Hybride werken: Inzichtingen over de kracht en uitdagingen van hybride werken Diverse auteurs
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Toen Mariska opgaf tijdens haar eerste baanwedstrijd, werd het haar plotsklaps weer duidelijk hoe groot de rol van de psyche is bij langeafstandslopen. Je zit voor langere tijd in je hoofd, alleen, terwijl het fysieke ongemak groeit. Achter de wereldrecords, persoonlijke records of gewoon dat rondje door het park gaat een wereld van psychologie schuil die van grote invloed is op de prestaties.
In Door de barrière verkent Mariska van Sprundel de mentale vaardigheden die van een atleet een topatleet maken en wat de amateurhardloper daarvan kan leren. Ze gaat op pad met toplopers die hun verhalen delen over motivatieverlies, omgaan met blessures, wedstrijdspanning, prestatiedruk, tegenvallende resultaten en pijn en vermoeidheid tijdens de race. Kwesties waar vrijwel elke loper op een bepaald moment mee te maken krijgt en, zo ontdekt ze, waar mee te leren werken valt.
© 2025 Volt (E-bog): 9789062223947
Udgivelsesdato
E-bog: 13. marts 2025
Andre kan også lide...
- Los: hoe ik mezelf terugvond in trailrunning Diederik van Hoogstraten
- 100 Reisdromen: Reisavonturen voor op de bucketlist Judith Dollevoet
- Vast: Hoe je je vrij kunt denken als alles vast lijkt te zitten Joyce de Ruiter
- Levensvuur Robin Imthorn
- De spreeuwenzwerm: 7 lessen in veranderkracht Patricia Braat
- National Geographic - Het leukste gat in je CV: Van dagelijkse sleur naar avontuurlijke wereldreis Nick Martin
- Binnenspiegel Jan Pool
- Doodloper: het tragische einde van olympische marathonkampioen Samuel Wanjiru Frits Conijn
- Het geluksgevoel: de nietsontziende zoektocht van Eric Mijnster Eric Mijnster
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- Samenleven met AI Lija Groenewoud van Vliet
- Onze kinderen en alcohol Nico van der Lely
- De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
- Velo Vrouwen: De gids voor vrouwen met een passie voor fietsen The Women Peloton
- Alleen maar een fiets: Wielrennen als lifestyle Kees de Jong
- Verbeter je vruchtbaarheid Kimiko Kleiman
- Buitengeluk over de grens: Kamperen en logeren in Europa Marleen Brekelmans
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
- Ter observatie: grip op de zorg in 44 praktijkverhalen Kjeld Aij
- Kan jij dat wel betalen?: De financiële handleiding voor puberouders Saskia Smith
- Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
- Handboek voor gevorderde puberouders Saskia Smith
- Fijn dat je me begrijpt: wederzijds begrip bij psychische zorgen A. Brouwer-Otterspeer
- Je kop tegen je lijf Jens Van Lier
- Blijven genieten: door alle grenzen in de Tour for Life Thomas Braun
- Durf moedig te zijn: in beslissende momenten Mariann Budde
- Op eigen houtje: De ongelooflijke verhalen van vrouwen in de elfstedentocht Jessica Merkens
- Met de zon als kompas: 6500 kilometer door de ruige natuur van Alaska Caroline van Hemert
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
- De 4 disciplines van uitvoering: zo bereik je je waanzinnig belangrijke doelen Sean Covey
- Wat je wél kunt doen: De groene vijf voor een duurzaam leven Alfred Slomp
- Het sprintexperiment: Ronéll Rosier in de voetsporen van haar moeder Nelli Cooman André van Kats
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Zo werkt gegevens delen in de zorg Kees Wessels
- Volgende week ben ik er weer!: Alles wat je wilt weten als je ziek bent en niet kunt werken Amber Hackmann
- De schoolfabriek: Van luizenmoeder tot voorleesvader, en alles wat je verder moet weten als je kind (voor het eerst) naar school gaat Sofie van den Enk
- De werkelijkheid als verweer: Van getuige tot verdachte in een terrorismezaak Barbara Zwirs
- Winnaars hebben een plan: Van het veld naar het leven Sven Nys
- De super product Owner: Van projecten doen naar producten maken Bas van Amersfoort
- Nieuw leven: Baby's voor beginners Natasha Sena
- Vertrouwen zonder voorschrift: Een nieuwe blik op langdurige ziekte en herstel op het werk Lode Godderis
- The God Story: Ontdek de bijbelse boodschap van oneindige liefde Alain Emerson
- Churandy Martina - ik ben blij: ik ben blij Frank Woestenburg
- Nooit meer zonder personeel René Herremans
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Costa Rica National Geographic Reisgids
- Worstelingen Samuel Levie
- De Verraders: Het interactieve puzzelboek Alan Connor
- Onderwijs hybride organiseren: Maak van je school een leerhub Mariet Vrancken
- Hoop: Geloven in de toekomst Tim Vreugdenhil
- Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert Annemieke Figee
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Droomjob: Van Romelu tot Remco: een kwarteeuw sportjournalistiek Sammy Neyrinck
- All you can eat - de nieuwe eetgids van Nederland Jonneke de Zeeuw
- No filter: Rauwe gedachten van een vrouw die het probeert te maken Jamie Li
- Hoe is het met jou?: Lessen uit een pedagogisch ecosysteem Astrid Ottenheym
- Waar ik nooit goed in was steeds slechter kunnen Anton Korteweg
- Snelstartgids circulaire meubels: Praktisch voor alle ontwerpen met schaalbare materialen Rick Porcelijn
- Bloei: Een nieuw scenario voor groei Elske Doets
- Surfen: Technieken, tips, trucs en begeleiding Sydney Felter
- Stoppen met shoppen: Hoe we de planeet en onszelf kunnen redden J.B. MacKinnon
- Duurzaam beleggen: Laat je geld renderen voor jezelf en de wereld Siem de Ruijter
- Mag ik? Dank je. Sorry Roger Burggraeve
- De Leerlingen: Wat het betekent om Jezus te volgen Daan Molenaar
- De kerk loslaten: een weg naar spirituele ruimte Anneke Polkerman
- Wat vertelt ons DNA?: Hoe we ziekten kunnen voorspellen, voorkomen en behandelen Mieke van Haelst
- Een marathon lang prikken: Diabetes, zwanger en langlaufen: Een onwaarschijnlijke combinatie voor een inspirerend verhaal Eline Begemann
- Met de stroom mee: Hoe ik als topmuzikant een herseninfarct overleefde, en een betere versie van mezelf werd Willem Philipsen
- Onbeperkt verlof voor iedereen: Een pleidooi voor zelfsturing in het ondernemerslandschap Tom Herrijgers
- Slim nieuwbouwen Peter Vermeulen
- Wat doe jij tussen 12:00 en 14:00?: Een netwerk bouw je op aan tafel, niet in een vergaderzaal Laurent Winnock
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- Help! Het is hier een beestenbende: De biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer - en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
- Ruggengraat: Verhaal van de schaatskampioen met een dwarslaesie Rick Van Leeuwen
- Fuck beauty Nunu Kaller
- De hemel te rijk: Een nieuwe kijk op uitverkiezing Pieter Dirk Dekker
- Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
- Lotto Soudal: de winnende combinatie, het plan en de ploeg achter de renners Willem De Bock
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
