Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
Ultra: De marathon voorbij
- Af
- Forlag
Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem
Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?
Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.
© 2019 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029534048
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2019
Andre kan også lide...
- Verborgen kracht: Hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd Rich Roll
- Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker, Simon van Woerkom
- Leiden vanuit mannelijke kracht: Mythes ontrafeld Jakob van Wielink, Marnix Reijmerink, Michiel Soeters
- De halve van Egmond: liever een marathon dan een burn-out Bram Bakker
- Het hoofd weegt zwaarder dan de benen: Waarom hardlopen gelukkig maakt Olivier Verhaege
- Door de barrière: Hoe ga je om met de mentale uitdagingen van het hardlopen Mariska van Sprundel
- Helende kou Ewout Staartjes
- Topfit: Ook als je denkt geen tijd te hebben Henry Schut
- Zachte krachten in een harde wereld: Over intuïtie, de subtiele superpower in succesvol leiderschap Ellen Kleinlangevelsloo, Piet Roodenburg, Benita Plesch
- New York, New York: van de halve van Egmond naar de hele van New York Bram Bakker
- Verslaafd aan geld Bram Bakker
- Elke dag een uur: van vet naar fit in 365 dagen Léon de Kort
- Ultralang hardlopen: De onmisbare gids voor elke langeafstandsloper Theo Grent
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Work hard, travel harder: Werken en reizen als digital nomad Suzanne van Duijn
- Los: hoe ik mezelf terugvond in trailrunning Diederik van Hoogstraten
- Iedereen is anders, wat nu?: Maak écht contact en benut verschillen in jouw team met PCM Nate Regier
- Het geluksgevoel: de nietsontziende zoektocht van Eric Mijnster Eric Mijnster
- Ongeschreven regels: hoe je hardnekkige patronen in je team verandert Annemieke Figee, Léonie van Rijn
- Vervroegd met pensioen: Bepaal uw eigen agenda! Dirk-Jan Plate
- AQ: Adaptieve intelligentie: Lichter leven, slimmer werken Tim Vermeire, Rudi Francken
- De mens als duurloper Jan Knippenberg
- Hoe overleef je?: Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren Gene Stone, Michael Greger
- De kunst van het heldere denken: 52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten Rolf Dobelli
- Ik switch!: Gids om van carrière te veranderen Karin Alfenaar, Marijke Heezen
- Snel thuis in de wereld van ChatGPT en Art Intelligence: Ontdek 60 A.I. tools Fenna Lisa
- Je kop tegen je lijf Jens Van Lier
- Winnaars hebben een plan: Van het veld naar het leven Sven Nys
- Go run: Op naar een betere conditie en meer plezier bij het hardlopen Maarten Vangramberen, Josefien De Bock
- Het sportkookboek voor krachtsport: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
