Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
77 fabels en feiten over afvallen
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
2.2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Werkt groene thee bij afvallen? Werkt een sapkuur? Of is het microbendieet dé oplossing? Moet je koolhydraten mijden of juist iet? Werkt citroensap? Of mosterd? Of veel water drinken? En als je suiker vervangt door zoetstoffen val je af. Of toch niet? Het ene (eenzijdige) dieet volgt op het andere. Maar welk dieet werkt nu echt en welk niet? 77 fabels & feiten over afvallen rekent af met hypes rond gewichtsverlies. Hardnekkige fabels over afvallen worden op een feitelijke manier behandeld en er wordt antwoord gegeven op veelvoorkomende vragen vanuit verschillende invalshoeken: psychologie, sociologie, biologie en fysiologie. Met veel praktische tips en ervaringsfeiten
© 2016 Lias (E-bog): 9789088030598
Udgivelsesdato
E-bog: 11. februar 2016
Tags
Andre kan også lide...
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Beweeg! Arie Boomsma
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- 50x lunchen zonder brood: Klaar in 10 minuten Jennifer & Sven
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Balans is het recept Ellen Hoog
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Ketogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Jerry Cannon
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Ik leer Catalaans: Luister, herhaal, spreek: taalleermethode JM Gardner
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Het geluksdieet Carolina van Dorenmalen
- Praktische gids voor een gelukkige hond Cesar Millan
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Geluksfactor 10 Carolina van Dorenmalen
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Highway to Health: Gezond in 30 dagen Sanne Mouha
- 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Denk je sterk Fred Sterk
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
