Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
- Af
- Med
- Forlag
Blinde vlek is een praktisch en positief zelfhulpboek voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en meer voor elkaar wil krijgen.
Emma Reed Turrell is al vijftien jaar werkzaam als psychotherapeute en ziet een terugkerend fenomeen bij haar patiënten: blinde vlekken. We hebben allemaal blinde vlekken in ons bewustzijn, in hoe we naar onszelf kijken en naar de mensen om ons heen. Blinde vlekken zorgen ervoor dat je jezelf en anderen minder goed begrijpt. Ontdek wat jouw blinde vlekken zijn, doorbreek negatieve (denk)patronen en verbeter de relatie met jezelf en anderen.
‘Ongelooflijk briljant. Emma Reed Turrell is een fantastische auteur en de therapeut waar we allemaal op hebben gewacht.’ Elizabeth Day
Over Kies voor jezelf: ‘De psychotherapeute geeft mooie voorbeelden en stelt veel vragen om je eigen “pleasegedrag” in kaart te brengen.’ Noordhollands Dagblad
‘Na het lezen van dit boek zul je beter begrijpen waar jouw neiging tot pleasen vandaan komt en ook een paar handvatten hebben gekregen om dit te verminderen.’ Bestehulpboek.nl
© 2024 Luitingh Sijthoff (Lydbog): 9789021044101
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. maj 2024
Andre kan også lide...
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Open... Julie Smith
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Genoeg Gudrun Hespel
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Breinrust Inge Declercq
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Stoppen Met Pleasen: Het handboek: Zo ben je nooit meer een Nice Guy Rubin Alaie
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap Ann Baeke
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Grenzen stellen en nee zeggen Rubin Alaie
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
