RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
100% suikervrij voor altijd
- Serie
1 af 7
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Van suikervrij naar suikerbewust
Carola van Bemmelen helpt je in 100% suikervrij voor altijd met een praktisch stappenplan, checklists en veel tips naar een suikerbewuste leefstijl. Een uiterst logisch en praktisch vervolg op de Sugarchallenge: je hebt 30 dagen suikervrij erop zitten. En dan? Je wilt niet meer terug naar je oude, suikerrijke leven, maar compleet suikervrij is toch wel wat streng om voor altijd vol te houden.
Ontwikkel je ‘suikervisie’ en leer daardoor om te gaan met suikervrij op vakantie, in je gezin, op je werk. Met volop relaxte, suikerbewuste recepten van Sharon Numan, ook voor speciale, feestelijke gelegenheden.
© 2022 Unieboek Het Spectrum (E-bog): 9789000347742
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Vergroot je zelfvertrouwen: Voel je goed en presteer beter Robert Haringsma
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- De lessen van burn-out: een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Gelukkig glutenvrij: met 45 lekkere glutenvrije recepten Laura Canjels
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Afkicken voor shopaholics Carien Karsten
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- All-day breakfast: Het allerlekkerste ontbijt- en brunchboek Denise Kortlever
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
- Mijn huid: Alles over de verzorging die je huid doet stralen Caroline Thilemans
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
