Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Ultra: De marathon voorbij

Ultra: De marathon voorbij

2 Bedømmelse

5

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem

Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?

Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.

© 2019 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029534048

Udgivelsesdato

E-bog: 2. april 2019

Bøger, der ligner Ultra: De marathon voorbij

  1. Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen
    Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
  2. De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out
    De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
  3. Verborgen kracht: Hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd
    Verborgen kracht: Hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd Rich Roll
  4. Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals
    Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker, Simon van Woerkom
  5. Leiden vanuit mannelijke kracht: Mythes ontrafeld
    Leiden vanuit mannelijke kracht: Mythes ontrafeld Jakob van Wielink, Marnix Reijmerink, Michiel Soeters
  6. Het hoofd weegt zwaarder dan de benen: Waarom hardlopen gelukkig maakt
    Het hoofd weegt zwaarder dan de benen: Waarom hardlopen gelukkig maakt Olivier Verhaege
  7. Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen
    Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen Mariska van Sprundel
  8. Helende kou
    Helende kou Ewout Staartjes
  9. Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben
    Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
  10. Kilimanjaro als medicijn
    Kilimanjaro als medicijn Anna Chojnacka
  11. Zachte krachten in een harde wereld: Over intuïtie, de subtiele superpower in succesvol leiderschap
    Zachte krachten in een harde wereld: Over intuïtie, de subtiele superpower in succesvol leiderschap Ellen Kleinlangevelsloo, Piet Roodenburg, Benita Plesch
  12. Ultralang hardlopen: De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper
    Ultralang hardlopen: De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper Theo Grent
  13. Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen
    Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
  14. Vervroegd met pensioen: Bepaal uw eigen agenda!
    Vervroegd met pensioen: Bepaal uw eigen agenda! Dirk-Jan Plate
  15. Verslaafd aan geld
    Verslaafd aan geld Bram Bakker
  16. New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York
    New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
  17. Los: hoe ik mezelf terugvond in trailrunning
    Los: hoe ik mezelf terugvond in trailrunning Diederik van Hoogstraten
  18. Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert
    Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert Annemieke Figee, Léonie van Rijn
  19. De mens als duurloper
    De mens als duurloper Jan Knippenberg
  20. AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken
    AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire, Rudi Francken
  21. Iedereen is anders, wat nu?: Maak écht contact en benut verschillen in jouw team met PCM
    Iedereen is anders, wat nu?: Maak écht contact en benut verschillen in jouw team met PCM Nate Regier
  22. Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen
    Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen, Josefien De Bock
  23. Winnaars hebben een plan: Van het veld naar het leven
    Winnaars hebben een plan: Van het veld naar het leven Sven Nys
  24. Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan
    Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
  25. PADEL!: Het bijzondere verhaal achter de snelstgroeiende sport ter wereld
    PADEL!: Het bijzondere verhaal achter de snelstgroeiende sport ter wereld Bart Vlietstra, Sander de Kramer
  26. Snel thuis in de wereld van ChatGPT en Art Intelligence: Ontdek 60 A.I. tools
    Snel thuis in de wereld van ChatGPT en Art Intelligence: Ontdek 60 A.I. tools Fenna Lisa
  27. Hoe overleef je?: Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren
    Hoe overleef je?: Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren Gene Stone, Michael Greger
  28. Leven als stoïcijn: Of niet?
    Leven als stoïcijn: Of niet? Gerard Boter, Floris Leest
  29. Gij zult bloggen!: een bliksemstart voor iedereen die zich tot het blogevangelie bekeert
    Gij zult bloggen!: een bliksemstart voor iedereen die zich tot het blogevangelie bekeert Ernst-Jan Pfauth
  30. Dafne likes kookboek
    Dafne likes kookboek Dafne Schippers
  31. Het sportkookboek voor jongeren
    Het sportkookboek voor jongeren Stephanie Scheirlynck
  32. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  33. Je kop tegen je lijf
    Je kop tegen je lijf Jens Van Lier

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis