Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck
Het sportkookboek voor wielrenners
- Af
- Forlag
Eet en drink als een topwielrenner om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Ook voor triatleten, MTB'ers, BMX'ers, recreatieve fietsers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe en opnieuw heel lekkere recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken zodat er meer tijd overblijft om te fietsen.
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401491167
Udgivelsesdato
E-bog: 19. april 2023
Andre kan også lide...
- Zo werkt de zorg in Nederland Kees Wessels, Lisanne van Eersel
- Het sportkookboek: verbeter je sportprestaties met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
- 101 Marketingrecepten: Direct toepasbare formules, tools en hacks voor zichtbaarheid en groei Gaby Tenda
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Duurzaam zijn moet je durven Hilda Feenstra
- Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
- Ambitie in balans: Hoe je dankzij zelfzorg je doelen bereikt Aagje Vanwalleghem
- Durf te beleggen!: Begrijp (eindelijk) hoe de beurs werkt om je geld te laten opbrengen Alexandre Demain
- Marktplaats: Hoe een Nederlands icoon zichzelf opnieuw uitvond Jeroen Jonker Roelants, Olivier van Duijn, Annemarie Joosen
- Angst bij kinderen Frits Boer
- Vakantietaal Nederlands - Turks Vakantietaal
- Blijven genieten: door alle grenzen in de Tour for Life Thomas Braun
- Als de raket niet opgaat: 12 valkuilen van innovatie Stijn Ronsse
- The Wedding Plan: Creëer jouw droomhuwelijk als een echte weddingplanner Joyce Denie
- Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen VLACO
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Mama werkt!: Over balans en ambitie, tussen Lego en deadlines Laura Rasenberg
- Waarom kleurrijke teams beter scoren: Over verschillende persoonlijkheden in een team en hoe ermee om te gaankunnen groeien Luc Ardies
- Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
- ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
- Diabetes type 2 omkeren: Signalen, oorzaken en behandeling van suikerziekte en glucosepieken Servaas Bingé
- Boomer Business: Ondernemen in de groeiende 50-plusmarkt Dominique Vercraeye, Stefan Doutreluingne, Filip Lemaitre
- Spookrijders staan nooit in de file: 101 ideeën voor tegendraadse managers Koen van den Brandt, Roel van de Wiele
- Economie en het goede leven: Wat ik ervan geleerd heb Jan Smets
- Het sociale brein van de puber Eveline Crone
- Buurman, wat doet u nu?: Over wel-of-niet-in-mijn-achtertuin Annik Dirkx, Joris Bulteel
- Hoe maak je van een blue Monday een freaky Friday?: Het ABC van het nieuwe werken Luc Ardies
- Hoe je goede dingen over jezelf afroept Kelly Batist
- Fuck Faalangst Jan Huijbers
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten Isabelle Coppens
- Houden van leraren: Directeurs, ondersteuners en lokale besturen in actie Greet Decin, Bert Maes, Sanne Baeck
- De crèchecrisis Celia Groothedde
- Vegans are better lovers: Alles over gebalanceerd plantaardig eten Viviane van Dyck
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- Nieuws, diversiteit en democratie: Trends, bedreigingen en nieuwe paden
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Het worst-case scenario handboek: Advies van experts voor extreme situaties David Borgenicht, Joshua Piven
- 365 wijnen die je moet geproefd hebben Luc Hoornaert, Sepideh Sedaghatnia
- Huis van vertrouwen: Hoe 10 familiebedrijven duurzaam ondernemen Mathieu Decroix, Jan Oosterlinck
- Aanvaardbare AI: De 7 dimensies voor een AI-evolutie op mensenmaat Tom Braekeleirs
- Van hol naar vol: 10 wake-upcalls voor christendemocraten Sammy Mahdi
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins, Fons Leroy, Katelijn Nijsmans
- Zelfzorg voor verpleegkundigen: Vergroot je zelfkennis en creëer balans voor jezelf Claudia Marcela Hernández Murillo, Marcelle Rittershaus Kuijpers, Marcella van Dorst
- Love u 2 much Annemarie Bon
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Beyond borders: mijn reis als ondernemer Ajit Shetty
- Handleiding voor een beter leven: een boek dat u kan helpen uw leven te veranderen en verbeteren Stefan Sebö
- Duurzaam durven doen Studio D
- Bye bye management Marc Buelens
- Versus: Vernieuwen vs. verbeteren: hoe breng je vernieuwing binnen jouw organisatie Rob Adams
- Ben er voor je! Jamie-Lee Six
- Start from scratch: Word succesvol dj/producer in 11 stappen Raymond van Vliet, Victor Mastboom
- Free is the new rich: De rebelse roadmap naar meer tijd, geld en vrijheid Nies Cools
- 13 geboden: De prequel Steven Bogaerts, Willy Bogaerts
- Loopbaanonderhoud: Voor zondagsrijders, wegpiraten en filevolk Ester de Bruine, Yolanda Buchel
- Verzuim: Maak er werk van! Bart Teuwen
- Mijn peuter: Alles wat je over je peuter moet weten tussen 1 en 4 jaar Mama Baas, Sara Debulpaep, Jasmine Luycx
- Grensoverschrijdend gedrag op het werk Aline Bauwens
- Het grote ontbreekwoordenboek Rick De Leeuw, Ruud Hendrickx
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
- Eerste hulp bij thuiswerken: Een praktische gids voor werkgever en -nemer Elke Van Hoof
- Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers, Machteld Stilting
- Kantelen!: Belgische recepten voor de donuteconomie Eva Smets
- Gezond eten met gezond verstand: met de wetenschap als basis Stephan Peters
- Grillmasters Peter De Clercq, Seppe Nobels
- Authentiek intelligentie: Waarom mensen altijd winnen van computers Elke Geraerts
- De laatste domino: Waarom implementatie het verschil maakt Ignace Van Doorselaere
- Belangrijke mannen Lode Leenaerts
- Ready or not: 11 manieren om futureproof te worden Tom Palmaerts
- Onderneemster zkt. sterk merk: branding en communicatie waarmee je het verschil maakt Katlijn Voordeckers, Sara Reymen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
