Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
Ultra: De marathon voorbij
- Af
- Forlag
Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem
Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?
Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.
© 2019 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029534048
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2019
Andre kan også lide...
- Leiden vanuit mannelijke kracht: Mythes ontrafeld Jakob van Wielink, Marnix Reijmerink, Michiel Soeters
- Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen Mariska van Sprundel
- De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
- Verborgen kracht: Hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd Rich Roll
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker, Simon van Woerkom
- Het hoofd weegt zwaarder dan de benen: Waarom hardlopen gelukkig maakt Olivier Verhaege
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- Vind je ikigai: Breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk Francesc Miralles, Héctor García
- Cultuurdingetje, hè...: Hoe je oude organisatiecultuur vervangt door nieuwe Maaike Thiecke
- Instant sabbatical: Coach jezelf naar meer inzicht, geluk en effectiviteit Elise Verberg
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Verslaafd aan geld Bram Bakker
- Levensvuur Robin Imthorn
- Hoe overleef je?: Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren Gene Stone, Michael Greger
- Het sportkookboek 1: Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- Ultralang hardlopen: De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper Theo Grent
- Helende kou Ewout Staartjes
- Kilimanjaro als medicijn Anna Chojnacka
- Los: hoe ik mezelf terugvond in trailrunning Diederik van Hoogstraten
- AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire, Rudi Francken
- Doe anders even anders: Maak een wereld van verschil met tegennatuurlijk advies over cultuurverandering Maaike Thiecke
- Solliciteren naar werkgeluk: Zo vind én kies je het beste je nieuwe werk Aaltje Vincent
- Trainen voor het leven: Krachtig oud worden Arie Boomsma
- New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
- Iedereen is anders, wat nu?: Maak écht contact en benut verschillen in jouw team met PCM Nate Regier
- Vraag raak: Bewust vragen stellen in communicatie Kristof Van Rossem
- PADEL!: Het bijzondere verhaal achter de snelstgroeiende sport ter wereld Bart Vlietstra, Sander de Kramer
- Je kop tegen je lijf Jens Van Lier
- 100x10.000 Wilco Kruijswijk
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- Soul food: Eigentijdse recepten voor verslavend lekkere klassiekers De Vrouw met De Baard
- Personal Body Plan - the fat burning guide: Doe wat werkt voor jou! Tom Barten
- In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject: Ga vol zelfvertrouwen aan de slag met begeleiding van spoor 2 re-integratie Eliane van Beukering
- Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert Annemieke Figee, Léonie van Rijn
- Van start naar vrijheid T.F. Klein
- Help, ik zoek mijn passie: en 30 andere mythes over werk en loopbaan Els Ackerman
- De geluksprofessor: Zijn we niet allemaal op zoek naar zingeving en geluk? Patrick van Hees
- Hardlopen als lichaamswerk Bram Bakker
- Zwem.: Techniek, tips en trainingsschema's voor zwemmers en triatleten Suzanne Brummel
- De kunst van het meningsverschil: Streven naar vrede, liefde en begrip bij moeilijke gesprekken Gavin Ortlund
- We hebben een huis gekocht! Kelly Batist
- Vast: Hoe je je vrij kunt denken als alles vast lijkt te zitten Joyce de Ruiter
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Spreken met impact: Overwin je spreekangst, hanteer je eigen spreekstijl, ga in verbinding met je publiek Stefanie Van Moen
- Ladders tegen wolken: Excelleren in het 5e innovatietijdperk Hans Bakker, Michiel Jak, Dirk-Jan De Bruijn
- Mentaal in balans: Vergroot je vertrouwen, veerkracht en vitaliteit Klaas Koster, Lisa Huiskamp
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen, Josefien De Bock
- Vergroot de veerkracht in jezelf en je team: oplossingsgerichte wegwijzer in een tijd van snelle veranderingen Anton Stellemans, Liselotte Baeijaert
- Je bent jong en je wilt... ondernemen Hilde Gekiere, Margot Vanden Bossche, Julie Van der Hooft
- Regeneratief leiderschap: Het DNA van levensbevestigende organisaties in de 21e eeuw Giles Hutchins, Laura Storm
- Later word ik rijk: Hoe je je kind leert omgaan met geld, van peuter tot twintiger Joëlla Opraus, Annelou van Noort
- Agile Transformeren: Versnel en maak je organisatie wendbaar Hendrik-Jan van der Waal, Bas van Lieshout
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Werkgeluk: De fabels, de feiten en de oplossingen Dajo De Prins
- Zeg dat wel: Spreken met zelfvertrouwen en impact in elke situatie Charlotte Goris
- Het Chili-dieet Wouter Cornet
- Gedragsgericht veranderen: 18 interventies voor organisatieverandering Beirem Ben Barrah, Philip Jordanov
- Organisatieopstellingen - het ambacht Leanne Steeghs, Philippe Bailleur
- AI voor beslissers: Alles wat u moet weten in één uur Charlie ter Horst
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Wat maakt het uit?: Waarom jouw gedrag iedereen gezonder maakt Sam Proesmans
- Kom van de bal af: Paradoxaal leiderschap met Sturing en Ruimte Leo van de Vorst
- Meer veerkracht: 121 Suggesties voor meer vertrouwen en vakmanschap in organisaties Gerben Bekooy
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- Rijden op Karakter: Het verhaal van een eigenwijze ondernemer met een missie Patrick Bosgraaf
- CIRCA 40CM: Een Individuele Revolutie op heldenvoeten Steve VAN HERREWEGHE
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
