Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
- Af
- Forlag
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401445238
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juni 2017
Andre kan også lide...
- Maak je merk cool Joeri van den Bergh, Mattias Behrer
- Grillmasters Peter De Clercq, Seppe Nobels
- Boomer Business: Ondernemen in de groeiende 50-plusmarkt Dominique Vercraeye, Stefan Doutreluingne, Filip Lemaitre
- Duurzaam durven doen Studio D
- EHBO bij kinderen: Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost, Mama Baas
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Negotiation Intelligence: Onderhandelen omdenken Katia Tieleman, Laurence Dewaele
- Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
- Virtual reality: Van hype naar realiteit Carl Boel, Jelle Demanet
- Start from scratch: Word succesvol dj/producer in 11 stappen Raymond van Vliet, Victor Mastboom
- Ik is perfect Eva de Roovere
- Als de raket niet opgaat: 12 valkuilen van innovatie Stijn Ronsse
- Het Vleesboek: De puurste kwaliteit en de heerlijkste bereidingen Luc De Laet
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- Cultuur is beleven
- Vergaat de wereld in 2012?: 33 idiote vragen waarop u het antwoord allang had moeten weten Herman Boel, Patrick de Witte
- Perceptie Linda Guijt
- Belangrijke mannen Lode Leenaerts
- F*cking start-ups: Het tijdperk van de intrapreneur Lode Uytterschaut
- Sharpen Your Business: Een spirituele route naar meer impact en minder gedoe Olaf Rutten
- Buurman, wat doet u nu?: Over wel-of-niet-in-mijn-achtertuin Annik Dirkx, Joris Bulteel
- Soft skills in ondernemerschap: Kernvaardigheden voor ondernemers & intrapreneurs Pieter Vandekerkhof, Marc Beenders
- Hangjongeren Hans Kaldenbach
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
