Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Het sportkookboek voor wielrenners

Het sportkookboek voor wielrenners

Serier

1 af 10

Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

Eet en drink als een topwielrenner om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Ook voor triatleten, MTB'ers, BMX'ers, recreatieve fietsers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe en opnieuw heel lekkere recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken zodat er meer tijd overblijft om te fietsen.

© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401491167

Udgivelsesdato

E-bog: 19. april 2023

Andre kan også lide...

  1. Zo werkt de huisartsenzorg
    Zo werkt de huisartsenzorg Kees Wessels, Kees Kraaijeveld, Lisanne van Eersel
  2. Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont
    Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck
  3. Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen
    Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
  4. En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd
    En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
  5. The Wedding Plan: Creëer jouw droomhuwelijk als een echte weddingplanner
    The Wedding Plan: Creëer jouw droomhuwelijk als een echte weddingplanner Joyce Denie
  6. Wat we kunnen leren van butlers
    Wat we kunnen leren van butlers Vincent Vermeulen
  7. Ambitie in balans: Hoe je dankzij zelfzorg je doelen bereikt
    Ambitie in balans: Hoe je dankzij zelfzorg je doelen bereikt Aagje Vanwalleghem
  8. Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld
    Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
  9. #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf
    #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt, Bert Van Guyze
  10. Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen
    Net even anders: over gezinnen met biologisch eigen en adoptiekinderen Gerard Keijsers, Machteld Stilting
  11. 101 Marketingrecepten: Direct toepasbare formules, tools en hacks voor zichtbaarheid en groei
    101 Marketingrecepten: Direct toepasbare formules, tools en hacks voor zichtbaarheid en groei Gaby Tenda
  12. ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg
    ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
  13. Vegans are better lovers: Alles over gebalanceerd plantaardig eten
    Vegans are better lovers: Alles over gebalanceerd plantaardig eten Viviane van Dyck
  14. Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials
    Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
  15. Snackspert: De ultieme snackgids
    Snackspert: De ultieme snackgids Eke Bosman
  16. Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen
    Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen VLACO
  17. Alles voor op de boterham
    Alles voor op de boterham Zippora Wiese
  18. Marktplaats: Hoe een Nederlands icoon zichzelf opnieuw uitvond
    Marktplaats: Hoe een Nederlands icoon zichzelf opnieuw uitvond Jeroen Jonker Roelants, Olivier van Duijn, Annemarie Joosen
  19. Versus: Vernieuwen vs. verbeteren: hoe breng je vernieuwing binnen jouw organisatie
    Versus: Vernieuwen vs. verbeteren: hoe breng je vernieuwing binnen jouw organisatie Rob Adams
  20. De crèchecrisis
    De crèchecrisis Celia Groothedde
  21. Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's
    Vrouwen maken de wijn: verrassende blik op 12 Europese wijnregio's Maya Strobbe
  22. Boomer Business: Ondernemen in de groeiende 50-plusmarkt
    Boomer Business: Ondernemen in de groeiende 50-plusmarkt Dominique Vercraeye, Stefan Doutreluingne, Filip Lemaitre
  23. Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten
    Etiquette op het werk: De kunst van attent en respectvol omgaan met collega's en klanten Isabelle Coppens
  24. Als de raket niet opgaat: 12 valkuilen van innovatie
    Als de raket niet opgaat: 12 valkuilen van innovatie Stijn Ronsse
  25. Miss Shopaholism ... Ik Ga Iets Gaan Kopen: Wanneer Het Winkelen Razernij Wordt Een Permanente Voorwaarde
    Miss Shopaholism ... Ik Ga Iets Gaan Kopen: Wanneer Het Winkelen Razernij Wordt Een Permanente Voorwaarde Mia McCarthy
  26. Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen
    Kinkeeping: Het onzichtbare werk van vrouwen Kelly Batist
  27. Angst bij kinderen
    Angst bij kinderen Frits Boer
  28. Het worst-case scenario handboek: Advies van experts voor extreme situaties
    Het worst-case scenario handboek: Advies van experts voor extreme situaties David Borgenicht, Joshua Piven
  29. Durf te beleggen!: Begrijp (eindelijk) hoe de beurs werkt om je geld te laten opbrengen
    Durf te beleggen!: Begrijp (eindelijk) hoe de beurs werkt om je geld te laten opbrengen Alexandre Demain
  30. Spookrijders staan nooit in de file: 101 ideeën voor tegendraadse managers
    Spookrijders staan nooit in de file: 101 ideeën voor tegendraadse managers Koen van den Brandt, Roel van de Wiele

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis