Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven
- Af
- Med
- Forlag
Blinde vlek is een praktisch en positief zelfhulpboek voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen en meer voor elkaar wil krijgen.
Emma Reed Turrell is al vijftien jaar werkzaam als psychotherapeute en ziet een terugkerend fenomeen bij haar patiënten: blinde vlekken. We hebben allemaal blinde vlekken in ons bewustzijn, in hoe we naar onszelf kijken en naar de mensen om ons heen. Blinde vlekken zorgen ervoor dat je jezelf en anderen minder goed begrijpt. Ontdek wat jouw blinde vlekken zijn, doorbreek negatieve (denk)patronen en verbeter de relatie met jezelf en anderen.
‘Ongelooflijk briljant. Emma Reed Turrell is een fantastische auteur en de therapeut waar we allemaal op hebben gewacht.’ Elizabeth Day
Over Kies voor jezelf: ‘De psychotherapeute geeft mooie voorbeelden en stelt veel vragen om je eigen “pleasegedrag” in kaart te brengen.’ Noordhollands Dagblad
‘Na het lezen van dit boek zul je beter begrijpen waar jouw neiging tot pleasen vandaan komt en ook een paar handvatten hebben gekregen om dit te verminderen.’ Bestehulpboek.nl
© 2024 Luitingh Sijthoff (Lydbog): 9789021044101
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. maj 2024
Andre kan også lide...
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Open... Julie Smith
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Genoeg Gudrun Hespel
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Zelfbeheersing: Leer emoties, woede en driften te beheersen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Breinrust Inge Declercq
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Liefde: Versterk de liefde in zeven dagen John Gottman
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Volwassen vriendschap: Hoe onze kennis over hechting je helpt om (nieuwe) vrienden te maken en te houden Marisa Franco
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Organiseer je leven: Handboek voor rust en ruimte in hoofd en huis. Els Jacobs
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul Van Deun
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Things No One Taught Us About Love: De gids voor het versterken van een gezonde relatie met jezelf en met anderen Vex King
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Happy Life 365: De no-nonsense denkwijze voor een leuker leven. Kelly Weekers
- Intrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- De mooie voedselmachine: De charme van je darmen Giulia Enders
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Spanning en stress: Symptomen, vermoeidheid, zorgen en onzekerheid verminderen Gerard de Vogel
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
