Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Je beste lijf na je 40ste
- Af
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4.3
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Of je nu de 40 nadert en blaakt van energie, of je net 60 kaarsjes uitgeblazen hebt en amper van de bank op kunt staan: nú is het moment om je lichaam uit te dagen! Met een goed uitgewerkt trainingsschema in samenwerking met fitnesscoach Nelly Gorjainova, duidelijke follow along video's en haar favoriete plantaardige recepten, bewijst Ellen Charlotte Marie dat sporten en een veganistisch eetpatroon perfect samen gaan. Met de juiste mindset en krachttraining in combinatie met evenwichtige en gezonde voeding, is jouw beste en sterkste lijf binnen handbereik! Inclusief trainingsschema's, video's en recepten
© 2021 Lannoo (E-bog): 9789401480338
Udgivelsesdato
E-bog: 30. november 2021
Andre kan også lide...
- Lang zal je leefstijl!: Lekker en gezond eten, bewegen en ontspannen Klaas Koster
- Gelukseten: Het verband tussen goed eten en een goed humeur Henrik Ennart
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Dieet anders: Gezonder eten en beter volhouden - stap voor stap naar een gelukkige balans Hella Van Laer
- Je levensstijl als medicijn: Zo word en blijf je gezond Reginald Deschepper
- Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- RENS - Mijn lifestyle guide: Met mind & body rituals, Powerfood en tips voor een bewust leven Rens Kroes
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Take Five: Het leefstijlplan dat werkt om je gezondheid zelf in handen te nemen Heidi Van de Keere
- Gezond leven: Ervaar de voordelen van afvallen en kokosolie Jan Versteen
- De gelukkige eter: Voor een relaxte relatie met eten Carola van Bemmelen
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Vega(n) food voor sporters: Vegetarische en vegan recepten, weekmenu's en tips José van Riele
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Wegwijs in de voedingsjungle: Gewoon gezonde voeding voor kinderen van 0 - 9 Michelle van Roost
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Het perfecte dieet: Ontdek de kracht van suiker vermijden, essentiële oliën, kokosolie en afvallen (Dutch Edition) Jan Versteen
- Keto in 15 minuten - Mediterraans Julie Van den Kerchove
- Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
- Een opgeruimd gezin: Van frustratie naar flow in 7 simpele stappen Eva Jarlsdotter
- Meer rust: Minder onrust, minder slechte gewoontes Meijke van Herwijnen
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Less is yes!: Weg met alle rommel in je huis, in je lijf en je hoofd Katrien Degraeve
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Minder werken, meer doen Anneleen de Lille
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
