Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn

Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn

14 Bedømmelse

3.8

Længde
3T 12M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Fakta

In 'Koppijn' laat neuroloog en bioloog Gisela Terwindt duidelijk zien wat iedereen zelf kan doen aan hoofdpijn. Want maar liefst twee miljoen Nederlanders hebben er last van! ‘Leer er maar mee leven’ is meestal het devies. Dit boek helpt ze beter om te gaan met die pijn en de kwaliteit van hun leven te verbeteren, onderbouwd met wetenschappelijke kennis en met veel praktische tips.

Een toegankelijk boek voor iedereen die (weleens) hoofdpijn of migraine heeft, maar ook voor artsen bij wie patiënten aankloppen met hun klachten.

© 2024 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043932332

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. juni 2024

Tags

    Andre kan også lide...

    1. In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview
      In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
    2. We zullen doorgaan
      We zullen doorgaan Lisanne van Sadelhoff
    3. Op het spectrum: leven met autisme
      Op het spectrum: leven met autisme Koen Bruning
    4. We zijn allemaal wel eens moe
      We zijn allemaal wel eens moe Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen, Annika Mell
    5. Hoe het licht uitging
      Hoe het licht uitging Ilse Hellinckx
    6. Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen
      Iedereen kan het verschil maken: Trauma en veerkracht bij kinderen Leony Coppens
    7. Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids
      Terwijl je wacht op de psycholoog: Een survivalgids Isabelle Soucy
    8. Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis
      Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
    9. Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen
      Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
    10. Goed voor de geest: Over geloof en psychologie
      Goed voor de geest: Over geloof en psychologie Hanneke Schaap - Jonker
    11. Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden
      Herstelwerkzaamheden: Over ziek zijn en je weg vinden Lidewey van Noord, Philippine Putman Cramer
    12. Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog
      Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
    13. Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven
      Als je het even niet meer ziet: Lessen voor een veerkrachtiger leven Jurjen van Houwelingen
    14. Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen
      Er is niemand zoals jij: Waarom we moeten stoppen onszelf te vergelijken met anderen Anne de Bruijn
    15. AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme
      AutismeKRACHT: Jouw gids naar balans als vrouw met autisme Céline Mollink
    16. 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk
      40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
    17. Genoeg
      Genoeg Gudrun Hespel
    18. Neem alle tijd die je nodig hebt
      Neem alle tijd die je nodig hebt Antoinnette Scheulderman
    19. Je bent jong en je rouwt wat
      Je bent jong en je rouwt wat Lisanne van Sadelhoff
    20. Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld
      Introvert: De voordelen van jezelf zijn in een extraverte wereld Marti Olsen Laney
    21. Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht
      Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
    22. Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties
      Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
    23. Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen
      Verbinding verbroken: De ware oorzaken van depressie en de onverwachte oplossingen Johann Hari
    24. Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid
      Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
    25. Autastisch leven: Een inspirerende gids voor autistische mensen die willen leven op een manier die voor hen werkt
      Autastisch leven: Een inspirerende gids voor autistische mensen die willen leven op een manier die voor hen werkt Bianca Toeps
    26. En ze leefden nog kort en gelukkig
      En ze leefden nog kort en gelukkig Femke Nijboer
    27. Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties
      Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
    28. Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid
      Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
    29. Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden
      Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
    30. Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur
      Met liefde heeft het niets te maken: Over het herkennen en stoppen van intieme terreur Ariane Hendriks, Ingrid Vledder
    31. Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht
      Verdikke: Waarom 95% van de mensen niks heeft aan diëten en... wat wél weegt op overgewicht Heleen Becuwe
    32. Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient
      Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
    33. Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd
      Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
    34. Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes
      Vallen, opstaan en doorgaan: Zonder falen geen succes Kim Buitenhuis
    35. Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen
      Relax!: Feit en fictie achter al je dagelijkse beslissingen Timothy Caulfield
    36. Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen
      Codependentie: Hooggevoelig voor de verlangens van anderen Terri Cole
    37. Durf moedig te zijn: op beslissende momenten
      Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
    38. Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven
      Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
    39. Nooit, nooit, nooit
      Nooit, nooit, nooit Linn Strømsborg
    40. Vrede: Wat het is en waarom het kan
      Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
    41. Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt
      Waarom ik een goed mens ben (en jij ook): 10 redenen om te blijven proberen ook wanneer het zinloos lijkt Anthony Bosschem, Zwijgen is geen optie
    42. De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven
      De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
    43. Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar
      Take a break: Alles voor jouw ultieme wereldreis, sabbatical of tussenjaar Sara van Geloven
    44. De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt
