Runner's high: een avontuurlijk onderzoek naar de vraag waarom wij hardlopen Tim van der Veer
Ultra: De marathon voorbij
- Af
- Forlag
Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem
Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en meer gelijkmatig verloopt, net als de lange afstanden?
Na boeken over de halve en de hele marathon verkende Bram Bakker (inmiddels 55) ook de afstanden áchter de marathon. In Zuid-Afrika liep hij meerdere keren de Two Oceans Marathon (56 km) en de Comrades (89 km), vergelijkbaar met onze Elfstedentocht. Vanuit zijn eigen ervaringen als hardloper en psychiater neemt Bram Bakker de ultraloper onder de loep.
© 2019 De Arbeiderspers (E-bog): 9789029534048
Udgivelsesdato
E-bog: 2. april 2019
Andre kan også lide...
- Verborgen kracht: Hoe ik na mijn 40e het roer omgooide en een van de fitste mannen ter wereld werd Rich Roll
- Levensvuur Robin Imthorn
- Vind je ikigai: Breng het Japanse geheim voor geluk in de praktijk Francesc Miralles, Héctor García
- Kilimanjaro als medicijn Anna Chojnacka
- De kunst van Kaizen: met kleine stappen naar grote doelen Robert Maurer
- Doe anders even anders: Maak een wereld van verschil met tegennatuurlijk advies over cultuurverandering Maaike Thiecke
- De geluksprofessor: Zijn we niet allemaal op zoek naar zingeving en geluk? Patrick van Hees
- De kleine Karel de Grote: Wegbereider van 'Europa' Peter Rietbergen
- Nelson Mandela: 15 lessen over leven, liefde en leiderschap Richard Stengel
- Help! Het is hier een beestenbende: De biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer - en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
- Making Shift Happen: Regisseren van impact Margareth de Wit
- The Big Leap: Overwin je angsten en breng je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
- Ons feilbare denken op het werk: betere beslissingen en minder denkfouten Chantal van der Leest
- Dansen naar vrijheid: De essentie van moedig leiderschap André Pelgrims
- Haal alles uit je geld Gierige Gerda
- De kunst van het heldere denken: 52 denkfouten die je beter aan iemand anders kunt overlaten Rolf Dobelli
