Het sportkookboek voor hardlopers: Beter hardlopen met de juiste voeding Stephanie Scheirlynck
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Het sportkookboek voor wielrenners
- Af
- Forlag
Eet en drink als een topwielrenner om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Ook voor triatleten, MTB'ers, BMX'ers, recreatieve fietsers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe en opnieuw heel lekkere recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken zodat er meer tijd overblijft om te fietsen.
© 2023 Lannoo (E-bog): 9789401491167
Udgivelsesdato
E-bog: 19. april 2023
Tags
Andre kan også lide...
- Toscane & Florence: Stedentrip Wat & Hoe Stedentrip
- Het optimale sportgewicht: Bereik je streefgewicht én je sportieve doelstellingen Stephanie Scheirlynck
- Wijnfestijn: Zo combineer je wijn en eten Maarten van den Dries
- Hapjes om van te genieten Watchers Weight
- Het restjeskookboek: 60 recepten om meer uit je eten te halen VLACO
- Belinda's homemade cookies: 66 verrukkelijke koekjes uit heel de wereld Belinda MacDonald
- Kerst à la Petit gâteau: Zoete en hartige recepten voor elk kerstmoment van de wereldberoemde patisserie met de kleine taartjes Meike Schaling
- Alles voor op de boterham Zippora Wiese
- Optimaal blijven sporten: Voor 45+'ers Louise Cornelis
- Donnie's kookboek: Snacks & snelle happen bereid door De Fenomeen Rapper Donnie
- Superfoods: met 70 heerlijke recepten voor een wereld vol energie Ciska Wyns
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
- Wilskracht: Verleg je eigen grenzen Matthieu Bonne
- Hoe maak je van Instagram jouw succes?: Complete handleiding om jouw succes te behalen op Instagram. Dylan Oemar Said
- Economie en het goede leven: Wat ik ervan geleerd heb Jan Smets
- Webhelden: Hoe jouw webwinkel wél een carrière kan worden Suzan Eikelenstam
- Een kwestie van chemie: Van je emoties tot je smartphone, moleculen bepalen alles Mai Thi Nguyen-Kim
- Beweging werkt: sleutels voor een duurzaam bewegingsbeleid op de werkvloer Barbara Torfs
- Waarom ons vet niet de vijand is: De wetenschap achter ons minst begrepen orgaan Yves Van Nieuwenhove
- Mijn kind heeft pijn: Omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter Liesbet Goubert
- Het groepswezen: Leidinggeven aan je team als geheel Bart van der Velpen
- 101 vragen van kersverse mama's: Hoe wen je aan je nieuwe leven mét baby? Lieve Van Weddingen
- Weekend Valencia Michelin
- Werken aan werkgeluk: Hoe organisaties Huizen van Werkgeluk kunnen worden Dajo De Prins
- Vakantietaal Nederlands - Spaans Vakantietaal
- Dagschotel: 30 x lekker lunchen Johny Voners
- En ze leefden nog lang en gezond: hoe gezondheid een industrie werd Luc Bonneux
- Surfen: Technieken, tips, trucs en begeleiding Sydney Felter
- Roddel je naar de top: De ultieme kantoorgids Dominique J. Darmon
- Erop af!: de nieuwe start van het sociaal werk Jos van der Lans
- De mentormindset: Help jongeren ontwikkelen tot enthousiaste volwassenen volgens deze beproefde methode David Yeager
- Opa en oma zonder stress Bieke Geenen
- Cijfers kunnen de wereld redden: Maar dan moeten we ze eerst begrijpen Tim Harford
- Groen en Gevangen: Een verhaal voor duurzame durvers op het werk Else Boutkan
- Ben er voor je! Jamie-Lee Six
- De vlekkengids Het Poetsbureau
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Nieuw leven: Baby's voor beginners Natasha Sena
- Levenkanjeleren Evy De Baerdemaeker
- Vrij spel: Improvisatie in leven en kunst Stephen Nachmanovitch
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Het geld is op!: de financiële putten van België Alain Mouton
- Gepest op het werk: Herken, bespreek en voorkom pestgedrag op de werkvloer Lode Godderis
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
