Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Voor veel sporters, zoals hardlopers, fietsers of wandelaars, is hun sport hun lust en hun leven. Maar hoe blijf je ervan genieten als de jaren gaan tellen? Als je bijvoorbeeld merkt dat je prestaties niet meer vooruitgaan? Of als je sneller blessures krijgt omdat je lijf niet meer zo flexibel is? Of als er andere gezondheidskwesties spelen?
In 'Optimaal blijven sporten' biedt Louise Cornelis informatie, tips en inspiratie voor hoe sporters kunnen blijven genieten van hun favoriete bezigheid.
© 2023 WalburgPers Algemeen (E-bog): 9789462499836
Udgivelsesdato
E-bog: 17. marts 2023
Andre kan også lide...
- Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
- Van start naar vrijheid T.F. Klein
- Estée kookt: De nieuwe Nederlandse keuken - Eerlijke recepten & inspiratie voor thuis Estée Strooker
- Lead like a coach: 7 topsportprincipes voor leiders Paul Van Den Bosch
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Floral Philosophy: Een nieuwe kijk op bloemen. Styling - Tips & tricks - DIY - Interieur bloomon
- Hoor ik dit niet te weten: 92 vragen om nooit meer te googelen Hannes van Lier
- Spreken met impact: Overwin je spreekangst, hanteer je eigen spreekstijl, ga in verbinding met je publiek Stefanie Van Moen
- 9 regels om in 8 te nemen Pat Donnez
- Perceptie Linda Guijt
- Marktplaats: Hoe een Nederlands icoon zichzelf opnieuw uitvond Jeroen Jonker Roelants, Olivier van Duijn, Annemarie Joosen
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop, Stijn Baert
- De beursstrateeg: 5 bewezen strategieën voor beurssucces Thomas Laureys
- De kunst van etiquette: Waarom een ananas op tafel hoort en een smartphone niet Isabelle Coppens
- Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap Tom Herrijgers
- Het Ministerie van werkplezier: alles went, behalve slecht management Ilse Ceulemans, Serge Ornelis
- Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers, Machteld Stilting
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen, Josefien De Bock
- Making Shift Happen: Regisseren van impact Margareth de Wit
- Het sportkookboek voor teamsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Fit Dog Joke Lannoo
- Denk Als Een Baas: Hoe Een Sterke Mindset Uw Succes Bepaalt Luke Eisenberg
- Vitaal leiderschap: Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team Klaas Koster, Bregje van Ganzewinkel
- 69 dingen die je altijd al wilde weten over wijn Sepideh Sedaghatnia
- Vers uit foodbag: koken zonder stress Steven Desair
- Strategisch verbinden Peter Op De Beeck
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Impact: invloed op basis van respect Jan van der Vurst
- Demotie werkt e-book: Een stap terug succesvol aanpakken Tanja Verheyen
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
