Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn
- Af
- Forlag
NOOIT MEER DIËTEN MAAR GENIETEN VAN ETEN
Diëten werken niet. Althans, niet op de lange termijn. En toch voelen we ons na iedere mislukte afvalpoging schuldig. Waarom heb ik zo'n honger? Wat is er mis met mij? Caroline Dooner biedt je een simpel alternatief om je fysieke, emotionele en mentale relatie met voedsel te herstellen. Het geheim? Eten. Wat je maar wilt. Eer je eetlust en luister naar je honger. Als je lichaam eenmaal uit de survivalmodus is, wordt het steeds makkelijker om te luisteren naar wat het echt nodig heeft. En een gezondere relatie met eten zorgt voor een gezondere jij.
Het FUCK IT-dieet is niet alleen hilarisch geschreven, het is ook wetenschappelijk goed onderbouwd. Een must-read voor elke chronische diëter. Christine Northrup, New York Times #1-bestsellerauteur
© 2020 Nieuw Amsterdam (E-bog): 9789046826423
Oversættere: Anke ten Doeschate
Udgivelsesdato
E-bog: 30. januar 2020
Andre kan også lide...
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Intuïtief eten: Geniet van eten zonder te diëten, bevrijd jezelf van emotie-eten en voel je goed in je lijf Sharon Numan
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Denk je sterk Fred Sterk
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Hoe vind ik de ware? Jörg Berger
- Het Happiness project: op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
