Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken
- Af
- Med
- Forlag
- 23 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 4T 57M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken – voor de gezelligheid natuurlijk – steeds vaker een glaasje nemen – want het hoort er nu eenmaal bij – en echt verslaafd raken, is vaag. Zeker na een paar drankjes/biertjes/wijntjes. Zie je wat daar gebeurt? De verkleinwoorden maken alcohol drinken onschuldig en gezellig.
Er is veel geschreven over de gezondheidsgevaren van alcohol, de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om helemaal níét te drinken. Dat is allemaal waar, maar de mens is zondig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.
Ervaringsdeskundige, journalist en schrijver Nick Klaessens en arts Sigrid Sijthoff laten in DRINK! zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te hoeven zweren. Aan de hand van een concreet stappenplan en ervaringsverhalen van drankliefhebbers laten de auteurs zien hoe het verslavingsmechanisme in ons brein werkt en hoe je ervoor zorgt dat alcohol je leven niet gaat beheersen, zonder met een belerend vingertje te wijzen. Drinken is leuk, zolang je weet wanneer je moet stoppen.
© 2022 Nijgh & van Ditmar (Lydbog): 9789038813127
© 2021 Nijgh & van Ditmar (E-bog): 9789038807645
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. december 2022
E-bog: 2. november 2021
Andre kan også lide...
- Alcoholvrijer: Minder drinken, meer leven Cynthia Schultz
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Hormonen en vrouwen: De invloed van hormonale veranderingen op hersenen, gedrag en emoties Estrella Montoya
- Menopauze: Alle vragen beantwoord. Sofie Vanherpe
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- It's all about the clit: Over de orgasmekloof, het vrouwelijk genot en clitkunde Lotte Sierens
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Twintigerstwijfels en dertigersdilemma's Nienke Wijnants
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Het ongelukkige brein Anders Hansen
- 16:08 Servaas Bingé
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Sofasessies: Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet Marian Mudder
- Immuun Servaas Bingé
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Ja-maar... Omdenken: Kijk - Denk - Creëer Berthold Gunster
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
