De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ultra: De marathon voorbij
- Af
- Forlag
Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem
Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?
Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.
© 2019 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029534048
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2019
Andre kan også lide...
- Je kop tegen je lijf Jens Van Lier
- Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
- Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
- Alleen maar een fiets: Wielrennen als lifestyle Kees de Jong
- Bij de uroloog: alles over je blaas, urinewegen, prostaat en meer Volker Wittkamp
- Groeimindset: Kom los van je vastgeroeste overtuigingen en ontwikkel je talent Tim Koning
- Ons feilbare denken op het werk: betere beslissingen en minder denkfouten Chantal van der Leest
- Leiden vanuit mannelijke kracht: Mythes ontrafeld Jakob van Wielink
- Het kan dus wél: Hoe we onze wereld kunnen redden Rolf Heynen
- We eten ons dood: Hoe we met onze landbouw de wereld kunnen redden Louis De Jaeger
- Ik heb jou wel door: Wat gezichtsuitdrukkingen zeggen over persoonlijkheid Herman Ilgen
- Los: hoe ik mezelf terugvond in trailrunning Diederik van Hoogstraten
- Opgroeien terwijl de wereld in brand staat: Hoe jongeren de weg naar een duurzame toekomst versnellen Yvonne van Sark
- Jongleren met voeding: kleine en grote vragen over een leven lang gezond eten Jutka Halberstadt
- Coachen doe je samen Marc Lammers
- AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire
- Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
- Waarom ik 40 jaar biefstuk en kaas at, en toen veganist werd Sofie Mulders
- Ongeleide projectielen op koers Noks Nauta
- Opvoeden met Stephen Coveys 7 eigenschappen: het boek voor ouders en leraren Carla Luijcx
- Help, mijn baas is een aap!: een biologische kijk op sociaal gedrag in organisaties sociaal gedrag in organisaties sociaal gedrag in organisaties Patrick van Veen
- Werkgeluk: De fabels, de feiten en de oplossingen Dajo De Prins
- Wiskunde is overal: Inclusief heerlijk simpele tekeningen! Ben Orlin
- Zwem.: Techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten Suzanne Brummel
- De teamleider als cultuurmaker: Creëer psychologische veiligheid en gedeeld leiderschap in je team Sara Leysen
- Luisteren is een kunst: Over het voeren van verschillende gesprekken in het pastoraat Jan Minderhoud
- Vraag raak: Bewust vragen stellen in communicatie Kristof Van Rossem
- Magneetwoorden: Ontdek de aantrekkingskracht van positieve taal Jeanine Mies
- Het koopinfuus Chantal Schinkels
- Maak het af: Een praktische gids naar een afgerond project Maarten Bruns
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- De motivatieparadox: Ontdek de kracht van motivatie in je organisatie Alwin Sixma
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Wat je wél kunt doen: De groene vijf voor een duurzaam leven Alfred Slomp
- Java Maureen Tan
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus
- De voorbeeldige organisatie: Van goede bedoelingen naar goed gedrag Naomi Ellemers
- Hoe overleef je?: Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren Gene Stone
- Corpus: Hoe de evolutie van het menselijk lichaam onze geschiedenis heeft bepaald Lewis Dartnell
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- De kracht van het verschil: Diversiteit en inclusie op de werkvloer Steven de Jong
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
