77 Fabels en feiten over onze voeding Hans Kraak
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Beweeg!
- Af
- Forlag
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek behandeld worden, kwamen ook in mijn hoofd op. Moe, lange werkdagen, druk gezinsleven, te veel andere dingen... Elk hoofdstuk begint daarom met zo'n excuus - gevolgd door deskundig advies, praktische tips, inspirerende praktijkverhalen, diverse sportoefeningen (van touwtje springen tot supermans) en gezonde recepten (van smoothies tot salades). En als er geen excuses meer zijn, zit er nog maar één ding op... Bewegen!
© 2016 Carrera culinair (E-bog): 9789048832354
Udgivelsesdato
E-bog: 8. juli 2016
Andre kan også lide...
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Nooit meer te druk - Werkboek Tony Crabbe
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Voedsel voor je geest: Wat je echt moet weten over gezond eten en voedselhypes Jonathan Klaassen
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo
- In perfecte conditie: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Havermoutje: 70 havermoutrecepten van pasta tot pannenkoek Mathijs Kok
- Getting Things Done voor een nieuwe generatie: Neem de leiding over je leven in een wereld vol afleidingen David Allen
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- De financiële detox: hoe je meer geld overhoudt aan het einde van de maand Joëlla Opraus
- 155 lifeskills: Leer van experts hoe je je inbox temt, een plant in leven houdt, nee zegt en nog veel meer Erin Zammett Ruddy
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Hoe overleef ik moeilijke collega's? Jörg Berger
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Op orde!: minimaliseren in het gezin Gera van den Berg
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Dingen anders doen: Kleine gewoonteveranderingen voor een nóg leuker leven Lianne Keemink
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Balans is het recept Ellen Hoog
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Happy in 100 dagen: De bewezen shortcut naar meer geluk Josje Smeets
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- En nu word ik slank: Met de 6 weken challenge Mieke Kosters
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Het fuck-it dieet: Eten zou makkelijk moeten zijn Caroline Dooner
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- Work smart play smart.nl Hidde De Vries
- De kunst van het weggooien: op een goede manier ruimte in je leven brengen Nagisa Tatsumi
- Het Nieuwe Nietsdoen Gerhard Hormann
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- De kracht van motivatie: ontdek de weg naar je ideale loopbaan Annemiek van Kessel
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Meer door minder: maak ruimte om te leven Joshua Becker
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- De zeven eigenschappen voor effectieve studenten Sean Covey
- Wat nou als het ook anders kan?: Neem zelf de regie en creëer het leven dat jij wil Janne Schuijn
- Leven zonder zorgen Dale Carnegie
- Lichter William Cortvriendt
- Het Relax Dieet: Gewoon ontspannen. Bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield. Jacqueline Van Lieshout
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Plezier in je werk: 30 manieren om weer verliefd te worden op je werk Bruce Daisley
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Fit Fab 40: In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e Nanneke Schreurs
- De Cambridge happiness-profiler Patrick van Hees
- Bullet journal - De handleiding Kelly Deriemaeker
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- De 7 elementen van flow en geluk Jeroen Ansink
- Mentale innovatie: Zet het leven naar je hand Benno Diederiks
- Omdenken is stom: omdenken door kinderen Berthold Gunster
- Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Waarom gaat het nooit zoals ik het wil? John G. Miller
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Een volle agenda maar nooit druk: benedictijns tijdmanagement Denise Hulst
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
