Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Als sporter is het niet altijd eenvoudig om gewicht te verliezen. Een gewoon dieet beperkt je calorie-inname te sterk, waardoor je lichaam onvoldoende energie heeft om efficiënt te trainen en goed te herstellen na het sporten. Wil je afvallen en tegelijkertijd je sportprestaties verbeteren, dan is Het optimale sportgewicht zeker iets voor jou. Topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck toont hoe je in zes stappen en aan de hand van 70 gerechten jouw optimale gewicht bereikt én behoudt in functie van jouw leeftijd, lichaamstype, sportief niveau en doelstellingen.
© 2018 Lannoo (E-bog): 9789401432177
Udgivelsesdato
E-bog: 8. november 2018
Tags
Andre kan også lide...
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
- De spreeuwenzwerm: 7 lessen in veranderkracht Patricia Braat
- Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Het geld is op!: de financiële putten van België Alain Mouton
- Groen en Gevangen: Een verhaal voor duurzame durvers op het werk Else Boutkan
- Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
- Slimme mensen diëten niet Charlotte N. Markey
- Erlijke wetenschap: waarom hebben wetenschapsmensen een geweten nodig? Gustaaf C. Cornelis
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Ben jij slim genoeg om voor Google te werken? William Poundstone
- Technologie de baas: Vooruitzichten en gevaren van de nieuwe industriële revolutie Joop Hazenberg
- Ik is perfect Eva de Roovere
- Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
- Spookrijders staan nooit in de file: 101 ideeën voor tegendraadse managers Koen van den Brandt
- Making your way: De (hobbelige) weg naar succes en geluk in leven en werk Marion Debruyne
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Win tijd op jouw manier Tim Christiaens
- Veerkracht bij Verlies: De Onyx-Methode. Een handboek voor 10- tot 14-jarigen, opvoeders en onderwijs Bettie Bolderink
- Superstudent Olav Schewe
- Meer uit minder: Hoe onze welvaart op verrassende wijze groeide met minder grondstoffen en wat er nu gaat gebeuren Andrew McAfee
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Perceptie Linda Guijt
- Taksjager: Op zoek naar het fiscaal ideaal Lode Vereeck
- Veranderen Herman van den Broeck
- Het einde van online winkelen- Editie Vlaanderen: De toekomst van retail die altijd verbonden is Wijnand Jongen
- Verkopen: van afspraak tot klant Geert Delobelle
- Wat je rijdt ben je zelf: Hoe automerken je voor hun karretje proberen te spannen Erwin Wijman
- Kunnen vissen tellen?: Het opmerkelijke rekenkundige brein van mens en dier Brian Butterworth
- Egoschock: Durf jezelf ontdekken. Maak keuzes Dirk De Boe
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- Mijn tien geboden: Een leven als ondernemer Willy Naessens
- Als de raket niet opgaat: 12 valkuilen van innovatie Stijn Ronsse
- Relationship goals: Gezonde doelen voor daten, huwelijk en seks Michael Todd
- Bouwen en besparen? Dat kan!: 101 praktische vragen & antwoorden Colette Demil
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
