Immuun 1 Philipp Dettmer
Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2
- Længde
- 8T 5M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ons leven zit vol gewoontes om onze productiviteit te verhogen. Maar wat gebeurt er als we diezelfde handelingen bewust en met aandacht uitvoeren? Je leert stap voor stap hoe je dagelijkse routines kunt transformeren in krachtige rituelen, en hoe deze kleine veranderingen onze prestaties verbeteren en ons dagelijks leven diepgang en betekenis geven. Van het perfectioneren van je werk tot het verdiepen van vriendschappen en het koesteren van memorabele momenten: Norton bewijst in deze praktische gids dat de kracht van rituelen onmisbaar is in een zinvol leven.
© 2025 Lev. (Lydbog): 9789046180464
Oversættere: Tosca Weijers
Udgivelsesdato
Lydbog: 30. januar 2025
Andre kan også lide...
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Aandacht: Minder afleiding, meer focus Gloria Mark
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- De stoïcijnse gids voor geluk: Het zakboekje van Epictus herverteld voor het moderne leven Massimo Pigliucci
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Master your energy: 30 + 1 energyshots voor je krachtigste zelf Saartje Vandendriessche
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Genoeg Gudrun Hespel
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Open... Julie Smith
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger, Marc Schulz
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Ignite: Verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven Neeltje van Horen
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn, Jochem Uytdehaage
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender, Anne Wesseling, Nicole Timmermans
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Self Love Talk: Voor een liefdevolle levensstijl Merel Teunis
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Het Mindset Bootcamp: In 7 stappen naar onoverwinnelijke mentale kracht, uitzonderlijke veerkracht, ijzeren discipline en emotionele controle om elk doel te bereiken - inclusief werkboek Hennes Koppelmann
- Gewichtsbalans Wilhelm-Georg Brokopf
- De enthousiasme-revolutie: De kracht die iedereen bezit, maar niemand je ooit leerde gebruiken Lienke de Jong
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Waarom stilte de wereld zal redden: De kracht van introversie in een veel te luide wereld Steffi Vertriest
- Crisis als drempelervaring: De moderne inwijdingsweg Mieke Lannoey
- Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap Ann Baeke
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
