Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.7
- Varighed
- 7T 38M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Praktisch en behulpzame gids voor mensen die op de wachtlijst staan.
Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos. Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn.
‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthieu Ricard
© 2024 Ten Have (Lydbog): 9789025912628
© 2024 Ten Have (E-bog): 9789025912420
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. maj 2024
E-bog: 2. maj 2024
Andre kan også lide...
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Genoeg Gudrun Hespel
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Open... Julie Smith
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Het slanke brein: Ontdek je eettype en val blijvend af Heleen Ligtelijn
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Breinrust Inge Declercq
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Hoe word je ALLES?: Voor mensen met veel interesses, talenten en een lange bucketlist Emilie Wapnick
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Dopamine, verlangen en verslaving Paul van Deun
- Gezond egoïsme: Kiezen voor jezelf in een wereld die continu om aandacht vraagt Inger Strietman
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander) Andrea Mathews
- Dokter, ik heb stress!: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- Nooit meer op dieet: Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije Marije Peek
- Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken Sigrid Sijthoff
- Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
- Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
- Leven met hooggevoeligheid: Van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- Het gepeste brein: Van levenslange littekens naar niet langer getekend Jennifer Fraser
- Waarom doe ik zo?: Stop je impulsieve reacties, heel je gewonde innerlijke kind Robert Jackman
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Gaslighting: Hoe emotionele manipulatie je gek kan maken Kate Abramson
- Wat wil je écht?: Waarom je blijft zitten in een energievretende baan en hoe je dit kunt doorbreken Sandra Klijn
- Waarom luisteren gelukkig maakt: En ook de wereld kan redden Evy Gruyaert
- Leef zonder angst: Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie Pia Callesen
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Immuun 1 Philipp Dettmer
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- I Decided to Live as Me: Een to-do list om te stoppen jezelf met anderen te vergelijken Kim Suhyun
- Leef meer, denk minder: Grip op je gedachten voor een zorgelozer leven Pia Callesen
- Je geniale darmen: Alles over je darm-breinconnectie en wat je kunt eten voor een betere stemming en meer energie Emily Leeming
- AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
- 101 essays die je denkwijze zullen veranderen Brianna Wiest
- Goed ruziemaken: Leer hoe je in een succesvolle relatie conflict ombuigt naar connectie John Gottman, Julie Schwartz Gottman
- En ze leefden nog lang en gelukkig: De onvermijdelijke valkuilen van de liefde Chloé de Bie
- Iets met grenzen stellen: Praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe Iris Posthouwer
- Wat wil jij écht?: Het boek dat je wilt lezen als je een dromer bent, maar niet durft te springen Tatyana Beloy
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
- The Life That's Waiting: Vertrouw op jezelf voor een betekenisvol leven Brianna Wiest
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Ik heel aan jou: De weg naar een liefdevolle relatie Renata van Enter
- Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
- Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
- Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
- Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
- Bluf jezelf door het leven: Over waarheid en andere leugens Frank Meester
- Ja-maar wat als alles lukt?: De tien regels voor een ja-maar-vrij-leven Berthold Gunster
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
