Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
- Af
- Med
- Forlag
- 3 Bedømmelse
3.7
- Længde
- 7T 38M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Praktisch en behulpzame gids voor mensen die op de wachtlijst staan.
Nog nooit waren er zoveel mensen met psychische problemen – en nog nooit waren de wachtlijsten zo lang. Wat kun je doen in de tussentijd? Psycholoog Isabelle Soucy begeleidt je met vriendelijkheid door de dagelijkse chaos. Terwijl je wacht op de psycholoog biedt bewezen psychologische strategieën en praktische opdrachten die inzicht geven in onze geest en mensen op weg helpen naar mentaal welzijn.
‘Een belangrijke bijdrage aan het welzijn van onze vaak verwarde samenleving.’ – Matthieu Ricard
© 2024 Ten Have (Lydbog): 9789025912628
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. maj 2024
Andre kan også lide...
- Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
- Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
- Blinde vlek: Herken en verander je denkpatronen en verrijk je leven Emma Reed Turrell
- Genoeg Gudrun Hespel
- Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
- Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- De gelukkige piekeraar: Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is) Bart Verkuil
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Open... Julie Smith
- Kleine trauma's: Wanneer je niet precies weet wat er mis is, maar niets echt goed voelt Meg Arroll
- Ik ben geweldig al denk ik van niet Derk Bothe
- Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
- De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
- Een leven zonder WAT ALS: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim van Aelst, Ingrid Renders
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Hoe voel je (je)?: Een rationele zoektocht naar het onzichtbare Raounak Khaddari
- Waarom je huwelijk strandt: Een hoopvolle aanpak om je relatie te redden Matthew Fray
- Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
- Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
- Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
- Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
- 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
- Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
- Breinrust Inge Declercq
- Je moet (bijna) niks: En andere levenslessen van de zelfhulpqueen Lianne Keemink
- Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
- Van gewoonte naar ritueel: Benut de verrassende kracht van alledaagse handelingen Michael Norton
- Het cosmeticacomplot Barbara Geusens
- Een dag in ons brein: Begrijp je hersenen en die van de mensen rondom je Eveline Crone
- Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
- Leef meer als een luiaard: De kunst van het vertragen en ontspannen Tim Collins
- Manipulatie: Herkennen en oplossen Marie Andersen
- Voelbaar beter: Doorbreek negatieve patronen en de dagelijkse sleur met de kracht van je zintuigen Zindel Segal, Norman Farb
- Power: Stop met sorry zeggen en leef voluit Kemi Nekvapil
- De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
- Power to the Pleasers: Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld Inger Strietman
- Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
