Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding
- Forfatter
- Forlag
Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.
© 2017 Lannoo (E-bog): 9789401445238
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juni 2017
Andre kan også lide...
- Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten Isabelle Coppens
- Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
- Duurzaam durven doen Studio D
- Grillmasters Peter De Clercq, Seppe Nobels
- Het sportkookboek voor wielrenners Stephanie Scheirlynck
- Negotiation Intelligence: Onderhandelen omdenken Katia Tieleman, Laurence Dewaele
- Gezond eten met gezond verstand: met de wetenschap als basis Stephan Peters
- Boomer Business: Ondernemen in de groeiende 50-plusmarkt Dominique Vercraeye, Stefan Doutreluingne, Filip Lemaitre
- Maak je merk cool Joeri van den Bergh, Mattias Behrer
- Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
- Vrijheid is een geld kwestie: Het pad naar een natuurlijke, verantwoordelijke en vrije toekomst Sander Luiten
- Perceptie Linda Guijt
- Buurman, wat doet u nu?: Over wel-of-niet-in-mijn-achtertuin Annik Dirkx, Joris Bulteel
- Huis van vertrouwen: Hoe 10 familiebedrijven duurzaam ondernemen Mathieu Decroix, Jan Oosterlinck
- Wiedentiteit: Hoe we leven en werk van morgen kunnen vormgeven Herman Konings, Raf Cuyvers
- Start from scratch: Word succesvol dj/producer in 11 stappen Raymond van Vliet, Victor Mastboom
- Ik is perfect Eva de Roovere
- Authentiek intelligentie: Waarom mensen altijd winnen van computers Elke Geraerts
- Als de raket niet opgaat: 12 valkuilen van innovatie Stijn Ronsse
- Nooit meer zonder personeel René Herremans
- F*cking start-ups: Het tijdperk van de intrapreneur Lode Uytterschaut
- EHBO bij kinderen: Voor iedereen met kinderen van 0 tot 8 Sofie Vanderoost, Mama Baas
- Manuel pratique du jardin-éponge: Débétonnez votre jardin contre les pluies intenses et l'extrême sécheresse Bart Verelst, Marc Verachtert
- Soft skills in ondernemerschap: Kernvaardigheden voor ondernemers & intrapreneurs Pieter Vandekerkhof, Marc Beenders
- Leiderschap Marc Buelens, Katleen de Stobbeleir
- Ambitie in balans: Hoe je dankzij zelfzorg je doelen bereikt Aagje Vanwalleghem
- Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters, Chris Verlinden
- QRM Waarom & Hoe?: Alles over het implementeren van QRM J.A.L. Gerrese
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
