In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster
- Af
- Forlag
In Grenzeloos gezond laat tophockeyster Ellen Hoog zien dat je altijd en overal ter wereld fit kunt zijn door gezond te eten en bewust te blijven bewegen. Geïnspireerd door haar vele trainingsstages en grote toernooien in Argentinië, Zuid-Afrika, Engeland, Australië en China, een relaxvakantie naar Ibiza en een geweldige roadtrip door de USA - brengt Ellen 50 wereldse, makkelijke, gezonde recepten én enkele heerlijke guilty pleasures. Aangevuld met 6 work-out's voor zowel thuis als op reis. Tot slot geeft Ellen tips voor hoe je on the road en tijdens een lange vlucht fit blijft.
© 2016 Carrera culinair (E-bog): 9789048835140
Udgivelsesdato
E-bog: 28. oktober 2016
Andre kan også lide...
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Balans is het recept Ellen Hoog
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Beweeg! Arie Boomsma
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
- Geluksfactor 10 Carolina van Dorenmalen
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Het geluksdieet Carolina van Dorenmalen
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Oude gewoonten, goede voornemens Linda van der Wal
- Tips van Jet Jet van Nieuwkerk
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Elke werkdag een topdag: Reken af met je drukte en doe wat er echt toe doet Mirjam Wiersma
- Bullet journal - De handleiding Kelly Deriemaeker
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Uit huis met Jet: Voor een happy & healthy studentenleven; niet te streng en al helemaal niet saai Jet van Nieuwkerk
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Geld maakt wél gelukkig: Als je weet hoe je het moet uitgeven Patrick Wessels
- Kilocomplot: Slik geen onzin over eten en diëten An Bogaerts
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Goaldigger mindset: Voor een succesvol leven on your own terms Eve Tomaszewski
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Elle Eten Hitparade: Succesnummers voor elke dag Tal Maes
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Zonder masker: Durf authentiek te leven Don Miguel Ruiz
- Minder focus, meer effect: voor meer creativiteit, succes en plezier in je leven Srini Pillay
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Liefdevol in gesprek: 7 lessen uit Jezus' ontmoeting met de Samaritaanse vrouw Paul Waterval
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Hoe je een plant van je laat houden Summer Rayne Oakes
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- De jonge foodie Alessandra Peters
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Het ultieme tostiboek Jasper Kool
- Loswerken Jan Wolter Bijleveld
- Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
- Mindful werken: in 8 stappen je werkdruk de baas Wibo Koole
- Sergio's smaakmakers: 70 recepten voor thuis Sergio Herman
- Ten minste houdbaar tot: Van suikers tot glutenvrij en van E-nummers tot keurmerken Steffi Haazen
- Een volle agenda maar nooit druk: benedictijns tijdmanagement Denise Hulst
- In beeld met instagram in 60 minuten Kirsten Jassies
- De 7 managementprincipes van Louis van Gaal Max Christern
- 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente Frank van Berkum
- De kracht van motivatie: ontdek de weg naar je ideale loopbaan Annemiek van Kessel
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Handlettering journal doe je zo! Karin Luttenberg
- 63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
- World of veggies: 100 klassieke vegetarische gerechten Mirjam Leslie-Pringle
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