      De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
    45. Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes
      Minderman: Over ballen, testosteron en hardnekkige mannelijkheidsmythes Jesse Beentjes
    46. Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven
      Now it all makes sense: Hoe een ADHD-diagnose helderheid bracht in mijn leven Alex Partridge
    47. Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie
      Leven zonder je masker: Jouw gids voor AD(H)D, autisme en neurodivergentie Ellie Middleton
    48. Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam
      Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
    49. Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde
      Wat vrouwen willen: Een therapeut, haar patiënten en hun echte verhalen over verlangen, macht en liefde Maxine Mei-Fung Chung
    50. (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden
      (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
    51. Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
      Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
    52. Autisme en neurodiversiteit: een andere manier van zien
      Autisme en neurodiversiteit: een andere manier van zien Jo Bervoets
    53. Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen
      Over vrolijkheid in donkere tijden: En de vraag hoe serieus we het leven moeten nemen Axel Hacke
    54. Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen
      Uitgeblu(t)st: Burn-out en depressie, anders begrepen Luc Wachtelaer
    55. Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen
      Doe dan: Hoe niets je tegenhoudt om te doen wat je eigenlijk wil doen David Barens
    56. Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen
      Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
    57. Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes
      Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
    58. Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
      Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
    59. Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen
      Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
    60. Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol
      Doe en denk als Taylor Swift: Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol Josephine Inez
    61. Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt
      Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
    62. Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties
      Waarom u wellicht beter bij uw huidige partner kunt blijven: 24 artikelen over herstel van stukgelopen relaties Hans 't Hart
    63. Verloren uurtjes
      Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
    64. Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde
      Gek van verlangen: Op jacht naar onvoorwaardelijke liefde Bram Bakker
    65. Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven
      Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman: Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Letty van der Geest
    66. Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind
      Ga toch gamen: Gamen als het geheime wapen voor een betere band met je kind Nils Vermeire
    67. Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit
      Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
    68. Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud
      Een jaar vrij: Kies ook voor vier seizoenen van rust en eenvoud Karine Hoenderdos
    69. Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies
      Etenslessen: Stap uit je toxische relatie met eten en creëer blijvend gewichtsverlies Marjena Moll
    70. Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels
      Happy Kid: Help je kind meer zelfvertrouwen en rust te krijgen in een wereld vol prikkels Tessa Heinhuis
    71. Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans
      Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
    72. Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent
      Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
    73. Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk
      Positief prutsen: De kracht van imperfect geluk Bas Brizant
    74. Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven
      Jij bent het beste dat jou ooit is overkomen: 26 lessen voor een leuker & lichter leven Buffi Duberman
    75. 100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet
      100 dingen die je eerder had willen weten: Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Inger Strietman
    76. Falen doen we allemaal: Gids voor als er dingen fout gaan
      Falen doen we allemaal: Gids voor als er dingen fout gaan Elizabeth Day
    77. Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing
      Scheiden of blijven: Concrete stappen en inzichten voor het nemen van de juiste beslissing Mira Kirshenbaum
    78. Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven
      Own the Room: Claim je plek, spreek je uit en verander je leven Pauline Pater
    79. Immuun 3
      Immuun 3 Philipp Dettmer
    80. Powerful: Zet jezelf op één
      Powerful: Zet jezelf op één Maisie Hill
    81. Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma
      Complexe PTSS: Een praktische gids voor het overwinnen van jeugdtrauma Pete Walker
    82. Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners
      Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
    83. Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht
      Doorademen: Een zoektocht naar veerkracht Monique Verhulst
    84. De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal
      De lessen van Burn-out: Een persoonlijk verhaal Annegreet van Bergen
    85. Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze
      Het ligt niet aan jou, het is de overgang: Handboek voor mentale klachten in de menopauze Arentina Drenth
    86. Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!)
      Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!) Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
    87. Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf
      Your Pocket Therapist: Maak kennis met jezelf Annie Zimmerman
    88. Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd
      Opvoeden, het hoeft niet zo perfect: Ontspannen ouderschap in een hectische tijd Kina Smit

    Vælg dit abonnement

    • Over 1 million titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    159 kr. /måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    Dig + 1 familiemedlem2 konti

    179 kr. /måned

    Prøv gratis

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis