Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4.8
- Varighed
- 8T 52M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hersenwetenschapper Eveline Crone is gefascineerd door de hersenen. Niet alleen om wat ze allemaal kunnen (gigantisch veel!), maar ook omdat werkelijk elk brein uniek is. Je hersenen worden immers gevormd door alle ervaringen die je tijdens je leven opdoet. In Een dag in ons brein kijken we 24 uur mee in de hoofden van de bewoners van de Bolstraat. Ze dealen met onzekerheden, afwijzing, ouder worden, puberen, piekeren en het voortdurende multitasken. Maar ze genieten ook van vriendschappen, verliefd zijn, samenwerken, lekker eten en avonturen. Ondertussen komen wij te weten wat er in hun brein gebeurt waardoor ze voelen wat ze voelen, dat ze denken wat ze denken en reageren zoals ze reageren. Wist je bijvoorbeeld dat: • Ervaringen uit je verleden bepalen hoe heftig afwijzing binnenkomt; • Pubers er serieus niets aan kunnen doen dat ze zo laat gaan slapen; • Vrouwenbreinen na de overgang vaker voor zichzelf kiezen; • Mensen voorgeprogrammeerd zijn om samen te werken. We leren het brein kennen in verschillende levensfasen, telkens volgens de laatste - vaak verrassende - wetenschappelijke inzichten. Op die manier helpt Eveline Crone niet alleen jezelf beter te begrijpen, maar toont ze ook hoe meer breinkennis mensen dichter bij elkaar kan brengen, over generaties heen.
© 2025 Lannoo (Lydbog): 9789059961753
© 2025 Lannoo (E-bog): 9789020951127
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. oktober 2025
E-bog: 13. maj 2025
Andre kan også lide...
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Open... Julie Smith
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Breinrust Inge Declercq
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Genoeg Gudrun Hespel
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- The High 5 Habit: Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte Mel Robbins
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Blijf bij mij: Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Rika Ponnet
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Shaolin Spirit: Meester van je eigen leven Shi Heng Yi
- Blij alcohol vrij: Voor ambitieuze mensen die blij zijn met hun leven, maar minder willen drinken Nanja van Vliet
- Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Thuiskomen bij jezelf: De psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- When You're Ready, This Is How You Heal: Laat los en vind jezelf Brianna Wiest
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Als alle breinen leren: Ruimte creëren voor neurodiversiteit in het onderwijs Saskia Schepers
- De flexgeneratie: Hoe een puberbrein functioneert in deze onzekere tijd Peter Adriaenssens
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
