Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
77 fabels en feiten over afvallen
- Af
- Forlag
- 6 Bedømmelse
2.2
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Werkt groene thee bij afvallen? Werkt een sapkuur? Of is het microbendieet dé oplossing? Moet je koolhydraten mijden of juist iet? Werkt citroensap? Of mosterd? Of veel water drinken? En als je suiker vervangt door zoetstoffen val je af. Of toch niet? Het ene (eenzijdige) dieet volgt op het andere. Maar welk dieet werkt nu echt en welk niet? 77 fabels & feiten over afvallen rekent af met hypes rond gewichtsverlies. Hardnekkige fabels over afvallen worden op een feitelijke manier behandeld en er wordt antwoord gegeven op veelvoorkomende vragen vanuit verschillende invalshoeken: psychologie, sociologie, biologie en fysiologie. Met veel praktische tips en ervaringsfeiten
© 2016 Lias (E-bog): 9789088030598
Udgivelsesdato
E-bog: 11. februar 2016
Tags
Andre kan også lide...
- 77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Beweeg! Arie Boomsma
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht Jeroen van Egmond
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- Balans is het recept Ellen Hoog
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Wacht maar niet op mij, ik haal jullie later wel in: Langzamer leven in een snelle wereld Yvonne Mol
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Praktische gids voor een gelukkige hond Cesar Millan
- Ketogeen dieet: Geheimen van een vastende afvalverslaafde Jerry Cannon
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Reizen in het Hongaars JM Gardner
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Het geluksdieet Carolina van Dorenmalen
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Geluksfactor 10 Carolina van Dorenmalen
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Van dit boek ga je beter slapen: (en je wordt er knapper van) Catelijne Elzes
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Hoe overleef ik mijn relatie? Jörg Berger
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Lekker afvallen met minder koolhydraten: Het complete koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- 35 Tips voor een gelukkig brein: Hoe krijg je meer oxytocin, dopamine, endorfinen en serotonine? V. E. Noot
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Minder druk: Herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out Carien Karsten
- Overwin je faalangst Ard Nieuwenbroek
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
