Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 7T 38M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Praktisch en behulpzame gids voor mensen die op de wachtlijst staan.
Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos. Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn.
‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthieu Ricard
© 2024 Ten Have (Lydbog): 9789025912628
© 2024 Ten Have (E-bog): 9789025912420
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. maj 2024
E-bog: 2. maj 2024
Andre kan også lide...
- Genoeg Gudrun Hespel
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Open... Julie Smith
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Breinrust Inge Declercq
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé De Bie
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta Hart
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Geniaal vitaal: Alles wat je moet weten om fit en gezond ouder te worden Yael Adler
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
- Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
- Hoop voor hart en hersenen: Over de invloed van een positieve levenshouding op gezondheid Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
