Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Serier

1 af 10

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401445238

Udgivelsesdato

E-bog: 1. juni 2017

Andre kan også lide...

  1. Soft skills in ondernemerschap: Kernvaardigheden voor ondernemers & intrapreneurs
    Soft skills in ondernemerschap: Kernvaardigheden voor ondernemers & intrapreneurs Pieter Vandekerkhof, Marc Beenders
  2. Slimmer sporten: De ultieme gezondheidsgids om optimaal te trainen, presteren en herstellen
    Slimmer sporten: De ultieme gezondheidsgids om optimaal te trainen, presteren en herstellen Gianni Faelens
  3. Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's
    Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
  4. Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten
    Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten Isabelle Coppens
  5. 13 geboden: De prequel
    13 geboden: De prequel Steven Bogaerts, Willy Bogaerts
  6. Boomer Business: Ondernemen in de groeiende 50-plusmarkt
    Boomer Business: Ondernemen in de groeiende 50-plusmarkt Dominique Vercraeye, Stefan Doutreluingne, Filip Lemaitre
  7. Virtual reality: Van hype naar realiteit
    Virtual reality: Van hype naar realiteit Carl Boel, Jelle Demanet
  8. Sell your baby: Dé nr.1 exitstrategie voor ondernemers
    Sell your baby: Dé nr.1 exitstrategie voor ondernemers Andy Coomans
  9. Duurzaam durven doen
    Duurzaam durven doen Studio D
  10. Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid
    Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
  11. Start from scratch: Word succesvol dj/producer in 11 stappen
    Start from scratch: Word succesvol dj/producer in 11 stappen Raymond van Vliet, Victor Mastboom
  12. Ambitie in balans: Hoe je dankzij zelfzorg je doelen bereikt
    Ambitie in balans: Hoe je dankzij zelfzorg je doelen bereikt Aagje Vanwalleghem
  13. Wat we kunnen leren van butlers
    Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
  14. 101 Marketingrecepten: Direct toepasbare formules, tools en hacks voor zichtbaarheid en groei
    101 Marketingrecepten: Direct toepasbare formules, tools en hacks voor zichtbaarheid en groei Gaby Tenda
  15. Onderneemster zkt. sterk merk: branding en communicatie waarmee je het verschil maakt
    Onderneemster zkt. sterk merk: branding en communicatie waarmee je het verschil maakt Katlijn Voordeckers, Sara Reymen
  16. Hoe maak je van een blue Monday een freaky Friday?: Het ABC van het nieuwe werken
    Hoe maak je van een blue Monday een freaky Friday?: Het ABC van het nieuwe werken Luc Ardies
  17. Podiumkracht: Overtuigen met je speech, pitch en presentatie
    Podiumkracht: Overtuigen met je speech, pitch en presentatie Renée Broekmeulen, Tessa van Beest, Maria Punch
  18. Zzp'ers: marktvernieuwers of marktverziekers?
    Zzp'ers: marktvernieuwers of marktverziekers?
  19. Negotiation Intelligence: Onderhandelen omdenken
    Negotiation Intelligence: Onderhandelen omdenken Katia Tieleman, Laurence Dewaele
  20. Durf te beleggen!: Begrijp (eindelijk) hoe de beurs werkt om je geld te laten opbrengen
    Durf te beleggen!: Begrijp (eindelijk) hoe de beurs werkt om je geld te laten opbrengen Alexandre Demain
  21. Houden van leraren: Directeurs, ondersteuners en lokale besturen in actie
    Houden van leraren: Directeurs, ondersteuners en lokale besturen in actie Greet Decin, Bert Maes, Sanne Baeck
  22. Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont
    Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis