100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker
- Af
- Forlag
- 9 Bedømmelse
3.2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Alles wat je moet weten over suiker
Het begint door te dringen dat de alledaagse voeding vol zit met suiker en dat het goed voor de gezondheid is om te minderen. In het bijzonder voor kinderen, die gek zijn op zoetigheid, en voor ouderen, die suiker niet goed meer verwerken. De feiten stapelen zich op: suiker is een dikmaker en een ziekteverwekker. En we hebben het helemaal niet nodig.
In veel landen wordt hardop gezegd dat de consumptie van suiker minstens gehalveerd moet worden. Maar in Nederland zien de instanties geen reden om met een duidelijk advies de suikerinname drastisch te verminderen. Dat kunnen ze niet lang meer volhouden. Maar hoe slecht is suiker eigenlijk? Huib Stam beschrijft de achtergrond van onze suikerbehoefte en de effecten van te veel suiker op de gezondheid. Ook doet hij aanbevelingen om het 'zoete vergif' in het huishouden te verminderen.
© 2015 Carrera culinair (E-bog): 9789048825400
Udgivelsesdato
E-bog: 15. maj 2015
Andre kan også lide...
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Beweeg! Arie Boomsma
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Maak van een slechte dag een goede Kelly Batist
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok, Pascalle Bonnier
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans, Coen Dirkx
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
- Beter, slanker, sterker: de mythe van de maakbare mens Marjolijn de Cocq
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit, Rosalynn Campbell
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Balans is het recept Ellen Hoog
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender, Anne Wesseling, Nicole Timmermans
- De magie van opruimen: Met duurzame tips voor meer ruimte en rust in je leven Karen De Meyer
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- 100% Suikervrij drinken Sharon Numan, Carola van Bemmelen
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster, Millie van der Heijden
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Assertief op het werk Hans Elbers, Carola van Dijk
- Omdenken is stom: omdenken door kinderen Berthold Gunster
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Nooit meer een zelfhulpboek: Raw food for the mind Dominique Haijtema
- Meer doen in minder tijd Jan-Dirk Reijneveld
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- De dr. Ludidi Vastenmethode: Intermittent fasting: verantwoord vasten voor iedereen Samefko Ludidi
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- Het woord is nu aan u Theo IJzermans, Lex Eckhardt
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
