Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem Jaap Seidell
Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste
- Af
- Med
- Forlag
We worden allemaal ouder en dat heeft gevolgen voor ons brein. Deze volledige herziene editie van de everseller Het seniorenbrein bevat de laatste wetenschappelijke inzichten over onze verouderende hersenen. André Aleman toont op uiterst toegankelijke wijze wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. Hij laat zien welke veranderingen je kunt verwachten en waarom, hoe je de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen scherp en gezond te houden.
© 2026 Atlas Contact (Lydbog): 9789045053981
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. maj 2026
Andre kan også lide...
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- De reis naar minder ik: Waarom het leven beter wordt als het niet om jou draait Tim Thijs Ketting
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens Simon Rogers
- Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
- Mantel van angst: Als religie onderdrukt, beschadigt of traumatiseert Inge Bosscha
- Het beste wat je met je geld kunt doen Bram Schaper
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- De prijs van vergeving: Over de schoonheid van vergeven en de netelige weg ernaartoe Alain Verheij
- Wat je kat écht denkt: Alles over de lichaamstaal van je kat Liesbeth Puts
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
- Organisch 1 - De longen: Een basisbehoefte Giulia Enders
- De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord Monique Steegers
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
- Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Kunst als medicijn: De wetenschap van kunst en gezondheid Daisy Fancourt
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- De verborgen seizoenen: Lees de signalen van de natuur Tristan Gooley
- Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten) Stanley Tucci
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- De magie van het geloof: Theologie over bezieling en betovering Kees van Ekris
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- De kleine Multatuli: De Max Havelaar en andere werken samengevat David Hollanders, Klaartje Groot
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- Infocratie: Digitalisering en de crisis van de democratie Byung-Chul Han
- Hoe ik van mijn rijangst afkwam Titia Hoogendoorn
- Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
- Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
- Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
- Gewone mensen dragen geen machinegeweren: Gedachten over oorlog Artem Chapeye
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Wijs lijf: Een ander perspectief op chronische pijn en angst Nicole Sachs
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Handboek voor zestigers Wies Verbeek
- Hoe overleef ik energieverslinders Jörg Berger
- Bullshit jobs: Over zinloos werk, waarom het toeneemt en hoe we het kunnen bestrijden David Graeber
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
- Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland Robbert Blokland, Matthijs Le Loux
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- De Afghaanse leeuwinnen: Het moedige verhaal van het Afghaanse vrouwenvoetbalteam en hun ontsnapping aan de Taliban Khalida Popal
- Goed voor de geest: Over geloof en psychologie Hanneke Schaap - Jonker
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Stop Letting Everything Affect You: Bevrijd jezelf van piekergedrag, emotionele chaos en zelfsabotage Daniel Chidiac
- Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
- De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
- In het midden van het leven Barbara Bleisch
- Overgave Hilde Van Mieghem
- De Tirana Express: Een smakelijke en nostalgische treinreis dwars door Europa Sake Slootweg
- Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld Coen Simon
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Dr. Gert Cypers
- Minafest: Vrouwen willen vóóruit, niet terug! Dolle Mina
- De wijsheid van Thee: Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie Noriko Morishita
- Essentiële stukken Marc Daniel van Biemen
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- Doe en denk als De Kleine Prins: Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk.. Stéphane Garnier
- Het is niet met jou begonnen: De erfenis van familietrauma Mark Wolynn
- De Facebookfaçade Frances Haugen
- Zeg me wie ik ben: Over de grenzen van identiteit Liesbeth Woertman
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- Haags Tourtje: Historische audiowandeling door Den Haag Roos Hamelink
- Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
