100% suikervrij in 30 dagen: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
100% suikervrij voor altijd
- Serie
1 af 7
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Van suikervrij naar suikerbewust
Carola van Bemmelen helpt je in 100% suikervrij voor altijd met een praktisch stappenplan, checklists en veel tips naar een suikerbewuste leefstijl. Een uiterst logisch en praktisch vervolg op de Sugarchallenge: je hebt 30 dagen suikervrij erop zitten. En dan? Je wilt niet meer terug naar je oude, suikerrijke leven, maar compleet suikervrij is toch wel wat streng om voor altijd vol te houden.
Ontwikkel je ‘suikervisie’ en leer daardoor om te gaan met suikervrij op vakantie, in je gezin, op je werk. Met volop relaxte, suikerbewuste recepten van Sharon Numan, ook voor speciale, feestelijke gelegenheden.
© 2022 Unieboek Het Spectrum (E-bog): 9789000347742
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Optimaal gezond zonder medicijnen: houd zieklte op afstand door de juiste voeding Rudy Proesmans
- Wrap it up!: 50 x gezonde wraps voor ontbijt, lunch-on the go & diner Jennifer & Sven
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Verlost van verleiding: Een praktisch 5-stappenplan Arno Monsecour
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Piekeren: Het Handboek: Alle Tools, Technieken & Antwoorden Op De Vraag: Wat Kun Je Doen Als Je Veel Piekert? Rubin Alaie
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- Gelukkig zijn: 101 inzichten Rubin Alaie
- Stop de rush: laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen Leen Steyaert
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Antwoord op al je huishoudvragen: De beste tips voor de meest voorkomende problemen: simpel, makkelijk, snel en schoon Zamarra Kok
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Het plezier van nee zeggen: Gezonde grenzen stellen in 6 stappen voor een leven dat bij jou past Natalie Lue
- De energiebalans: Begrijp je lichaam: verbrand calorieën, val af en blijf gezond Herman Pontzer
- Oh please!: Maak komaf met people pleasen Sofie Leemans
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- Hoe kun je een Burn-Out oplossen Rubin Alaie
- The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- 50 lepeltjes energie per dag: Je praktische gids om een burn-out te voorkomen en te genezen Anne Everard
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
- Eerste hulp bij stress & burn-out Elke Van Hoof
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Help! Mijn batterijen lopen leeg: een burn-out krijg je niet alleen kies voor je talent Guido Vangronsveld
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Kom uit je hoofd: Doorbreek de cirkel van negatief denken Jennie Allen
- JOMO!: Rust in je huis, evenwicht in je leven, ruimte in je hoofd Nele Colle
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
- On the go: 49 nieuwe powerfoodrecepten van Rens Kroes: preppen, bewaren & meenemen Rens Kroes
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen Isabelle Gonnissen
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Bye bye dieet: intuïtief eten: Eten zonder regels Alessia Couvreur
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
- Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Daar ga ik weer!: herken je stresstype Carien Karsten
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Be fit, be awesome 2 Laura Van den Broeck
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- F*ck die Onzekerheid: nooit meer (onterecht) bang om door de mand te vallen Vreneli Stadelmaier
- Lang zal je lever: Nieuwe inzichten rond collageen, gewichtsverlies en menopauze Amandine De Paepe
- Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
- Blinde vlek Emma Reed Turrell
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Hormonen onder controle Guy T'Sjoen
- Het bekkenbodemboek: Alles wat je als vrouw wilt weten over je bekkenbodem Hedwig Neels
- Eet goed, voel je beter: koken zonder E-nummers en suiker Heleen Quantrill-Korf
- Every Day Vegan Budget Friendly Lenna Omrani
- Van stress naar ontspanning: 100+ manieren voor het omgaan met stress en om het te stoppen Rubin Alaie
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Low tox living: Alles over hormoonverstoorders, toxines & co en hoe ze te vermijden Marouschka Beckers
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Immuniteit: Versterk je weerstand Servaas Bingé
- Het recept: Wat je moet weten en waarom Servaas Bingé
- Het impostersyndroom: Reken af met het idee dat je niet genoeg bent Elisabeth Cadoche
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
