Het goede leven: Lessen van het langstlopende wetenschappelijk onderzoek naar geluk Robert Waldinger
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Aandacht: Minder afleiding, meer focus
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2.5
- Varighed
- 9T 55M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Aandacht onthult psycholoog Gloria Mark de verrassende resultaten van haar jarenlange onderzoek naar hoe technologie onze aandachtsspanne beïnvloedt. Ze laat zien hoeveel van wat we denken te weten onjuist is en ze introduceert een nieuw kader om het functioneren van onze hersenen in de digitale wereld te verklaren: kinetische aandacht.
Dit boek helpt je om de controle terug te nemen en weer focus te krijgen; niet alleen voor meer succes in je carrière, maar ook voor verbeterde gezondheid en welzijn in je dagelijks leven. Een must-read voor iedereen die zijn aandachtspanne wil verbeteren. Herontdek je vermogen om op te letten met deze baanbrekende nieuwe aanpak.
Gloria Mark over haar boek: Mijn onderzoek van de afgelopen vijftien jaar laat zien dat onze aandachtspanne afneemt. Dit is alarmerend. Maar het betekent niet dat we gedoemd zijn tot een leven zonder focus. Ons vermogen om te focussen is niet weg, maar de manier waarop we focussen verandert, en ik laat zien hoe.
‘Een belangrijke en waardevolle bijdrage aan het leven in deze wereld van onderbrekingen.’ Don Norman, auteur van The Design of Everyday Things
© 2023 Luitingh Sijthoff (Lydbog): 9789021041513
© 2023 Luitingh Sijthoff (E-bog): 9789021040561
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. september 2023
E-bog: 22. august 2023
Andre kan også lide...
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Maak je geld gelukkig Ken Honda
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Intrinsieke motivatie: Hoe intelligentie en empathie bijdragen aan ons natuurlijke doorzettingsvermogen (3 in 1) Gerard de Vogel
- Rightbrainer: Het survivalhandboek voor origineel denken Marijn van der Poll
- De edele kunst van het uitstellen: Filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller John Perry
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Sensitieve intelligentie: Het geheim van intuïtie en daadkrachtig leiderschap Ann Baeke
- Bereiken wat je wilt Bert van Dijk
- Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Just One Thing: Hoe een simpele verandering je leven kan verbeteren Michael Mosley
- Sensationeel leven: Een reis door de vijf zintuigen voor meer geluk en verwondering Gretchen Rubin
- Work hard, travel harder: Werken en reizen als digital nomad Suzanne van Duijn
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- High on life: Biohack jezelf en boost je leven David JP Phillips
- Intermittent Living: De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven Siebe Hannosset
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Handboek vetverbranding: Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding Nanneke Schreurs
- Creativiteit: Een studie van het creatieve brein en inventief oplossingsvermogen Gerard de Vogel
- Nooit meer een onvoldoende: Geef je cijfers een upgrade met deze tips en tricks van @lotteleert Lotte Witké
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Het geheugen: Hoe het menselijk geheugen werkt, groeit en verbetert Gerard de Vogel
- Je kunt me nog meer vertellen: persoonlijke communicatie op de werkvloer Roderik Bender
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Feel The Fear And Do It Anyway: Van angst en twijfel naar vertrouwen en actie Susan Jeffers
- Get your shit together: In superconcrete stappen naar jouw ultieme leven Michel Vos
- Immuun Servaas Bingé
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
- C-level mindset: De 7 onmisbare C-skills voor de professional van de toekomst Carolien Van Den Bosch
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- Luistervaardigheden: Leer actief en empathisch luisteren Gerard de Vogel
- Luisteren: Verbeter je lichaamstaal en actieve luistervaardigheden (2 in 1) Gerard de Vogel
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- Nooit meer bang op je werk: Werknemers vertellen over hun angsten, deskundigen bieden oplossingen Jolein de Rooij
- Doe één ding: Het verrassend simpele idee dat je leven zal veranderen Gary Keller
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn
- De grit-factor: De kracht van passie en doorzettingsvermogen Angela Duckworth
- In 10 stappen een succesvol 2e spoortraject: Ga vol zelfvertrouwen aan de slag met begeleiding van spoor 2 re-integratie Eliane van Beukering
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Beren op de weg, spinsels in je hoofd: Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training Theo IJzermans
- Assertief op het werk Hans Elbers
- Lichaamstaal: Non-verbale communicatie herkennen en begrijpen Gerard de Vogel
- Houd de zaag scherp: van opbranden naar opladen Stephen R. Covey
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- The Female Fix: Jouw weg naar financiële vrijheid Marianne Bruijn
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
