De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
Hart: Eten als medicijn
- Af
- Forlag
In Eten als Medicijn: hart legt cardioloog dr. Janneke Wittekoek uit wat de verschillen zijn tussen het mannenhart en het vrouwenhart en hoe je gezonde keuzes kunt leren maken die niet alleen nu, maar ook op de langere termijn van levensbelang zijn: laat voeding je medicijn zijn om hartproblemen te voorkomen en laat je medicijn gezonde voeding zijn om je hart beter te maken. Met de 75 recepten van Janneke Vreugdenhil kun je iedere dag, de hele dag door, lekker eten. Want wie gezond wil leven, hoeft zeker niet in te leveren op smaak.
© 2023 Carrera culinair (E-bog): 9789048867967
Udgivelsesdato
E-bog: 28. juni 2023
Andre kan også lide...
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Stop de klok: Het is je biologische leeftijd die telt Ellen Crabbe
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Food Body Mind: Rem inflammatie, blijf langer gezond en ontwikkel je eigen leefstijl W. Walrabenstein
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker, Simon van Woerkom
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Je moet niks: Mentaal en fysiek fit op jouw manier Heidi Stiegelis
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe, Herman Depypere
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Wegwijs in het labyrint van je emoties: Over het accepteren en begrijpen van je emoties Ilse Sand
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Geluk uit een potje: waarom we teveel slikken Bram Bakker
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Verklein je pijn: Beter functioneren met minder pijn Eugenie de Ruiter
- 100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Levenslessen van iemand die (waarschijnlijk) eerder doodgaat dan jij Margareta Magnusson
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- De capsulegarderobe: Geluk in je kast: zo krijg je een opgeruimde kledingkast en leer je perfect mixen & matchen Leoni Huisman
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Wondermiddel: De buitengewone voordelen en verontrustende risico’s van de nieuwe afslankmedicijnen Johann Hari
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- Solosofie: Geluk begint met een moment voor jezelf Nika Vázquez Seguí
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Gewoon vegan: Snel, simpel, voor elke dag, voor elk gezin Alexandra Penrhyn Lowe
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
