100% Suikervrij Basiskookboek: Sugarchallenge Carola van Bemmelen
Eet jezelf mooi, slank & gelukkig
- Af
- Forlag
Basisboek van Amber geheel geactualiseerd
Meteen na verschijnen in 2010 bleek Amber Albarda met haar Food-IQ-methode een schot in de roos: media en publiek omarmden haar gedegen kennis over voeding en levensstijl. Meer dan 65.000 exemplaren vlogen de toonbank over. Zij schreef sindsdien nog vijf succesvolle boeken boordevol recepten, informatie, en met prachtige fotografie.
Geheel geactualiseerd verschijnt de bestseller Eet jezelf mooi, slank & gelukkig opnieuw, in een vormgeving die dit basisboek nog beter recht doet. Amber was een van de eersten die schreef over het effect van tarwe, zuivel en suiker, en zij verwerkt in deze editie de nieuwste inzichten. Een belangrijke bron van informatie voor iedereen die zijn gezondheid belangrijk vindt.
© 2022 Unieboek Het Spectrum (E-bog): 9789000345229
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Grip op je Relatie: In 5 stappen naar een betere communicatie en meer verbinding Monique Moor
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Eindelijk je streefgewicht: Slank en gezond zonder dieet Allen Carr
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart, Niklas Ekstedt
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere, Filip De Keyser
- Uit je burnout Carien Karsten
- Het ontpiekerboekje: Oefeningen voor kalmte, waar je ook bent Corinne Sweet
