Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Aandacht: Minder afleiding, meer focus
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2.5
- Varighed
- 9T 55M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Aandacht onthult psycholoog Gloria Mark de verrassende resultaten van haar jarenlange onderzoek naar hoe technologie onze aandachtsspanne beïnvloedt. Ze laat zien hoeveel van wat we denken te weten onjuist is en ze introduceert een nieuw kader om het functioneren van onze hersenen in de digitale wereld te verklaren: kinetische aandacht.
Dit boek helpt je om de controle terug te nemen en weer focus te krijgen; niet alleen voor meer succes in je carrière, maar ook voor verbeterde gezondheid en welzijn in je dagelijks leven. Een must-read voor iedereen die zijn aandachtspanne wil verbeteren. Herontdek je vermogen om op te letten met deze baanbrekende nieuwe aanpak.
Gloria Mark over haar boek: Mijn onderzoek van de afgelopen vijftien jaar laat zien dat onze aandachtspanne afneemt. Dit is alarmerend. Maar het betekent niet dat we gedoemd zijn tot een leven zonder focus. Ons vermogen om te focussen is niet weg, maar de manier waarop we focussen verandert, en ik laat zien hoe.
‘Een belangrijke en waardevolle bijdrage aan het leven in deze wereld van onderbrekingen.’ Don Norman, auteur van The Design of Everyday Things
© 2023 Luitingh Sijthoff (Lydbog): 9789021041513
© 2023 Luitingh Sijthoff (E-bog): 9789021040561
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2023
E-bog: 22. august 2023
Andre kan også lide...
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap Ann Baeke
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Work hard, travel harder: Werken en reizen als digital nomad Suzanne van Duijn
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- De mentormindset: Help jongeren met deze beproefde methode het beste uit zichzelf te halen David Yeager
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- C-level mindset: De 7 onmisbare C-skills voor de professional van de toekomst Carolien Van Den Bosch
- Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert Lotte Witké
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Laat die overtuiging los!: Met het beïnvloedingskompas Bart Verhaagen
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- FOPO: Fear of People's Opinions: De eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden Michael Gervais
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Ontwerp je persoonlijke missie: begin met het einde voor ogen Stephen Covey
- Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Een simpel leven: Waarom ons verlangen naar eenvoud complexer is dan we denken Roderick Nieuwenhuis
- Twaalf en een half: De emotionele ingrediënten voor zakelijk succes: De bestseller van ondernemer en investeerder @garyvee Gary Vaynerchuk
- Wellbeing = winst Ann De Bisschop
- Giftige positiviteit Whitney Goodman
- The Big Leap: Overwin je angsten en til je leven naar een hoger niveau Gay Hendricks
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Sprog og region
Dansk
Danmark
