Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn

Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn

14 Bedømmelse

3.8

Varighed
3T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

In 'Koppijn' laat neuroloog en bioloog Gisela Terwindt duidelijk zien wat iedereen zelf kan doen aan hoofdpijn. Want maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben er last van! ‘Leer er maar mee leven’ is meestal het devies. Dit boek helpt ze beter om te gaan met die pijn en de kwaliteit van hun leven te verbeteren, onderbouwd met wetenschappelijke kennis en met veel praktische tips.

Een toegankelijk boek voor iedereen die (weleens) hoofdpijn of migraine heeft, maar ook voor artsen bij wie patiënten aankloppen met hun klachten.

© 2024 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043932332

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. juni 2024

Tags

    Andre kan også lide...

    1. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
      In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
    2. We zullen doorgaan
      We zullen doorgaan Lisanne van Sadelhoff
    3. Op het spectrum: leven met autisme
      Op het spectrum: leven met autisme Koen Bruning
    4. Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen
      Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
    5. Hoe het licht uitging
      Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
    6. We zijn allemaal wel eens moe
      We zijn allemaal wel eens moe Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen, Annika Mell
    7. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
      Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
    8. Goed voor de geest: Over geloof en psychologie
      Goed voor de geest: Over geloof en psychologie Hanneke Schaap - Jonker
    9. Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog
      Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
    10. Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden
      Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord, Philippine Putman Cramer
    11. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
      Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
    12. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
      Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
    13. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
      Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
    14. AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme
      AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
    15. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
      40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
    16. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
      Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
    17. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
      Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
    18. Genoeg
      Genoeg Gudrun Hespel
    19. Je bent jong en je rouwt wat
      Je bent jong en je rouwt wat Lisanne van Sadelhoff
    20. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
      Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
    21. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
      Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
    22. Neem alle tijd die je nodig hebt
      Neem alle tijd die je nodig hebt Antoinnette Scheulderman
    23. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
      Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
    24. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
      Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
    25. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
      Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
    26. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
      Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
    27. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
      Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
    28. Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht
      Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht Heleen Becuwe
    29. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
      Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
    30. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
      Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
    31. Autastisch leven: Een inspirerende gids voor autistische mensen die willen leven op een manier die voor hen werkt
      Autastisch leven: Een inspirerende gids voor autistische mensen die willen leven op een manier die voor hen werkt Bianca Toeps
    32. Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid
      Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
    33. Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven
      Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
    34. Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt
      Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt Anthony Bosschem, Zwijgen is geen optie
    35. Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid
      Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
    36. Autisme en neurodiversiteit: een andere manier van zien
      Autisme en neurodiversiteit: een andere manier van zien Jo Bervoets
    37. En ze leefden nog kort en gelukkig
      En ze leefden nog kort en gelukkig Femke Nijboer
    38. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
      Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
    39. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
      Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
    40. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
      Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
    41. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
      Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
    42. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
      (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
    43. Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde
      Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
    44. Nooit, nooit, nooit
      Nooit, nooit, nooit Linn Strømsborg
    45. Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes
      Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
    46. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
      De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
    47. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
      Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
    48. Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam
      Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
    49. Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes
      Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
    50. Vrede: Wat het is en waarom het kan
      Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
    51. Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie
      Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
    52. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
      De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
    53. Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen
      Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
    54. Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen
      Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
    55. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
      Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
    56. Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit
      Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
    57. Verloren uurtjes
      Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
    58. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
      Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
    59. Falen doen we allemaal: Gids voor als er dingen fout gaan
      Falen doen we allemaal: Gids voor als er dingen fout gaan Elizabeth Day
    60. Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing
      Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
    61. Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen
      Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
    62. Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch
      Doe en denk als een topsporter: Zelfverzekerd, gefocust, weerbaar, moedig, coachbaar, optimistisch Lidewey van Noord
    63. Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen
      Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
    64. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
      Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
    65. Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties
      Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
    66. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
      Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
    67. Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven
      Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
    68. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
      Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
    69. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
      Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
    70. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
      Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
    71. Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent
      Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
    72. Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk
      Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
    73. Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt
      Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
    74. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
      Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
    75. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
      100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
    76. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
      Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
    77. Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners
      Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
    78. Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd
      Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit
    79. Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen
      Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
    80. Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt
      Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
    81. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
      Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
    82. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
      Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
    83. Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt?
      Endo en zo: Een grappige en persoonlijke zoektocht: hoe leef je je beste leven als je endometriose hebt? Lotte Petersen
    84. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
      De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
    85. Powerful: Zet jezelf op één
      Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
    86. Waarom mannen niet praten
      Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
    87. 11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen
      11 red flags: Een toxische relatie herkennen en stoppen Yesim Candan
    88. Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen
      Als het nooit stopt: Laat een dwangstoornis je leven niet bepalen Chris Bervoets

    Vælg dit abonnement

    • Over 1 million titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    159 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    Dig + 1 familiemedlem2 konti

    179 kr. /måned

    Prøv gratis

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis