Grenzen aan de gulzigheid: Gezond eten in een ziek systeem Jaap Seidell
Het seniorenbrein: De ontwikkeling van onze hersenen na ons vijftigste
- Af
- Med
- Forlag
We worden allemaal ouder en dat heeft gevolgen voor ons brein. Deze volledige herziene editie van de everseller Het seniorenbrein bevat de laatste wetenschappelijke inzichten over onze verouderende hersenen. André Aleman toont op uiterst toegankelijke wijze wat er in ons hoofd gebeurt als we ouder worden. Hij laat zien welke veranderingen je kunt verwachten en waarom, hoe je de voortekenen van alzheimer kunt herkennen, en hoe je zelf van alles kunt doen om je hersenen scherp en gezond te houden.
© 2026 Atlas Contact (Lydbog): 9789045053981
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. maj 2026
Andre kan også lide...
- Overweldigd: 16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk Claudia Hammond
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Vrede: Wat het is en waarom het kan Rolien Sasse
- De reis naar minder ik: Waarom het leven beter wordt als het niet om jou draait Tim Thijs Ketting
- Gezonder in 30 dagen door onbewerkt voedsel: Stop met ultrabewerkte voeding, stimuleer afvallen en verhoog je energie Johannes Cullberg
- Luisteroefeningen: Over aandacht en ontvankelijkheid Miriam Rasch
- Kleine verslavingen: Stoppen met doomscrollen, online shoppen, people pleasing en andere negatieve gewoontes voor een leven in balans Catherine Gray
- De slak is langzaam maar nooit laat: De kunst van onthaast leven Jung-mok
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Wat we Google vragen: Een verrassend hoopvolle geschiedenis van de mens Simon Rogers
- Actie!: Hoe je de wereld redt zonder jezelf te verliezen Nori Spauwen
- Wat je kat écht denkt: Alles over de lichaamstaal van je kat Liesbeth Puts
- Het verborgen verhaal van pijn: Over de psychologie van chronische pijn Han Samwel
- De ziel van het brein: Een neurowetenschappelijke zoektocht naar spiritualiteit André Aleman
- Organisch 1 - De longen: Een basisbehoefte Giulia Enders
- De gelukscode: De vier contexten waarmee je de code voor geluk kunt kraken Astrid Groenewegen
- Het beste wat je met je geld kunt doen Bram Schaper
- De pijnparadox: Waarom vrouwen méér pijn voelen, maar minder worden gehoord Monique Steegers
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- In gesprek met je ouders: Handleiding voor je belangrijkste interview René Diekstra
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- De prijs van vergeving: Over de schoonheid van vergeven en de netelige weg ernaartoe Alain Verheij
- Durf moedig te zijn: op beslissende momenten Mariann Budde
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
- Werk als een monnik: Boeddhistische lessen voor het moderne werkende leven Shoukei Matsumoto
- Die ene die er niet meer is: Verhalen over verlies en veerkracht Manu Keirse, Evelien van Veen
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Ken jezelf: Een openhartige filosofie Tinneke Beeckman
- De verborgen seizoenen: Lees de signalen van de natuur Tristan Gooley
- Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
- Mantel van angst: Als religie onderdrukt, beschadigt of traumatiseert Inge Bosscha
- Wat ik at in een jaar: (en aanverwante gedachten) Stanley Tucci
- Hoe ik van mijn rijangst afkwam Titia Hoogendoorn
- Onder hoogspanning: Een ontregeld zenuwstelsel door trauma uit je jeugd Anna Runkle
- The practice of not thinking: De Japanse kunst van rust vinden in een gehaaste wereld Ryunosuke Koike
- De kleine Erikson: De methode van Omringd door idioten in een notendop Wouter van Bergen
- Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
- Patronen van ongekende gevoelens doorbreken: Stop met leeglopen en verbeter je relaties Jonice Webb
- Shaolin Mind: De zoektocht naar ware vrijheid Shi Heng Yi
- Kunst als medicijn: De wetenschap van kunst en gezondheid Daisy Fancourt
- Over het verdwijnen van rituelen: Een topologie van het heden Byung-Chul Han
- Verloren uurtjes Jeroen van Luiken-Bakker
- Hoe overleef ik grensoverschrijders Jörg Berger
- De magie van het geloof: Theologie over bezieling en betovering Kees van Ekris
- Hij/hem: Voor iedereen die het fenomeen man wil begrijpen Jerry Goossens
- Nice girls don't get what they deserve: 99 tips om het respect te krijgen dat je verdient Lois P. Frankel, Carol M. Frohlinger
- Handboek voor zestigers Wies Verbeek
- Nooit alleen: Herken de helpers om je heen David Richo
- It's not you, it's the world: Een mentale gids voor een wereld die in brand staat Joanna Cheek
- Een einde aan uitstelgedrag: Stop met uitstellen en begin met leven Petr Ludwig
- Emotionele intelligentie: emoties als sleutel tot succes Daniël Goleman
- Bullshit jobs: Over zinloos werk, waarom het toeneemt en hoe we het kunnen bestrijden David Graeber
- Een handleiding voor een leven zonder handleiding Jef Willem
- Live to tell: Het verhaal van hiv & aids in Nederland Robbert Blokland, Matthijs Le Loux
- De vrouw die in haar slaap augurken at: Dagboek van een neuroloog: zeldzame ziekten en de zoektocht naar antwoorden Dr. Gert Cypers
- De Afghaanse leeuwinnen: Het moedige verhaal van het Afghaanse vrouwenvoetbalteam en hun ontsnapping aan de Taliban Khalida Popal
- Moedig genoeg: Vertrouw op jezelf, ook in moeilijke tijden Florine Duif
- In het midden van het leven Barbara Bleisch
- De Tirana Express: Een smakelijke en nostalgische treinreis dwars door Europa Sake Slootweg
- Kan dit weg?: Een pleidooi voor professioneel informatiebeheer bij de overheid Saskia Giesbers
- Nederland Therapieland: Hoe beter worden ons zieker maakt Katie Vlaardingerbroek
- Dat gaat nooit lukken: Het verhaal van de medeoprichter en eerste CEO van NETFLIX Marc Randolph
- Liefde Erwin Mortier
- Immuun 3 Philipp Dettmer
- De Facebookfaçade Frances Haugen
- Leven met endometriose: Praktische gids voor patiënten en zorgverleners Kim de Lange
- Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
- Koppijn: Een praktische gids voor een beter leven met migraine en andere hoofdpijn Gisela Terwindt
- Waarom mannen niet praten Tim van Boxtel
- De wijsheid van Thee: Wat ik leerde van de Japanse theeceremonie Noriko Morishita
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- A'dams Tourtje: Historische audiowandeling door Amsterdam Roos Hamelink
- De leugens die we graag geloven: Tegenover de Waarheid die werkelijke vervulling brengt Laurentine Van Landeghem
- Doe en denk als een schrijver: Creatief, moedig, volhardend, nieuwsgierig, solitair, gefocust Lidewey van Noord
- Ik denk dat ik ben: De meditaties van René Descartes herverteld Coen Simon
- Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
- Moedig voorwaarts: Het pamflet bij de gelijknamige theatershow (ook los te lezen, hoor!!) Nydia van Voorthuizen, Marie Lotte Hagen
- Volledig normaal & absoluut prima: Leven met een bipolaire stoornis Rosie Viva
- Minafest: Vrouwen willen vóóruit, niet terug! Dolle Mina
- As the Dutch do: Fun ABC guide om Nederland te ontdekken Somi Lynda
- Goed voor de geest: Over geloof en psychologie Hanneke Schaap - Jonker
- De Illusie van Later: Kies vandaag voor jezelf Dave van Gulik
- Essentiële stukken Marc Daniel van Biemen
- Help! Het is hier een beestenbende: Een biologische kijk op grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer en hoe het te voorkomen Patrick van Veen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
