Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het sportkookboek voor wielrenners
- Af
- Forlag
Eet en drink als een topwielrenner om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Ook voor triatleten, MTB'ers, BMX'ers, recreatieve fietsers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe en opnieuw heel lekkere recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken zodat er meer tijd overblijft om te fietsen.
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401491167
Udgivelsesdato
E-bog: 19. april 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt
- Nieuw leven: Baby's voor beginners Natasha Sena
- Wijnfestijn: Zo combineer je wijn en eten Maarten van den Dries
- Een kwestie van chemie: Van je emoties tot je smartphone, moleculen bepalen alles Mai Thi Nguyen-Kim
- Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Vakantietaal Nederlands - Spaans Vakantietaal
- Surfen: Technieken, tips, trucs en begeleiding Sydney Felter
- Verlangzamen: Ideeëngids voor meer tevreden tijd Elke Gybels
- Kan jij dat wel betalen?: De financiële handleiding voor puberouders Saskia Smith
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Marktplaats: Hoe een Nederlands icoon zichzelf opnieuw uitvond Jeroen Jonker Roelants
- Vrouwen willen meer dan een roze creditcard: Doorbreek de clichés en doe meer met je geld Ilse De Witte
- Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
- De vlekkengids Het Poetsbureau
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Levenkanjeleren Evy De Baerdemaeker
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Het sportkookboek voor jongeren Stephanie Scheirlynck
- Zorgen voor de zorg: Waarom investeren in gezondheid loont Dominique Vandijck
- Ringen en baby's Kelly Batist
- Ben er voor je! Jamie-Lee Six
- Economie en het goede leven: Wat ik ervan geleerd heb Jan Smets
- In gesprek: bijbelstudies over ontmoetingen met Jezus H.J. van der Veen
- Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
- Duurzaam zijn moet je durven Hilda Feenstra
- Kunnen vissen tellen?: Het opmerkelijke rekenkundige brein van mens en dier Brian Butterworth
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Webhelden: Hoe jouw webwinkel wél een carrière kan worden Suzan Eikelenstam
- Groen en Gevangen: Een verhaal voor duurzame durvers op het werk Else Boutkan
- Smartphotos: Maak en deel de mooiste foto's met je telefoon Janou Zoet
- De tomaat: en de bizarre wereld van vers voedsel Annemieke Hendriks
- Wijn in Nederland: Een wondermiddel voor economie & gezondheid Rob Blijleven
- Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen VLACO
- Hoe maak je van een blue Monday een freaky Friday?: Het ABC van het nieuwe werken Luc Ardies
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- Mijn tien geboden: Een leven als ondernemer Willy Naessens
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- Perceptie Linda Guijt
- The Wedding Plan: Creëer jouw droomhuwelijk als een echte weddingplanner Joyce Denie
- Goede wijn: waarderende gemeenteopbouw Jan Hendriks
- Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis
- ALS heb je niet alleen: balanceren tussen liefde en mantelzorg Mariska Van Gennep
- De moederbreinmythe: Waarom moeders én hun brein meer zorg verdienen Elke De Witte
- Onderwijs hybride organiseren: Maak van je school een leerhub Mariet Vrancken
- Ik hou van taart Anna van Grunsven
- Het worst-case scenario handboek: Advies van experts voor extreme situaties David Borgenicht
- Snackspert: De ultieme snackgids Eke Bosman
- Voorpret is de leukste pret Martin Gaus
- Het Groene Normaal: Samen opstaan voor een duurzaam leven
- Mag ik belijdenis doen? Dr. W. van Vlastuin
- Leiderschapslessen uit de Bijbel: Van Abigaïl tot Petrus, van principes tot praktijk Arjan Zantingh
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Dagschotel: 30 x lekker lunchen Johny Voners
- Onlife (E-boek): hoe de digitale wereld je leven bepaalt Katleen Gabriels
- 365 wijnen die je moet geproefd hebben Luc Hoornaert
- Zie impact: Op het snijvlak van investeren en doneren Rense Bos
- Vissen in Zweden Kjell Johansson
- De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode David Yeager
- Radioactief afval, waar laten we het? Peter Löhnberg
- 101 vragen van kersverse mama's: Hoe wen je aan je nieuwe leven mét baby? Lieve Van Weddingen
- BBQ-Vis 2 Peter de Clerq
- Slim zonder cijfers: Een kleine filosofie van de strategie Luc De Brabandere
- Tem de krokodil: hoe je groeit door patronen die je klein houden los te laten Hylke Faber
- De gelukkige: Volwassen worden in een jungleoorlog C.T. Credo
- Mag het iets meer zijn?: Jongeren over geloven en dromen Tom Zwaenepoel
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
