Solliciteren naar werkgeluk: Zo vind én kies je het beste je nieuwe werk Aaltje Vincent
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding
- Af
- Forlag
Eet en drink als een hardloper om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Het Sportkookboek voor hardlopers bevat een schat aan informatie voor hardlopers, triatleten, ultralopers, recreatieve joggers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Met de sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leer je wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de eenvoudige recepten spendeer je minder tijd in de keuken zodat er meer tijd overblijft om te hardlopen.
© 2024 Lannoo (E-bog): 9789401498692
Udgivelsesdato
E-bog: 28. februar 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
- Het sportkookboek voor duursport: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
- Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen Mariska van Sprundel
- Zelfregulerend leren: Hoe? Zo! Jeltsen Peeters
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Instagram Academy: De authentieke successtrategie voor ondernemers op Instagram SOCIALIZED CV
- Korean skincare: De ultieme gids voor alle K-beautygeheimen Leah Ganse
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen
- Verbeter je vruchtbaarheid Kimiko Kleiman
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Smokey Goodness No Worries BBQ Jord Althuizen
- Een betaalbaar jaar: Rijker leven met het grote jaarspaarplan Sara Van Wesenbeeck
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Ik kies voor mijn talent Luk Dewulf
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David Jp Phillips
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- Alles wat je moet weten over eten: Gezondere voedingskeuzes zonder onzinverhalen Sanne Mouha
- Slim en supersnel schoonmaken: 99 revolutionaire CleanTok hacks Gavin Cleany
- Hybride werken: Inzichtingen over de kracht en uitdagingen van hybride werken Diverse auteurs
- Je perfectionisme de baas: Hoe je meer uit je studie haalt met minder moeite en stress Kinge Siljee
- Mijn kind heeft NLD: gids voor ouders, leerkrachten en hulpverleners Karl Baert
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart
- Nieuw leven: Baby's voor beginners Natasha Sena
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Binnenspiegel Jan Pool
- Easy BBQ Every Moment Grill Guru
- Lissabon Wat & Hoe reisgids
- Maar je hebt toch veel vakantie?: Minder werkdruk en meer werkgeluk in het onderwijs Steffie De Baerdemaeker
- Levensvuur Robin Imthorn
- Dit slik ik niet meer!: Een bezorgde dokter over de ultrabewerkte voeding die ons ziek maakt Staf Henderickx
- Smokey Goodness 3: Het bigger, better BBQ boek Jord Althuizen
- Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
- Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
- Lopen met Evy Evy Gruyaert
- Velo Vrouwen: De gids voor vrouwen met een passie voor fietsen The Women Peloton
- Beschermtijd Marloes Jonker
- De super product Owner: Van projecten doen naar producten maken Bas van Amersfoort
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- Psyche en pillen? Stephan Claes
- De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Zuiver en heilig bewaren: stilstaan bij het zevende gebod C.G. Vreugdenhil
- Burgerbijbel: Van vis- en vegaburger tot vlees- en wildburger Ramon Brugman
- De spreeuwenzwerm: 7 lessen in veranderkracht Patricia Braat
- Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis
- Ons hart: De complete handleiding Pedro Brugada
- Spaanse uitdrukkingen en zegswijzen ingedeeld op onderwerp: Druk je beter uit in het Spaans Monica Bouman
- 69 dingen die je altijd al wilde weten over wijn Sepideh Sedaghatnia
- C-level Mindset Carolien Van Den Bosch
- Even bijkomen (van mijn gezin): Ervaringen en adviezen van een introverte moeder Eva Lohmann
- Schoon in 10 minuten Suzanne Sengers
- Op vakantie!: Vlaams gesproken Loulou en Lou
- Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
- Het DOSE effect: Verbeter je mentale en fysieke gezondheid met dopamine, oxytocine, serotonine, endorfinen Tj Power
- Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
- Het cosmeticacomplot: Wat de beauty-industrie je niet vertelt Sophie Matthys
- Wat de dokter nog niet ziet: Krijg een totaalbeeld van je gezondheid en neem de regie terug in handen Thomas D'Havé
- Nooit meer zonder personeel René Herremans
- Reset mama: Gezonde familierecepten en korte work-outs voor drukbezette mama’s Jennifer Cnops
- Smokey Goodness The Best of BBQ Birds Jord Althuizen
- Very Merry Vegan December: 60 x uitpakken voor Sint, Kerst en Oud en Nieuw - 100% feest voor iedereen! Lisette Kreischer
- Waarom moet mijn kind eigenlijk naar school?: 101 vragen die ouders zich stellen over onderwijs Pedro De Bruyckere
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- ReguLEER!: Een pedagogisch-didactische verkenning van zelfregulerend leren
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- Van ik naar wij: Verander jezelf, verander de wereld Thomas d' Ansembourg
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
