Het sportkookboek voor duursport: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen
Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen! Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun! Met adviezen van: sportpsychologe Anouk Martens coach multisport Loïc Hélin sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck sportarts Luk Buyse< en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen
© 2019 Lannoo (E-bog): 9789401464406
Udgivelsesdato
E-bog: 19. november 2019
Tags
Andre kan også lide...
- Zwem.: Techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten Suzanne Brummel
- Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
- Een huis kopen zou niet moeilijk mogen zijn: Van schatting tot schenking en alles daartussenin Patrick Luysterman
- 69 dingen die je altijd al wilde weten over wijn Sepideh Sedaghatnia
- #Zigzaghr: Waarom de beste HR geen HR meer is Lisbeth Claus
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop
- Durf!: Pleidooi voor meer ambitie en lef Bart Verhaeghe
- Solliciteren naar werkgeluk: Zo vind én kies je het beste je nieuwe werk Aaltje Vincent
- Beleggen in turbulente tijden: Do's en don'ts Jürgen Hanssens
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- Zakelijk flirten: Tools voor een sprankelend en overtuigend gesprek Mirjam Wiersma
- The self-made guide: Hét businessboek van en voor vrouwen die hun eigen regels voor succes bepalen Emilie Sobels
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Help, mijn baas is een aap!: een biologische kijk op sociaal gedrag in organisaties sociaal gedrag in organisaties sociaal gedrag in organisaties Patrick van Veen
- Het handboek voor de spitsuurvrouw Sara Van Wesenbeeck
- Wijn: Een goed verhaal bij elk glas wijn Dennis Van den Buijs
- Projectmanagement: Nieuwe invalshoeken Titus Bekkering
- Maak het af: Een praktische gids naar een afgerond project Maarten Bruns
- ReguLEER!: Een pedagogisch-didactische verkenning van zelfregulerend leren
- Design Thinking en Sociale Constructie: Een praktische gids voor innovatie binnen onderzoek Celiane Camargo-Borges
- De Schermwijzer: Praktische gids voor (groot)ouders over schermtijd, social media, gamen en online veiligheid Peter Nikken
- Instagram Academy: De authentieke successtrategie voor ondernemers op Instagram SOCIALIZED CV
- Je geld en je leven: Een financiële en praktische gids voor jongvolwassenen Johan Halsberghe
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Prioritijd!: overleven in tijden van drukte, stress en information overload Ronald van de Buld
- Vitaal leiderschap: Activeer meer energie, verbinding en eigenaarschap voor jou en je team Klaas Koster
- De kracht van onderhandelen: Hoe professioneel een deal bereiken of een conflict oplossen Theo De Beir
- In conflict gaan met je baas: … en andere manieren om je loopbaan in eigen handen te nemen
- Solliciteren via LinkedIn: Zo zet je online netwerken in om nieuw werk en opdrachten te vinden Vincent, Mw. A.
- Projectmatig werken Wijnen
- Iedereen eigenaar: Het hoe en waarom van participatief ondernemen Geert Janssens
- De geheimen van de makelaar: alles over stapsgewijs je huis kopen of verkopen Eveline Hoste
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- Het is hier geen hotel!: Hoe je samen het huishouden aanpakt Eva Brumagne
- Het grote gesprekkenboek Jacco van den Berg
- De spreeuwenzwerm: 7 lessen in veranderkracht Patricia Braat
- How to bullet journal: Organiseer je leven Kelly Deriemaeker
- De zzp'er als merk: On- en offline personal branding Huub van Zwieten
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- De Assessment Trainer: verhoog je prestaties met gevarieerde oefentests Jack J.R. van Minden
- Breinvriendelijk veranderen: Bij complexe verandertrajecten doeltreffend gebruikmaken van neurowetenschappelijke kennis Joke de Vries
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Sparen voor later en nu!: Alles over banken, veiligheid en de juiste spaarvorm kiezen Rob van Eeden
- Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap Tom Herrijgers
- Communiceren als het (nog niet) brandt Eveline De Ridder
- Leraren met hoge verwachtingen: De lat hoger leggen Christine Rubie-Davies
- Internetgodinnen: Start je eigen webshop in tien stappen Suzan Eikelenstam
- Sollicitatiegesprekken doe je zo: Bereid je sollicitatiegesprek zo optimaal mogelijk voor Vincent, Mw. A.
- Lead like a coach: 7 topsportprincipes voor leiders Paul Van Den Bosch
- Hoe werk werkt: inzichten uit de arbeidspsychologie Jolet Plomp
- Help, onze school is gekleurd!: De toekomst begint in het onderwijs Machteld de Jong
- Ouderschap: Moederschap, vaderschap, positiviteit en het beheersen van je humeur Rosie Wolfgang
- Het sportbrein: Mythes uit de sportpsychologie ontrafeld Kris Perquy
- Back to basics in leiderschap: 18 skills die je laten leiden zonder lijden Michel de Coster
- Bye Bye Burnout: Uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken Mascha Mooy
- De motivatieparadox: Ontdek de kracht van motivatie in je organisatie Alwin Sixma
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Met Lynn de keuken in Lynn van de Vorst
- Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode Florence Pérès
- Assessment doen - nieuwe editie: De beste voorbereiding op assessment-rollenspel, persoonlijkheidstest en iq-test Bas Kok
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Waarom moet mijn kind eigenlijk naar school?: 101 vragen die ouders zich stellen over onderwijs Pedro De Bruyckere
- Waar laat ik mijn handen?: Praktische antwoorden op de 25 meest gestelde vragen over presenteren Serge van Rooij
- Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
- De zeven zoekversnellers naar werk: Praktische inspiratie voor elk moment in je zoektocht Debbie Heijne
- Je geld of je leven in de gezondheidszorg Lieven Annemans
- Roddel je naar de top: De ultieme kantoorgids Dominique J. Darmon
- Sportgek Edith Rozendaal
- Het beleggersbrein: Vermijd denkfouten en presteer beter op de beurs Luc Kroeze
- Nooit meer slapend arm: actieplan voor een financieel fitte toekomst Kees Koedijk
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
