Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn

Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn

14 Bedømmelse

3.8

Varighed
3T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

In 'Koppijn' laat neuroloog en bioloog Gisela Terwindt duidelijk zien wat iedereen zelf kan doen aan hoofdpijn. Want maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben er last van! ‘Leer er maar mee leven’ is meestal het devies. Dit boek helpt ze beter om te gaan met die pijn en de kwaliteit van hun leven te verbeteren, onderbouwd met wetenschappelijke kennis en met veel praktische tips.

Een toegankelijk boek voor iedereen die (weleens) hoofdpijn of migraine heeft, maar ook voor artsen bij wie patiënten aankloppen met hun klachten.

© 2024 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043932332
© 2024 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789043932325

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. juni 2024
E-bog: 4. juni 2024

Tags

    Andre kan også lide...

    1. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
      In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
    2. Hoe het licht uitging
      Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
    3. Op het spectrum: leven met autisme
      Op het spectrum: leven met autisme Koen Bruning
    4. Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen
      Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
    5. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
      Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
    6. We zijn allemaal wel eens moe
      We zijn allemaal wel eens moe Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen, Annika Mell
    7. Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog
      Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
    8. Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden
      Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord, Philippine Putman Cramer
    9. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
      Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
    10. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
      Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
    11. AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme
      AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
    12. Genoeg
      Genoeg Gudrun Hespel
    13. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
      Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
    14. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
      Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
    15. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
      Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
    16. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
      Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
    17. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
      Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Evelien van Veen, Manu Keirse
    18. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
      Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
    19. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
      Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
    20. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
      Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
    21. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
      Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
    22. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
      Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
    23. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
      Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
    24. Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid
      Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
    25. Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven
      Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
    26. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
      Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
    27. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
      Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
    28. Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid
      Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
    29. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
      Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
    30. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
      Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
    31. Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde
      Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
    32. Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie
      Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
    33. Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes
      Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
    34. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
      Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
    35. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
      (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
    36. Nooit, nooit, nooit
      Nooit, nooit, nooit Linn Strømsborg
    37. Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen
      Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
    38. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
      Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
    39. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
      De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
    40. Falen doen we allemaal: Gids voor als er dingen fout gaan
      Falen doen we allemaal: Gids voor als er dingen fout gaan Elizabeth Day
    41. Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit
      Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
    42. Doe en denk als Harry Potter: Loyaal, moedig, eerlijk, dienend, twijfelend, leidend, bescheiden...
      Doe en denk als Harry Potter: Loyaal, moedig, eerlijk, dienend, twijfelend, leidend, bescheiden... Carla Schiappa-Burdet
    43. Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd
      Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
    44. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
      De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
    45. Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen
      Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
    46. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
      Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
    47. Vrede: Wat het is en waarom het kan
      Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
    48. Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing
      Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
    49. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
      Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
    50. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
      Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
    51. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
      Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
    52. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
      Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
    53. Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen
      Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
    54. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
      Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
    55. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
      Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
    56. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
      Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
    57. Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt?
      Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt? Lotte Petersen
    58. Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven
      Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
    59. Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand
      Gedachten zijn klootzakken: Tem je innerlijke vijand Sanne van Arnhem
    60. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
      De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
    61. De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
      De kracht van vriendelijkheid: Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld Claudia Hammond
    62. Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt
      Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
    63. Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners
      Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
    64. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
      Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
    65. Immuun 3
      Immuun 3 Philipp Dettmer
    66. Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out
      Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
    67. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
      Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
    68. Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven
      Organisch: Je organen als gids naar een gezonder leven Giulia Enders
    69. Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD
      Allemaal autcasts: Wat ik nog niet wist over mijn autisme en ADHD Magali De Reu
    70. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
      Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
    71. Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan
      Ik voel me zo: Wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan Sabine Klaver
    72. Ken jezelf: Een openhartige filosofie
      Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
    73. Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden
      Namasté motherf*ckers: Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden Cally Beaton
    74. Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht
      Dit kan ook een goede tijd zijn: Over tegenspoed en levenskracht Roek Lips
    75. Morgen vertel ik alles: Hoe ik mijn studie bij elkaar loog
      Morgen vertel ik alles: Hoe ik mijn studie bij elkaar loog Job van Ballegoijen de Jong

    Vælg dit abonnement

    • Over 1 million titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    159 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    Dig + 1 familiemedlem2 konti

    179 kr. /måned

    Prøv gratis

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis