De spreeuwenzwerm: 7 lessen in veranderkracht Patricia Braat
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Voor veel sporters, zoals hardlopers, fietsers of wandelaars, is hun sport hun lust en hun leven. Maar hoe blijf je ervan genieten als de jaren gaan tellen? Als je bijvoorbeeld merkt dat je prestaties niet meer vooruitgaan? Of als je sneller blessures krijgt omdat je lijf niet meer zo flexibel is? Of als er andere gezondheidskwesties spelen?
In 'Optimaal blijven sporten' biedt Louise Cornelis informatie, tips en inspiratie voor hoe sporters kunnen blijven genieten van hun favoriete bezigheid.
© 2023 WalburgPers Algemeen (E-bog): 9789462499836
Udgivelsesdato
E-bog: 17. marts 2023
Andre kan også lide...
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Onderwijs hybride organiseren: Maak van je school een leerhub Mariet Vrancken
- Roddel je naar de top: De ultieme kantoorgids Dominique J. Darmon
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Erop af!: de nieuwe start van het sociaal werk Jos van der Lans
- Jobrepair: De slimme toolkit voor meer zin en minder twijfel over het werk Wim Thielemans
- Bye Bye Burnout: Uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken Mascha Mooy
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap Tom Herrijgers
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Zo werkt gegevens delen in de zorg Kees Wessels
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Levens belangrijk: Blauwdruk voor de gezondheidszorg van morgen Geert Wellens
- Win tijd op jouw manier Tim Christiaens
- Het Ministerie van werkplezier: alles went, behalve slecht management Ilse Ceulemans
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
- Elk talent aan boord: Een gids voor een inclusieve werkvloer Zelfa Madhloum
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- Het geld is op!: de financiële putten van België Alain Mouton
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
- Technologie de baas: Vooruitzichten en gevaren van de nieuwe industriële revolutie Joop Hazenberg
- No nonsens: brain hearts guts troeven van de manager Michel de Coster
- Waarom moet mijn kind eigenlijk naar school?: 101 vragen die ouders zich stellen over onderwijs Pedro De Bruyckere
- Spreken met impact: Overwin je spreekangst, hanteer je eigen spreekstijl, ga in verbinding met je publiek Stefanie Van Moen
- Speelruimte: Verbouwen in ouderschap Lynne Wolbert
- Het grote gesprekkenboek Jacco van den Berg
- Tijd maken: Praktische handleiding voor doeltreffend omgaan met tijd Kees Roest
- Leiderschapslessen uit de Bijbel: Van Abigaïl tot Petrus, van principes tot praktijk Arjan Zantingh
- Als de raket niet opgaat: 12 valkuilen van innovatie Stijn Ronsse
- Lead like a coach: 7 topsportprincipes voor leiders Paul Van Den Bosch
- Waar staat India?: Land in beweging Fons Stoelinga
- Mijn school kiest voor mijn talent: Elk kind & elke leraar laten schitteren Luk Dewulf
- Mijn tien geboden: Een leven als ondernemer Willy Naessens
- Het kleine innovatieboek: Hoe pak je het aan en hou houd je de energie erin? Kim Spinder
- Over generaties: Vlaams, sociaal en zorgzaam Vic Anciaux
- From blog to brand: Alles wat je moet weten over het uitbouwen van een on- en offline business Laurentine Van Landeghem
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt
- De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode David Yeager
- Check-in: Op zoek naar zin en betekenis in bedrijven Jochanan Eynikel
- De winnaarseconomie: uitdagingen en kansen van de digitale revolutie Koen De Leus
- Onlife (E-boek): hoe de digitale wereld je leven bepaalt Katleen Gabriels
- Demotie werkt e-book: Een stap terug succesvol aanpakken Tanja Verheyen
- 69 food & wine affairs Sepideh Sedaghatnia
- Brandstof: vlammende dialogen over vragen van levensbelang Laurens Knoop
- Klikt 't of klikt 't niet: chemie tussen mensen Henk van 't Klooster
- Beautyfood: de mooiste gerchten vioor een perfecte huid en uitstraling Joke Glansbeek
- De nieuwe schoolstrijd: Hoe de toekomst van het onderwijs ons allen raakt Barbara Moens
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- Bouwen en besparen? Dat kan!: 101 praktische vragen & antwoorden Colette Demil
- Waarom daarom geen antwoord is Luc Ardies
- Nooit meer zonder personeel René Herremans
- Het lingeriedenken: creatief bladenmaken, succesvol communiceren Rob van Vuure
- De leeftijdloze samenleving: Een nieuwe visie op jong en oud Elske Doets
- En nu dan: De kracht van inspiratie en werken vanuit focus Ariane Roos
- In conflict gaan met je baas: … en andere manieren om je loopbaan in eigen handen te nemen
- Marktplaats: Hoe een Nederlands icoon zichzelf opnieuw uitvond Jeroen Jonker Roelants
- Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert Annemieke Figee
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Meer uit minder: Hoe onze welvaart op verrassende wijze groeide met minder grondstoffen en wat er nu gaat gebeuren Andrew McAfee
- Perceptie Linda Guijt
- De zzp'er als merk: On- en offline personal branding Huub van Zwieten
- De Work-Life Revolutie Mariska Fissette
- Technologie twijfelt ook: Dertien dilemma’s over innovatie en ethiek Filip van den Abeele
- De geheimen van de makelaar: alles over stapsgewijs je huis kopen of verkopen Eveline Hoste
- Verweesde generaties: een pleidooi voor de terugkeer van het gezag Drs. R. Toes
- Making your way: De (hobbelige) weg naar succes en geluk in leven en werk Marion Debruyne
- Terug naar de feiten Bart Van Craeynest
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe
- Creashock: anders denken durven doen met resultaat Dirk de Boe
- Oordelen: Waarom niemand je ooit zal begrijpen en de voordelen daarvan Ziyad Marar
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
