Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten Jutka Halberstadt
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Zo word je honderd
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Biografier
Japan is het land met de meeste honderdjarigen ter wereld. Wat opvalt is hun hoge kwaliteit van leven, die is ver boven gemiddeld. Zo word je honderd is het verhaal van deze honderdjarigen en hun dagelijkse gewoonten. Wat eten ze? Werken ze nog? Hoeveel uur slapen ze? Waar geloven ze in? Al deze vragen worden beantwoord door mensen als Mieko Nagaoka (100), die het record op de 1500-meter vrij zwemmen verbrak in haar leeftijdscategorie, Shigeaki Honohara (104), de drukste dokter van Japan en fotograaf Tsuneko Sasamoto (100), wiens motto 'nooit te laat om te leren' is. Geniet van de prachtige persoonlijke portretten van deze honderdjarigen en leer hoe je moet eten, bewegen, werken en liefhebben om je leven te verbeteren. Zo word je honderd!
© 2017 Xander Uitgevers B.V. (E-bog): 9789401608268
Oversættere: Imke Zuidema, César Noordewier
Udgivelsesdato
E-bog: 2. november 2017
Tags
Andre kan også lide...
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
- 63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
- Het voedsellabyrint: een weg uit het doolhof van eetadviezen en -trends Jutka Halberstadt
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Laat je zien! Rachel Hollis
- Tiny Houses: Living Monique van Orden
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Reload: De methode om je lichaam en geest te resetten Hendrik Fexeus
- Geluk is een panda Stéphane Garnier
- Als ik maar niet door de mand val Sandi Mann
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Het onzichtbare leven: Over de werking van micro-organismen, intoleranties en allergieën op jouw gezondheid Markus Egert
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil?: Stel betere vragen en pak de regie over jouw leven terug John G. Miller
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- LEF kun je leren: Vergroot je comfortzone in 7 stappen Egbert Edelbroek
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
