Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.7
- Længde
- 7T 38M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Praktisch en behulpzame gids voor mensen die op de wachtlijst staan.
Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos. Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn.
‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthieu Ricard
© 2024 Ten Have (Lydbog): 9789025912628
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. maj 2024
Andre kan også lide...
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Genoeg Gudrun Hespel
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Open... Julie Smith
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Breinrust Inge Declercq
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Mentale lifehacks: Levenslessen van een psychologe. Caroline Bruynseels
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Flow: 11 eigenschappen voor flow, effectiviteit en betere resultaten Marc Lammers
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- De 4 weken reset: In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust Oliver Burkeman
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
- Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk.. Stéphane Garnier
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Je bent het waard: Vergroot je zelfvertrouwen, leef op jouw voorwaarden en durf te onderhandelen Merel van der Wouden
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- De klok met duizend wijzers: Hoe de biologische klok je leven beïnvloedt Marijke Gordijn, Anneloes Opperhuizen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
