiezen voor wat mij gelukkig maakt Kelly Weekers
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Zelfliefde doe-boek: Hét werkboek voor meer zelfcompassie, zelfacceptatie en zelfzorg Rubin Alaie
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten bent Tom De Prest
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Pak de regie over je energie: Alles wat je moet weten om meer energie te krijgen Chantalle Weemaes
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- ADHD: Over een jager in een boerenwereld Thom Hartmann
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- ADHD: Oorzaken, symptomen en oplossingen voor concentratieproblemen Gerard de Vogel
- Meer rust en minder stress bij autisme: Een praktisch stappenplan Marja Boxhoorn
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Hoogsensitieve personen Elaine N. Aron
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
